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鼠標手是怎么得的

收聽:823 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)

造成鼠標手的原因如下:
現(xiàn)在人的生活方式里,鼠標的使用對于有些人已經(jīng)成為職業(yè)需要,本來用電腦40分鐘左右就應該有五到十分鐘的休息時間,以調(diào)節(jié)上肢放松頸肩部的肌肉,可是很多人一旦工作起來,兩三個小時都沒有休息,這樣肢體就會長時間的處在一個位置上,沒有得到有效的放松,然后個別的肌腱造成緊張,而其它的肌腱進入放松狀態(tài),長時間的緊張就會造成手部的僵硬,以后這種會形成慢性的勞損,導致手在做某些活動,尤其用鼠標的時候,可能會出現(xiàn)疲勞狀態(tài)或僵硬狀態(tài)。

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