高血壓的并發(fā)癥如下： 心腦血管意外，像腦出血，腦梗塞，還有冠心病，心肌梗塞，心肌梗死，主動脈夾層，心衰等這一系列疾病。 高血壓和糖尿病，高血脂等眾多的危險因素可以導(dǎo)致心血管病，這幾年來，心血管病都是我們國家發(fā)病死亡居頭等位置的。 通常情況下，高血壓初期，一些身體的癥狀不易被發(fā)現(xiàn)，如全身細小動脈痙攣，隨著病情的發(fā)展，細小動脈漸漸發(fā)生硬化。中等及大動脈出現(xiàn)內(nèi)膜脂質(zhì)沉積，形成粥樣硬化斑塊和血栓。

經(jīng)期頭痛的辦法如下： 將要來潮或者是來潮的第一天會出現(xiàn)頭痛、焦慮和水鈉潴留等情況。 如果經(jīng)期頭痛嚴重的話，可以選用止痛的藥物，比方說非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥，加合百服寧按，布洛芬等曲坦類的藥物，麥角堿類藥物，血管擴張劑尼莫地平等，還有鎮(zhèn)靜劑也可以考慮。 另外，可以用指壓頭部按摩，或者按壓合谷百會等穴位，在一定程度上可以緩解頭痛。

出現(xiàn)頭痛需檢查的項目如下： 1.頭顱的形態(tài)學(xué)檢查，頭顱CTA頭顱MI，顱內(nèi)顱外血管的檢查，像頸動脈B超，顱內(nèi)血管造影MA。 2.頭部器官的檢查，眼睛鼻竇器官的疾病。 3.中樞系統(tǒng)的占位性病變，感染積水，一些少見的細菌，病原體的感染，像結(jié)核都會引起頭痛，還要注重其他的伴發(fā)癥狀，尤其強調(diào)一定要排除其他疾病繼發(fā)的頭痛。

中醫(yī)治療頭痛的方法如下： 1.外感風(fēng)寒導(dǎo)致的頭痛，要祛風(fēng)散寒。 2.對于外感風(fēng)熱的，要疏風(fēng)清熱。 3.對于肝陽上亢上蒙清竅的，要正甘潛陽。 4.對于痰濁內(nèi)蘊濕邪阻絡(luò)，要化痰祛濕降力。 5.對于穴瘀阻絡(luò)絡(luò)脈血瘀引起脈絡(luò)不通，要活血通竅。 6.對于肝氣郁結(jié)，郁而化熱上蒙清竅的，要解郁清熱。 7.對于身體虛弱，氣血虧虛的，要補氣養(yǎng)血等。

高血壓患者科學(xué)減肥的方式如下： 第一，要正確認識肥胖。要制定減肥計劃，規(guī)劃好合理的減肥進程，保持血壓達標。 第二，目前節(jié)食和運動是最可靠的減肥方法。一日三餐熱量遞減，早餐好午餐飽晚餐少，同時要保證蔬菜的攝入，尤其要嚴格自律，切勿暴飲暴食。 第三，要減少主食的攝入，尤其是面食米飯饅頭等碳水化合物。有人提倡高蛋白飲食，高蛋白產(chǎn)生飽腹感，高蛋白進食既可以保存肌肉，又可以減少脂肪，同時增加飽腹感。 第四是運動，每天進行一定量的有氧運動跟體力訓(xùn)練。經(jīng)過一天的運動之后感到疲勞，第二天可以恢復(fù)體力，這種運動量是合適的。 如果第二天仍覺得疲勞，這種運動是超量的。一般一周內(nèi)減少一兩斤是科學(xué)可行的。