治療失眠方法：1、要積極配合醫(yī)務人員進行中醫(yī)藥治療、針灸治療、其它藥物的治療。2、如果睡眠是由其它病因所引起的，這時要積極進行原發(fā)病的治療。3、注意情志和生活方面的調攝，避免精神過度緊張，睡前禁忌用煙、酒、濃茶、咖啡等刺激性食物。4、可以適當聽一聽輕音樂，養(yǎng)成良好的生活起居習慣，適當參加體育鍛煉。

治療失眠的針灸方法：1、治療失眠癥的穴位分布在人體的五個部位，如頭部的睡眠三針，耳部的安神四穴，手部的睡眠穴，頸部的安眠四穴，還有足部的睡眠二針等等。2、治療失眠的針灸方法也是比較多的，如頭皮針，常用的體針、耳針、皮膚針，包括穴位注射以及艾灸等方法。

一、針灸治療需滿足條件：1、患者首先要接受針灸治療。2、失眠癥狀比較輕，病程比較短的患者。3、對口服精神鎮(zhèn)靜類藥物治療，具有拒絕抵觸的患者。4、沒有針灸治療相關禁忌癥的這類患者。二、需要時間：一般針刺治療1-2次就可以使睡眠得到改善，普通患者留針30分鐘，而失眠患者可以延長到45分鐘。

針灸治療失眠的原理：通過針灸疏通經(jīng)絡、調和陰陽、扶正祛邪，從而使患者達到陰平陽秘、氣血調和的目的，使機體歸于一個陰平陽秘的狀態(tài)，恢復它的正常生理功能。失眠的發(fā)生、發(fā)展一般是正氣和邪氣相互斗爭的過程，通過針灸就可以達到扶正祛邪的目的，進而改善睡眠狀態(tài)。

針灸治療耳聾的注意事項：1、在針刺的過程中，患者不要進行身體的活動。2、針刺以后，要避免耳朵進水。3、要避開噪音環(huán)境。4、要注意避免勞累、熬夜，注意休息，保持充足的睡眠。5、飲食要清淡，不吃辛辣刺激和生冷食物。6、加強體育鍛煉，增加體質。7、可配合進行穴位按摩。