老年病科 | 主任醫(yī)師
杜毓鋒,博士,碩導(dǎo),主任醫(yī)師,山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院老年病科病區(qū)副主任(主持工作)。
老年糖尿病該怎么選擇藥物是一個很專業(yè)的問題,一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇藥物。除了醫(yī)生開的藥物以外,老年人一定要了解相應(yīng)藥物的作用及副作用,可以更好的幫助患者控制血糖,一般來說老年人選擇藥物以安全為主,所以經(jīng)常會選擇一些安全性比較高的藥物,比如二甲雙胍、伏格列波糖、阿卡波糖,還有現(xiàn)在新的藥物西格列汀,都是老年人使用很安全的藥物,可以很好的降低餐后的血糖。如果選擇藥物基礎(chǔ)上血糖控制不好,也可以適當(dāng)?shù)倪x擇一些促進胰島素分泌的藥物,叫促泌劑,包括格列美脲,是一個長效的藥物,這個藥物使用比較方便,一天吃一次就可以。另外還有些格列類的藥物都可以選擇,可以促進胰島素分泌,但是在使用的時候一定要注意發(fā)生低血糖,其中諾和龍是一個短效的藥物起效可以快一點,發(fā)生低血糖相對少一點。除此之外如果血糖控制還是不好,可以加用胰島素,比如基礎(chǔ)胰島素、速效胰島素都是可以選用的,總的來說在藥物治療中一定要注意安全,要防止低血糖的發(fā)生。
老年糖尿病有很以下并發(fā)癥:1、心腦血管的并發(fā)癥,比如冠心病、心梗、腦梗,這些并發(fā)癥相對都是比較高發(fā)的。2、除此之外還有下肢的粥樣硬化性疾病,這也是老年糖尿病常見的并發(fā)癥而且容易被忽略,當(dāng)老年糖尿病患者發(fā)生走路時間長以后覺得下肢疲倦、疼痛,這時候一定要注意檢查下肢有沒有動脈粥樣硬化性疾病。3、除此之外老年人還容易有腎臟疾病、低血糖等并發(fā)癥都會嚴(yán)重的影響老年人的生活質(zhì)量。4、對于老年人來說更關(guān)注的就是老年綜合征的發(fā)生,老年糖尿病患者更容易發(fā)生老年綜合征,老年綜合征其實是提的很多的一類癥狀,就是老年人容易有的癥狀,比如老年人的抑郁 、焦慮,老年人的自理能力下降,老年人的反應(yīng)遲鈍,老年人的骨折,容易疲勞,容易發(fā)生肌肉減少衰弱,這些都稱為老年綜合征,老年糖尿病也是很容易發(fā)生老年綜合征的一類疾病,所以當(dāng)發(fā)生這種情況的時候要引起及時的重視。
對于老年糖尿病,經(jīng)常提到食療。食療一般就是說通過一些飲食來進行調(diào)節(jié),一般對于亞健康人群的調(diào)節(jié)會有一定的幫助,對于老年糖尿病患者,更強調(diào)的還是藥物治療,但是飲食和運動是基礎(chǔ),所以飲食也是很重要的一方面,糖尿病患者一定要學(xué)會調(diào)節(jié)自己的飲食,首先還是飲食的多樣化要平衡飲食,就是除了蔗糖和油炸食物什么都可以吃,糖尿病人并不是必須單一飲食,很多糖尿病由于飲食太單一導(dǎo)致肌肉減少衰弱從而導(dǎo)致老年人的生活質(zhì)量明顯下降,所以還是很強調(diào)平衡飲食。另外對于一些特殊的食品,比如含有維生素B6多的食品,一些糙米、雞肉、牛奶、雞蛋,這些還是建議老年糖尿病要定量的進食,除此之外一些菠菜 蔬菜,是一定每天要吃夠的,要給足量的蔬菜,除此之外還有一些粥類、茶類,包括菊花山楂茶之類的都對糖尿病可能會有一些調(diào)節(jié)的作用。
對于糖尿病來說特別強調(diào)飲食控制,但是其實不是嚴(yán)格意義的飲食控制,只是說平衡飲食,所以說對于老年人的飲食要求一定比例的碳水化合物、脂肪、蛋白都是可以吃的。第一個在原則上是一定量的碳水化合物,盡量要少吃高脂的飲食,對于高蛋白飲食還是提倡要吃一些的,所以對于老年糖尿病,其實要求限制糖的攝入,含糖的食物是絕對不要吃的,包括飲料、面包、糕點,這些含蔗糖的食物,所以在選擇食物的時候一定要看一下它的說明,有沒有含蔗糖,如果含蔗糖就不要吃了,不要人為的增加胰島的負擔(dān)。第二點是高脂的飲食盡量要少吃,比如說油炸食物,很多老年人喜歡吃油炸麻葉或者油糕再蘸上白糖,這個一般是老年糖尿病的飲食禁忌,主要強調(diào)的還是飲食的平衡。第三個還想強調(diào)的就是對于煙酒,一般來說老年糖尿病要求戒煙、限酒盡量少飲酒,因為飲酒可以引起血糖的波動使血糖控制比較困難。
老年人的血糖控制標(biāo)準(zhǔn)跟年輕人是不一樣的,一般來說不像年輕人要求那么嚴(yán)格,要根據(jù)老年人的預(yù)期壽命和自我管理的能力決定血糖控制的目標(biāo)。一般來說當(dāng)老年人的預(yù)期壽命大于10年而且也發(fā)生低血糖等并發(fā)癥危險相對小的時候,要求血糖控制相對嚴(yán)格,糖化化血紅蛋白一般要控制在6.5%以下,對于空腹血糖一般在6mmol/L左右, 餐后血糖要控制在8mmol/L以下,也就說是正常的血糖控制標(biāo)準(zhǔn)。對于預(yù)期壽命相對較短,在5-10年的這類患者,對血糖要求就不是那么嚴(yán)格,一般空腹血糖控制在8mmol/L左右,餐后血糖在11mmol/L以下就可以。對于一些預(yù)期壽命大于10年但是血糖變化很大很容易發(fā)生低血糖發(fā)生危險的老年患者也要求餐后血糖控制小于11.1mmol/L為主,對于預(yù)期壽命很短的老年人,小于5年的老年人,血糖控制就不那么嚴(yán)格,一般不要有16.7mmol/L以上的高血糖,以控制糖尿為主。