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如果一個患者在生活當中出現(xiàn)了一些咳嗽、咳痰并伴有喘息和氣緊，容易在夜間和清晨發(fā)生，且反復發(fā)作，或者在整理鋪蓋的時候、整理衣柜的時候、和一些寵物相處的時候、外出郊游的時候，都會誘發(fā)咳嗽、咽癢、胸悶氣緊的這些癥狀，那么就要高度警惕是得了哮喘病。
如果一個患者在生活當中出現(xiàn)了一些咳嗽、咳痰并伴有喘息和氣緊，容易在夜間和清晨發(fā)生，且反復發(fā)作，或者在整理鋪蓋的時候、整理衣柜的時候、和一些寵物相處的時候、外出郊游的時候，都會誘發(fā)咳嗽、咽癢、胸悶氣緊的這些癥狀，那么就要高度警惕是得了哮喘病。
哮喘是由多種細胞特別是肥大細胞，嗜酸性粒細胞和T淋巴細胞參與的慢性氣道炎癥；在易感者中此種炎癥可引起反復發(fā)作的喘息,氣促,胸悶或咳嗽等癥狀,多在夜間或凌晨發(fā)生；此類癥狀常伴有廣泛而多變的呼氣流速受限,但可部分地自然緩解或經(jīng)治療緩解；此種癥狀還伴有氣道對多種刺激因子反應性增高.
診斷標準有這幾方面：首先就是這個孩子發(fā)病的時候有咳嗽、喘、憋、氣促咳痰這些喘的表現(xiàn)；第二方面是一二級親屬也就是姥姥姥爺爺爺奶奶兄弟姐妹、父母親里邊有同樣的哮喘或者是有蕁麻疹、鼻炎、濕疹這些病史；然后就是抗平喘這類藥物治療有效性，比如說霧化吸入霧化治療布地奈德異丙托溴銨治療是有效的也可以幫助醫(yī)生診斷；另外就是發(fā)病的時候肺部聽診聽著是有喘鳴音。
患者自我判斷落枕要看原因，就是怎么引起的，出現(xiàn)疼痛是不是原本就有，是慢性的還是急性的。落枕是急性發(fā)作，睡覺前可能是一點癥狀都沒有，但睡覺起來后就會出現(xiàn)頸部的疼痛。另外就是癥狀，落枕的疼痛一般是單側痛，這跟姿勢有關，一般是單側的肌肉痙攣引起的疼痛。第三個自我判斷是去活動，一般落枕會出現(xiàn)單側的旋轉(zhuǎn)功能的受限，其中向一側轉(zhuǎn)的時出現(xiàn)疼痛，而往另外一側完全沒有癥狀。
支氣管哮喘除了規(guī)范指導，平時注意也是很重要的。首先是要減少刺激，包括對某些東西過敏，比如花粉、塵螨、刺激性異味氣味油漆等刺激因素，要盡量避免接觸，這是很重要的方面。再一個就是盡量的避免感冒，導致氣道忽冷忽熱等刺激，盡量的減少誘發(fā)因素。平時要使用一些規(guī)范治療哮喘的藥物，主要是吸入性的藥物要規(guī)范的使用，要堅持使用不斷藥。
社交焦慮的人基本上，他都會自我做判斷，因為他自己最清楚。跟人打交道的時候出現(xiàn)了忐忑不安，心慌害怕出汗臉紅；甚至心跳加快血壓升高都會有。那么我們一般來判斷，一個社交焦慮的話，我們基本上看他愿不愿意跟人打交道。那么社交焦慮大部分喜歡在不被人看到的地方，他會在中間或者角落里，那如果是女孩子的話，大部分社交焦慮的女孩子，她不喜歡短頭發(fā)，都比較喜歡長頭發(fā)。不愿意穿得特別艷麗，她會穿比較暗淡的；寬松的，我們就覺得她有跡象，她是不是有社交焦慮。社交焦慮我們有量表，我們測評的表有26項可以打分，每一項從零分到三分，當打分出來大于38分的時候，我們就知道這有社交焦慮的可能性。
