類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎如何鍛煉

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者鍛煉主要以全身運動為主。
不要求類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者一定要進行大量運動或者小量運動，但主張患者進行全身運動，每天應(yīng)定量活動，做到微微出汗為標(biāo)準，并不要求大汗淋漓，病變嚴重的患者可醫(yī)護人員的幫助下做有益功能恢復(fù)的鍛煉。
臨床上主張病人在熱敷狀態(tài)或者在中藥浸泡狀態(tài)下做適當(dāng)?shù)毓δ苡?xùn)練，以保持功能的完整性，防止關(guān)節(jié)強直，不能因為關(guān)節(jié)活動困難就停止活動，因為長時間不進行活動會導(dǎo)致關(guān)節(jié)僵硬，后期再想處理就很麻煩。