紫薯粉含硒元素嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 紫薯粉含硒元素嗎
精選回答：
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- 張文娟 主任醫(yī)師
- 北京大學(xué)人民醫(yī)院 皮膚科
- 紫薯粉里面一般含硒元素，可以起到抗氧化的作用，同時還有利于增加自身機(jī)體免疫力和清除體內(nèi)氧自由基，攝入以后有利于身體健康，還可以增加自身積極免疫力和美容養(yǎng)顏，有利于改善肌膚問題和減少身體疾病感染的風(fēng)險(xiǎn)，對于身體健康有較大好處。紫薯粉里面含有豐富的纖維素，攝入以后有利于促進(jìn)腸道蠕動和食物消化，防止出現(xiàn)便秘的不良反應(yīng)。平時要保持健康飲食和良好作息規(guī)律時間。