蛋白粉之所以對(duì)腎不好，主要是因?yàn)槠渲兴械某煞植焕谡Ｈ梭w吸收。
蛋白粉通常是由植物蛋白、動(dòng)物蛋白等組成，主要是為身體補(bǔ)充蛋白質(zhì)。如果長(zhǎng)時(shí)間過(guò)量食用蛋白粉，可能會(huì)造成體內(nèi)的蛋白質(zhì)補(bǔ)充過(guò)量，導(dǎo)致腎臟排泄的負(fù)擔(dān)加重，甚至?xí)绊懙侥I功能，有些患者還可能會(huì)造成尿液中草酸鈣的濃度增加，從而形成尿路結(jié)石。若不及時(shí)停止食用蛋白粉，可能還會(huì)影響到肝功能。
在食用蛋白粉時(shí)要注意不能空腹，同時(shí)需要控制食用量，以免加重腎、肝、腸胃等的負(fù)擔(dān)。