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郭旭副主任醫(yī)師
腫瘤科綜合
遂寧市中醫(yī)院
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熬夜對(duì)肝也有損害嗎

收聽(tīng):2.54k 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線(xiàn)下就醫(yī)

熬夜對(duì)肝有損害。
每天正常的睡眠時(shí)間或者睡眠質(zhì)量能夠得到保證可以使身體更健康能夠得到保證。在臨床上看到大量熬夜的病人,最后出現(xiàn)肝功能的損害,包括出現(xiàn)比較嚴(yán)重的情況。站在中醫(yī)的角度上,傳統(tǒng)理論當(dāng)中有一個(gè)子午流注,正常人在晚上11點(diǎn)到凌晨的3點(diǎn)子時(shí)的時(shí)間段,恰好是肝臟需要休息的時(shí)候。
中醫(yī)有個(gè)說(shuō)法,人血?dú)w入肝,到了11點(diǎn)到凌晨3點(diǎn)之間,肝陽(yáng)必須得到休息,保證在次日的工作和生活當(dāng)中,能夠得到比較好的修復(fù)。所以不主張大家長(zhǎng)期熬夜。

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    郭旭副主任醫(yī)師
    遂寧市中醫(yī)院腫瘤科綜合
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    郭旭副主任醫(yī)師
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