家長(zhǎng)如何準(zhǔn)確的給孩子測(cè)量身高
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
身高的測(cè)量分三歲前和三歲以上。三歲以內(nèi)的孩子要躺著量，三歲以上的要量站高。
對(duì)于三歲以內(nèi)躺著量的孩子首先要讓他放松，躺到一個(gè)固定的地方，頭要靠近頭頂?shù)陌澹缓蟀押⒆訐е眱赡_并攏，再把腳垂直在一個(gè)平面上。三歲以上就要量站高，首先要站直，然后雙腳并攏，貼住腳后跟靠緊墻，然后頭抬直的量。
另外一般量身高要在固定的時(shí)間、固定的地方、固定的角度進(jìn)行量高，并且要用直尺，三個(gè)月量一次，最好把量的身高數(shù)據(jù)記錄下來(lái)，這樣對(duì)整個(gè)生長(zhǎng)曲線有一個(gè)評(píng)估。
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身高的測(cè)量分三歲前和三歲以上。三歲以內(nèi)的孩子要躺著量，三歲以上的要量站高。
對(duì)于三歲以內(nèi)躺著量的孩子首先要讓他放松，躺到一個(gè)固定的地方，頭要靠近頭頂?shù)陌?，然后把孩子摟直兩腳并攏，再把腳垂直在一個(gè)平面上。三歲以上就要量站高，首先要站直，然后雙腳并攏，貼住腳后跟靠緊墻，然后頭抬直的量。
另外一般量身高要在固定的時(shí)間、固定的地方、固定的角度進(jìn)行量高，并且要用直尺，三個(gè)月量一次，最好把量的身高數(shù)據(jù)記錄下來(lái)，這樣對(duì)整個(gè)生長(zhǎng)曲線有一個(gè)評(píng)估。
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家長(zhǎng)科學(xué)管理孩子身高的方法如下：
1、定期監(jiān)測(cè)身高，一般一歲以內(nèi)，三個(gè)月就量一下身高、體重、頭圍；一歲以后半個(gè)月量一下身高、體重、頭圍；三歲以后一年量一次身高、體重，即定期監(jiān)測(cè)，同時(shí)還要監(jiān)測(cè)生長(zhǎng)速度，即生長(zhǎng)曲線。
2、要早睡，因?yàn)樯L(zhǎng)激素分泌最旺盛的時(shí)期是十點(diǎn)到十二點(diǎn)。
3、在情緒方面要讓孩子每天身心愉快，每天多表?yè)P(yáng)孩子，情緒好了以后也會(huì)對(duì)身高有促進(jìn)作用；
4、建議適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可讓孩子跳高或跳繩，跳繩要有節(jié)律來(lái)刺激生長(zhǎng)，也會(huì)讓他長(zhǎng)高。
5、平時(shí)多喝牛奶補(bǔ)充鈣質(zhì)，增加骨密度。
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一般的來(lái)說(shuō)耳朵里面會(huì)有分泌物，這個(gè)分泌物老百姓叫耳屎或者耳蠶，我們醫(yī)學(xué)上叫耵聹，它是一個(gè)很正常的耳朵里面分泌的東西，這個(gè)東西這個(gè)耵聹不是沒(méi)有用的，它可以保護(hù)外耳道的皮膚。另外可以保護(hù)鼓膜使粗的顆粒毛毛什么的不太進(jìn)入到耳道不會(huì)進(jìn)入耳道，也就不會(huì)傷及到鼓膜所以它是有用的。另外對(duì)于細(xì)菌對(duì)于粉塵它會(huì)黏附到上面，所以不建議家長(zhǎng)給孩子自己掏耳朵，你清除了這些東西以后清除這些東西的同時(shí)，會(huì)傷及到孩子的皮膚，耳道的皮膚受傷了以后會(huì)有炎癥，會(huì)引起毛囊炎，毛囊炎就是疥子了，就會(huì)引起耳朵疥子，尤其在夏天經(jīng)常洗澡、游泳，你耳道皮膚受傷了以后這細(xì)菌會(huì)引起耳疥子，實(shí)際上對(duì)耳朵不好。所以不建議，如果這個(gè)孩子的耵聹多了就在耳朵口上，有片片什么容易看到，我們家屬也可以用一些小的鑷子、鉗子，盡量干凈的情況下直視下就把這個(gè)口上能看到的東西，往外清一清是可以的，我們不太建議深處的這樣去清理，這樣會(huì)是傷到皮膚再往深處，如果孩子一旦一哭鬧一動(dòng)會(huì)傷到他的鼓膜就更不好了。
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高血壓無(wú)論是診斷，后續(xù)的治療，準(zhǔn)確地測(cè)量血壓都是最基本的，如果測(cè)量血壓都不準(zhǔn)確，何談你診斷正確，治療上有效果，但是在臨床中，發(fā)現(xiàn)很多測(cè)不準(zhǔn)血壓，不知道該怎么測(cè)的情況，那到底應(yīng)該怎么，合理的測(cè)血壓，首先第一個(gè)就是要求環(huán)境，不能在非常擁擠嘈雜的環(huán)境中，測(cè)血壓，心跳很快，血壓高了，這個(gè)準(zhǔn)嗎，不準(zhǔn)，所以一定是安靜的環(huán)境
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家長(zhǎng)對(duì)孩子身高存在著長(zhǎng)不高或長(zhǎng)得過(guò)快的誤區(qū)。
有的家長(zhǎng)覺(jué)得孩子老不長(zhǎng)，長(zhǎng)得比較慢，通過(guò)檢測(cè)和測(cè)評(píng)以后發(fā)現(xiàn)只是偏瘦小一點(diǎn)，在中下等水平，這算正常的。按國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)，女孩一米五以上，男孩一米六以上就算正常。如果對(duì)身高不滿意，可以去干預(yù)。
另一方面，長(zhǎng)得太快、太胖、雌激素多、脂肪多時(shí)，還要擔(dān)心性早熟，就是所謂的早長(zhǎng)。所以孩子長(zhǎng)得正常就行了，長(zhǎng)得太快了以后也不太好。
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清潔口腔最主要的就是刷牙。隨著生活水平提高，大家認(rèn)知力的提高，現(xiàn)在用到牙線其實(shí)牙簽也是一種口腔衛(wèi)生清理的一種東西。當(dāng)然現(xiàn)在說(shuō)牙線可能還是對(duì)于牙齒的這個(gè)間隙清理最好的東西，在兒童中間也是一樣，一個(gè)是使用牙膏特別是我們提倡用含氟牙膏刷牙，第二個(gè)就是牙線的使用。但是一定是家長(zhǎng)幫他用這個(gè)牙線的使用特別是對(duì)一些鄰面對(duì)于我們小朋友有一些塞的食物塞了以后用牙線進(jìn)行清潔是可以的。
