打鼾并不代表睡眠好，打鼾的人睡眠時(shí)可能會(huì)發(fā)生缺氧，這就會(huì)出現(xiàn)倒在床上馬上就能入睡的情況，是因?yàn)榇竽X缺氧隨時(shí)可能進(jìn)入睡眠的狀態(tài)。
打鼾代表著鼻腔或咽腔發(fā)生了堵塞，實(shí)際上可能是鼻腔的堵塞或是咽腔的狹窄，導(dǎo)致氣流速度比較快，沖擊到軟腭以及周邊的組織，才會(huì)打鼾。
所以打鼾并不代表睡眠好，有可能是缺氧的表現(xiàn)，需要到耳鼻喉科門診來就診，讓醫(yī)生分析是否存在缺氧的癥狀。
打鼾并不代表睡眠好，打鼾的人睡眠時(shí)可能會(huì)發(fā)生缺氧，這就會(huì)出現(xiàn)倒在床上馬上就能入睡的情況，是因?yàn)榇竽X缺氧隨時(shí)可能進(jìn)入睡眠的狀態(tài)。 打鼾代表著鼻腔或咽腔發(fā)生了堵塞，實(shí)際上可能是鼻腔的堵塞或是咽腔的狹窄，導(dǎo)致氣流速度比較快，沖擊到軟腭以及周邊的組織，才會(huì)打鼾。 所以打鼾并不代表睡眠好，有可能是缺氧的表現(xiàn)，需要到耳鼻喉科門診來就診，讓醫(yī)生分析是否存在缺氧的癥狀。
首先要講打鼾實(shí)際上是一個(gè)，我們的正常的生理現(xiàn)象，它多見于老年人和肥胖的患者。鼾聲是由于我們各種的原因，導(dǎo)致了我們的氣道出現(xiàn)了狹窄，那當(dāng)氣流通過這些狹窄的地區(qū)后，引起的共振現(xiàn)象就出現(xiàn)了鼾聲。輕度的鼾聲一般來講聲音比較柔和，不會(huì)超過五十分貝，而且鼾聲比較均勻不會(huì)有忽高忽低的現(xiàn)象，這個(gè)鼾聲的響度一般不會(huì)影響我們同床睡眠者。這個(gè)鼾聲或者說是不需要進(jìn)行處理和治療的鼾聲。超過了這個(gè)范圍的鼾聲，尤其是夜間出現(xiàn)了呼吸暫停和憋醒現(xiàn)象的，那么就要引起高度重視。
坐位睡眠肯定是不利于健康的，因?yàn)橐皇俏覀兯?，平躺的情況下全身肌肉是放松狀態(tài)，而坐位睡眠這種病人應(yīng)該是一個(gè)鼾癥很重的病人，身邊如果有這種病人，第一他往往是極度肥胖的一個(gè)病人，而且可能伴有心血管系統(tǒng)的疾病，因?yàn)樗谘鑫凰叩臅r(shí)候，他可能心臟這些受不了。
睡覺打鼾，會(huì)引起腦血栓，睡覺打鼾時(shí)會(huì)導(dǎo)致機(jī)體缺氧，會(huì)導(dǎo)致大腦皮層內(nèi)側(cè)部分物質(zhì)結(jié)構(gòu)發(fā)生變化，從而誘發(fā)腦血栓的發(fā)生。睡覺打鼾的人多見于肥胖人群，肥胖人群往往會(huì)伴有高血壓、高血脂等基礎(chǔ)代謝性疾病，高血壓、高血脂，都會(huì)加重動(dòng)脈粥樣硬化的程度，從而誘發(fā)腦血栓的發(fā)生。因肥胖導(dǎo)致長(zhǎng)時(shí)間打鼾時(shí)，需要引起患者的注意，建議通過控制飲食加上適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，盡快減輕體重，同時(shí)進(jìn)行血壓、血糖、血脂的檢測(cè)。如果有高血壓、高血糖、高血脂，需要服用相關(guān)藥物，將血壓、血糖、血脂控制在正常的范圍內(nèi)。
倒頭就睡不一定是睡眠質(zhì)量好。 正常情況下是否能在30分鐘內(nèi)快速入睡，是判斷睡眠質(zhì)量的標(biāo)準(zhǔn)之一，能快速入睡自然是好睡眠。 大部分患者出現(xiàn)倒頭就睡時(shí)候多表明機(jī)體已過度疲勞、不得不啟動(dòng)迅速睡眠的機(jī)制來保護(hù)身體健康。如患者是倒頭就睡還伴隨鼾聲如雷，就可能出現(xiàn)了上氣道阻塞的表現(xiàn)。 倒頭就睡的患者大部分都是肥胖體型，因?yàn)榉逝謱?dǎo)致氣管肌肉發(fā)生物理性松弛，氣道變窄的癥狀比較危險(xiǎn)，患者可能會(huì)出現(xiàn)缺氧、心律失常，合并高血壓等一系列體征和癥狀，嚴(yán)重者會(huì)發(fā)生猝死。
小孩子在睡眠過程中有打呼的現(xiàn)象，一般輕微的打呼不用太擔(dān)心。如果有嚴(yán)重的打呼嚕要看一段時(shí)間，每天都打，然后打呼嚕非常響、有呼吸的困難、鼻翼翕動(dòng)、張口呼吸的情況，要引起家長(zhǎng)的重視。在平時(shí)注意觀察孩子的一些細(xì)節(jié)的情況，以便在就診的過程中告訴醫(yī)生。并應(yīng)警惕為睡眠呼吸障礙。
