補鈣并不能治療骨質(zhì)疏松，只能起到預防作用。骨質(zhì)疏松主要是體內(nèi)鈣流失造成的，它是一種全身性代謝性骨骼疾病，也是人體衰老的表現(xiàn)，人體一般在30~35歲會達到一生中所獲得的最高骨量，之后骨質(zhì)就開始丟失，所以要想保持骨頭硬朗，就得在35歲之前打好基礎，只有底子厚了，到老年才剩的多，也就是說老年人大量補鈣并不能逆轉(zhuǎn)骨量減少的趨勢，也不可能治愈骨質(zhì)疏松，只能是預防。
補鈣并不能治療骨質(zhì)疏松，只能起到預防作用。骨質(zhì)疏松主要是體內(nèi)鈣流失造成的，它是一種全身性代謝性骨骼疾病，也是人體衰老的表現(xiàn)，人體一般在30~35歲會達到一生中所獲得的最高骨量，之后骨質(zhì)就開始丟失，所以要想保持骨頭硬朗，就得在35歲之前打好基礎，只有底子厚了，到老年才剩的多，也就是說老年人大量補鈣并不能逆轉(zhuǎn)骨量減少的趨勢，也不可能治愈骨質(zhì)疏松，只能是預防。
大家都認為骨質(zhì)疏松就是骨頭鈣的流失過多，注意補充鈣質(zhì)就能夠治療骨質(zhì)疏松，這就是明顯的誤區(qū)。 首先，骨質(zhì)疏松不能一概而論單純補鈣是絕對不能治療骨質(zhì)疏松的，因為骨質(zhì)疏松的發(fā)病，是整個骨代謝發(fā)生了異常，成骨細胞和破骨細胞的偶聯(lián)失常造成了骨量的流失；其次，補鈣的多少，有些人天天喝骨頭湯就能補鈣這也是誤區(qū)，有研究顯示一大鍋骨頭湯，其中鈣的含量只有十毫克，而一片鈣劑含量是五百毫克。
補鈣是預防骨質(zhì)疏松的重要方法之一，特別是對于缺鈣引起的骨質(zhì)疏松。 骨質(zhì)疏松本身就是鈣失衡的狀態(tài)，骨頭里的鈣，進的如果比較少，出的比較多，導致鈣的代謝失衡，就會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，而這種情況下補鈣是必須的。 補鈣是治療骨質(zhì)疏松癥的基礎，只有在補鈣的基礎上，其他藥物才會起到比較好的作用。治療骨質(zhì)疏松，經(jīng)典的三聯(lián)療法是鈣加骨化三醇加磷酸鹽類藥物，一般都是在補鈣的基礎上，其他藥物才會起到作用。如果鈣劑沒有得到充足補充的情況下，其他藥物發(fā)揮不了正常的作用，達不到臨床所需要的治療效果。 另外，在食物中應該加強鈣劑的補充，如牛奶是很好的鈣源，所以骨質(zhì)疏松的病人都應該強調(diào)牛奶作為食物的補充，要提倡喝牛奶，對鈣含量進行調(diào)節(jié)。
骨質(zhì)疏松是一種老年性、自然的生老病死的過程，嚴格來講，骨質(zhì)疏松并不能治愈，但是骨質(zhì)疏松是可防可控可治的，只要積極的治療是可以預防骨質(zhì)疏松的發(fā)生。即使發(fā)生了骨質(zhì)疏松，也可以預防骨質(zhì)疏松性骨折的發(fā)生。退一步說即使發(fā)生了骨質(zhì)疏松性骨折，通過積極的治療，也可以避免發(fā)生二次骨折。它發(fā)生二次骨折的幾率，比正常人高4-5倍，所以即使發(fā)生了骨質(zhì)疏松性骨折，也需要積極的預防和治療，來預防發(fā)生第二次的骨折。只要通過積極的治療，包括補充鈣劑、膳食平衡、營養(yǎng)平衡、增加運動，我們相信骨質(zhì)疏松是可防的。
骨質(zhì)疏松是一個人體自身的老化過程，它是不能夠治愈的。 但無論是骨質(zhì)疏松還是骨質(zhì)疏松性骨折，都是可防可控可治的，如果早期發(fā)現(xiàn)、早期治療是可以治療的，即使發(fā)生了骨折，如積極治療，積極防控也可避免發(fā)生二次骨折。 現(xiàn)在人們對骨質(zhì)疏松的意識有所增加，但它預防和治療水平還是參差不齊，在基層醫(yī)院還是認為骨質(zhì)疏松只需要補鈣就可以了，但骨質(zhì)疏松補鈣其實是遠遠不夠的，還需要維生素D、鍛煉，需要生活方式的改變等預防措施。
骨質(zhì)疏松的高發(fā)人群：1、骨質(zhì)疏松是增齡性疾病，隨著年齡的增長，它的發(fā)病率是逐漸地增高，所以老齡人是高發(fā)人群之一。2、瘦形體型的人容易患骨質(zhì)疏松。3、另外就是喝濃茶、喝咖啡的人容易骨質(zhì)疏松。4、抽煙的人容易骨質(zhì)疏松。骨質(zhì)疏松的一個嚴重后果就是骨折。
