膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，外敷的話有兩種形式，一種是冷敷 一種是熱敷，對于哪種要冷敷，急性炎癥和腫脹期，我們用冷敷的方式，冷敷呢能使局部的血管收縮減少血液循環(huán)，從而降低組織的新陳代謝，抑制炎癥的發(fā)生，這種治療呢，對于運(yùn)動員來說很重要，每小時(shí)的冰塊在患處覆蓋，冰敷20分鐘即可減輕炎癥，那么對于粘連退變比較嚴(yán)重的，這類情況我們要熱敷，熱敷具有擴(kuò)張血管，改善局部血液循環(huán)，促進(jìn)局部代謝的作用，也可以緩解肌肉的痙攣，松弛神經(jīng) 改善筋腱柔軟度，熱敷分為干熱敷和濕熱敷，干熱敷是用熱水袋熱敷，敷于膝蓋上 每次20到30分鐘，每日1到3次，濕熱敷是把毛巾或者紗布呢，浸在熱水盆內(nèi)取出并擰至半干，敷于膝蓋上再蓋個(gè)棉墊，防止熱氣流失，還有時(shí)候我們要用一些藥物等來加熱，把這藥物放到袋中加熱之后或者蒸煮之后，放于膝蓋上，再放上一個(gè)加熱物，來進(jìn)行藥物離子滲入治療，所以說膝骨關(guān)節(jié)炎要分情況而定，有的病人需要冷敷，有的病人需要熱敷。