睡覺總是做夢睡很久還很困,通常是因為痰火內(nèi)擾、肝火旺盛、心脾兩虛等因素導致,一般可以針對病因進行治療。
1、痰火內(nèi)擾:可能是因為身體彈火旺盛,擾亂心神,導致出現(xiàn)心慌,失眠的現(xiàn)象引起。一般可以在醫(yī)生的指導下通過使用半夏候補湯加減、牛黃清心丸等藥物,通過逐痰降火、鎮(zhèn)驚祛風改善。
2、肝火旺盛:可能是因為情緒波動或者,飲食不潔,導致肝火旺盛,出現(xiàn)痰熱內(nèi)擾,心脾和心膽不交,肝陽上亢引起,一般可以在醫(yī)生的指導下選擇使用丹梔逍遙散、天王補心丹等中成藥物,通過安神補心、平肝潛陽改善。
3、心脾兩虛:可能是由于患病時間較長,或者思慮過多,導致心血耗傷,脾氣受損引起心脾兩虛,出現(xiàn)心血不足,心神失養(yǎng),神不守舍導致,一般可以通過遵醫(yī)囑使用人參養(yǎng)榮丸、歸脾丸等藥物,通過益氣健脾、養(yǎng)血安神、溫補氣血改善。
另外,也可能是因為心血兩虛、肝氣郁結導致,需注意與其他病癥相鑒別。