女性神經(jīng)衰弱怎么辦
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
女性發(fā)生神經(jīng)衰弱的治療方式對因治療、對癥治療為主。
如患者是因為心理壓力過大所導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱,這需要進行心理疏導(dǎo),除去導(dǎo)致其壓力過大的誘發(fā)因素。如患者有失眠癥狀,則應(yīng)針對其失眠進行治療。
總體來講,對于神經(jīng)衰弱的治療,通常是以心理治療為主,藥物治療為輔。同時可采取物理行為治療。病情較重的患者可去醫(yī)院,在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用相應(yīng)的藥物,如抗焦慮藥、抗抑郁藥等。
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女性發(fā)生神經(jīng)衰弱的治療方式對因治療、對癥治療為主。
如患者是因為心理壓力過大所導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱,這需要進行心理疏導(dǎo),除去導(dǎo)致其壓力過大的誘發(fā)因素。如患者有失眠癥狀,則應(yīng)針對其失眠進行治療。
總體來講,對于神經(jīng)衰弱的治療,通常是以心理治療為主,藥物治療為輔。同時可采取物理行為治療。病情較重的患者可去醫(yī)院,在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用相應(yīng)的藥物,如抗焦慮藥、抗抑郁藥等。
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確診了神經(jīng)衰弱的患者。首先從自己心理上要面對這么一種現(xiàn)實,同時告訴自己不要將這種疾病所產(chǎn)生的危害擴大了。神經(jīng)衰弱的患者,他最典型的表現(xiàn)是易疲勞,注意力可能會出現(xiàn)難以集中現(xiàn)象,多數(shù)患者會出現(xiàn)睡眠障礙,記憶力下降,無論是進行腦力或體力活動,時間稍久就會感覺到疲乏,這類人群多數(shù)情況下依賴心理比較重,他們需要別人給予自己更多的關(guān)懷和關(guān)心,而且最希望是以自己能夠感覺到的。所以對于家屬而言,要盡量的給予他們一些呵護,而且用語言明確的表達,給予他們安撫和接納,一定程度上可以緩解他們的這種不適感。除此以外,也可以對癥使用藥物,可以短暫的使用抗焦慮、抗抑郁或者是促眠類的藥物,神經(jīng)衰弱的患者還要輔助于心理治療,增強他們自信心,增強他們的安全感,去改變生活或工作中一些不合理認知,同時養(yǎng)成良好的生活作息,培養(yǎng)健康的飲食習(xí)慣。神經(jīng)衰弱的患者多數(shù)情況下愈后良好。
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女性神經(jīng)衰弱的癥狀主要表現(xiàn)為以下幾個方面:
1、情緒煩躁,易激動。
2、失眠,有睡眠障礙。
3、全身緊張性的疼痛,疼痛部位不恒定或有緊張性頭痛。
4、消化不良,存在反酸、噯氣、腹脹、易打嗝。
5、患者會有頭昏,昏沉沉的感覺、頭暈,同時還存在走路不穩(wěn),有的時候患者會有面紅,心動過速等軀體表現(xiàn),這就是女性神經(jīng)衰弱的主要臨床表現(xiàn)。
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神經(jīng)衰弱是由于長期處于緊張和壓力的狀態(tài)下,出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲勞的現(xiàn)象。神經(jīng)衰弱的主要治療措施包括有:
1、調(diào)整不合理的學(xué)習(xí)工作方式,進行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,改善緊張的情緒,緩解精神的壓力。
2、要正確認識疾病,并消除對疾病的焦慮狀態(tài),可服用抗焦慮藥和抗抑郁藥,抗焦慮藥以苯二氮卓類藥物為主,如阿普唑侖、勞拉西泮、氯硝西泮、抗抑郁藥可服用帕羅西汀、氟西汀、氟伏沙明等藥物。
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神經(jīng)衰弱、失眠是臨床上非常常見的一種表現(xiàn),大多數(shù)人群會表現(xiàn)在白天困倦想睡覺,而到了晚上就難以入睡,或者是睡得不夠深沉,睡眠淺、夢多,并且容易驚醒。對于這類人群,我們一般是選擇心理治療,或者是自行調(diào)解的方式,如果是這兩種方法效果都不理想的話,可以簡單服用一些促眠類藥物。對于心理治療,首先我們要明確導(dǎo)致他失眠的原因是什么,失眠原因分為原發(fā)性和繼發(fā)性,如果是白天飲用過多的飲料,刺激性的興奮性的飲料,或者是白天有一些特別興奮的事情過于疲勞,生物鐘出現(xiàn)紊亂等等這些繼發(fā)性原因?qū)е碌氖摺N覀兛梢哉{(diào)整生活座機,建立營養(yǎng)規(guī)律的飲食習(xí)慣,失眠現(xiàn)象多數(shù)可以緩解,自行調(diào)節(jié)時候我們可以緩選擇一些運動,比如說不受限制的慢跑或者是羽毛球、打籃球,或者說是年齡大人晚飯以后可以散散步,但是在睡前兩個小時不建議做劇烈的體育運動,如果通過以上方法效果都不理想,我們可以選擇佐匹克隆、愛司唑侖、啊普唑侖、右佐匹克隆等等這些藥物,短期服用改善患者的睡眠情況。
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神經(jīng)衰弱引起的記憶力的減退。那么首先需要排除器質(zhì)性的疾病,然后就要進行心理治療和行為治療,有的時候還要配合藥物治療,以及物理治療,能夠得到很好的治療效果。藥物治療,建議就是應(yīng)用一些抗焦慮的藥物和抗抑郁的藥物,來改善患者焦慮和抑郁的這樣一些癥狀,也可以使肌肉放松,消除一些肌肉的不適感。日常生活中,我們要注意起居的一個調(diào)理,可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍w育鍛煉、飲食也要搭,營養(yǎng)均衡。這樣就是使他的一個身體狀況處在一個良好的狀態(tài)。