手腕骨折后的康復訓練方法包括超短波、紅外線、微波、熱敷、針灸、推拿等。
如果是腕部骨折，因為腕部是非常精細的關節(jié)，它能做的動作很多。如果它的功能恢復不到以前，會導致生活質(zhì)量下降。所以腕部損傷，應該積極地鍛煉起來，不要等到骨折愈合了才開始鍛煉。
因為鄰近關節(jié)的功能康復對骨折本身血供的改善是有好處的，所以腕部骨折手指要開始動，肘關節(jié)肩關節(jié)也要開始動。
很多病人為了康復而盲目的用些藥物來進行治療，有些患者用了之后，皮膚會有紅腫過敏，反而會妨礙功能的康復，所以，建議大家還是在醫(yī)生的指導下用一些比較成熟的產(chǎn)品。
手腕骨折后的康復訓練方法包括超短波、紅外線、微波、熱敷、針灸、推拿等。 如果是腕部骨折，因為腕部是非常精細的關節(jié)，它能做的動作很多。如果它的功能恢復不到以前，會導致生活質(zhì)量下降。所以腕部損傷，應該積極地鍛煉起來，不要等到骨折愈合了才開始鍛煉。 因為鄰近關節(jié)的功能康復對骨折本身血供的改善是有好處的，所以腕部骨折手指要開始動，肘關節(jié)肩關節(jié)也要開始動。 很多病人為了康復而盲目的用些藥物來進行治療，有些患者用了之后，皮膚會有紅腫過敏，反而會妨礙功能的康復，所以，建議大家還是在醫(yī)生的指導下用一些比較成熟的產(chǎn)品。
判斷手腕是否有骨折，可以通過以下幾個方面： 第一是聞，聞就是聽，可以在手腕骨折處聽到骨折之間相互摩擦的聲音，可以初步判斷有骨折。 二是聽用聽診器，在手腕處。如果聞及到骨折斷端相互摩擦的聲音可以判斷為有骨折。 第三是看如果手腕部有明顯的畸形，這時也可以初步的判斷腰骨折。 第四是進行相關的檢查，可以拍攝腕關節(jié)的X線片以及ct來進行腕關節(jié)骨折的診斷， 所以手腕如果受傷之后要通過以上方面來進行骨折的判斷，要早期的腕關節(jié)制動，以及早期的冷敷。
手腕骨折不打石膏后果會怎樣：手腕骨折的話就是疼腫這些事也是比較嚴重的，如果是有骨折了，肯定會影響腕關節(jié)的屈伸各種活動，另外比如做俯臥撐肯定不行了，拿重東西肯定不行了，極度的背伸，極度的屈曲就不行了，所以對生活和工作有很大的影響。
腕骨折和扭傷的話區(qū)別非常重要，因為比較起來的話，手腕扭傷挺多的。比如說因為打架扭一下，或者用力的時候，就拿東西使勁，一使勁的時候扭一下，或者是干什么活的時候，戳一下摔一下等等這種扭傷。扭傷指的是軟組織傷。軟組織傷就是包括韌帶，還有一些軟骨盤，手腕也有軟骨盤的，或者是腱鞘，急性腱鞘炎等等這些傷都是軟組織扭傷，骨折多半都是比較大的暴力。
大多數(shù)鎖骨骨折通過一個保守治療，也就是外固定八字繃帶石膏固定可以得到良好的治療。如果是做手術切開復位內(nèi)固定，術后的康復相對要比外固定（石膏固定，八字繃帶固定的這些固定），我們要求的早期康復鍛煉的時間要早的多，可以早期的康復訓練做肩關節(jié)的外展、內(nèi)收肩關節(jié)的外旋內(nèi)旋、前伸后屈。在手術后的1到2天之內(nèi)，在健側(cè)肢體的幫助下進行患側(cè)肢體的活動。一般情況下在一周三到五天之內(nèi)，可以做手術側(cè)肩關節(jié)的主動活動。在兩個周左右就可以做全程的肩關節(jié)活動，這樣能達到鎖骨骨折術后，肩關節(jié)功能的恢復。
脊柱骨折后進行康復訓練的方法： 一、如果患者是保守治療的，在臥床的當天就應該進行雙下肢、腰背部的功能鍛煉。 二、如果患者采用手術治療方法治療：為了能夠早些下地，醫(yī)生會讓患者帶個外固定支柱縮短臥床時間。如果局部有疼痛可以采用理療，同時配合膏藥可減少局部疼痛。如果合并有脊髓神經(jīng)損傷需要扎些針灸來做專門的康復。如果病人有脊柱損傷可以采用高壓氧，促進病人脊髓恢復。
