糖尿病患者容易患骨質(zhì)疏松嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
易患骨質(zhì)疏松嗎？糖尿病患者一般還是比其他的一般人群出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的機(jī)率要大，為什么這么說(shuō)呢？因?yàn)槲覀冎捞悄虿』颊哌@個(gè)長(zhǎng)期的血糖的增高，它可能會(huì)也會(huì)影響到這種骨代謝包括對(duì)這種骨量丟失，各個(gè)方面也會(huì)有促進(jìn)作用，包括這個(gè)我們知道糖尿病患者實(shí)際上跟那個(gè)維生素D，代謝也是相關(guān)的我們知道維生素D，是我們這個(gè)骨質(zhì)疏松治療中很重要的一個(gè)藥物，我們知道如果說(shuō)你單純地進(jìn)行補(bǔ)鈣，而不補(bǔ)充維生素D的話，它可能這個(gè)鈣會(huì)沒(méi)法吸收，我們維生素D，它是促進(jìn)鈣的那種吸收的。所以而我們糖尿病呢，可能跟這個(gè)維生素D代謝方面可能也有關(guān)系，而我們?cè)诖_實(shí)在臨床的一些觀察也好一些前瞻性的研究也好，確實(shí)也發(fā)現(xiàn)實(shí)際上糖尿病患者出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的這種概率要比一般人群要高
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易患骨質(zhì)疏松嗎？糖尿病患者一般還是比其他的一般人群出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的機(jī)率要大，為什么這么說(shuō)呢？因?yàn)槲覀冎捞悄虿』颊哌@個(gè)長(zhǎng)期的血糖的增高，它可能會(huì)也會(huì)影響到這種骨代謝包括對(duì)這種骨量丟失，各個(gè)方面也會(huì)有促進(jìn)作用，包括這個(gè)我們知道糖尿病患者實(shí)際上跟那個(gè)維生素D，代謝也是相關(guān)的我們知道維生素D，是我們這個(gè)骨質(zhì)疏松治療中很重要的一個(gè)藥物，我們知道如果說(shuō)你單純地進(jìn)行補(bǔ)鈣，而不補(bǔ)充維生素D的話，它可能這個(gè)鈣會(huì)沒(méi)法吸收，我們維生素D，它是促進(jìn)鈣的那種吸收的。所以而我們糖尿病呢，可能跟這個(gè)維生素D代謝方面可能也有關(guān)系，而我們?cè)诖_實(shí)在臨床的一些觀察也好一些前瞻性的研究也好，確實(shí)也發(fā)現(xiàn)實(shí)際上糖尿病患者出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的這種概率要比一般人群要高
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如果存在吸煙、飲酒、大量飲用咖啡、濃茶等不良生活習(xí)慣，以及女性過(guò)早的絕經(jīng)，男性有性功能障礙，以父母輕微運(yùn)動(dòng)后就出現(xiàn)骨折現(xiàn)象，那么就是骨質(zhì)疏松的危險(xiǎn)人群。當(dāng)出現(xiàn)上述癥狀時(shí)應(yīng)積極就診，確診是否患有骨質(zhì)疏松。
骨質(zhì)疏松和運(yùn)動(dòng)量有什么關(guān)系？是如果您有上述危險(xiǎn)因素，應(yīng)進(jìn)行柔和、安全的運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)量的大小應(yīng)根據(jù)本人的不同情況來(lái)具體決定。如沒(méi)有上述危險(xiǎn)因素可進(jìn)行放心、大量運(yùn)動(dòng)，但如合并有上述危險(xiǎn)因素就不建議做中度以上強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)。
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血壓和糖尿病患者來(lái)說(shuō)具有著非常重要的聯(lián)系，因?yàn)槿缥覀兊氖帐鎻垑汉褪湛s壓升高的話，也會(huì)影響到我們的血管，而對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，往往引起血管的改變。所以如果糖尿病患者血壓也在高的話，往往會(huì)產(chǎn)生一種雪上加霜的效果。
而對(duì)于糖尿病視網(wǎng)膜病變來(lái)說(shuō)，如果患者反復(fù)血壓增高，會(huì)導(dǎo)致眼底的灌注增加，導(dǎo)致出血、水腫發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)增加。另外由于本身糖尿病患者血管壁結(jié)構(gòu)已經(jīng)被破壞，這種血壓增高對(duì)他產(chǎn)生的影響就更大，現(xiàn)在已經(jīng)有研究表明對(duì)于糖尿病患者，尤其是已經(jīng)發(fā)生糖尿病病變的患者來(lái)說(shuō)，如果血壓控制不穩(wěn)定的話，那么糖尿病視網(wǎng)膜病變進(jìn)展是非常快的。
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現(xiàn)在很多老百姓都認(rèn)為骨質(zhì)疏松是老年人的專利，年輕人怎么可能得骨質(zhì)疏松呢？其實(shí)這個(gè)想法是錯(cuò)誤的，我們首先要了解骨質(zhì)疏松它分為三個(gè)類(lèi)型，第一是原發(fā)性骨質(zhì)疏松，原發(fā)性骨質(zhì)疏松是由于人的年齡增長(zhǎng)導(dǎo)致的骨量下降與強(qiáng)度變?nèi)?，這種是最常見(jiàn)的一種骨質(zhì)疏松，多與老年人有關(guān)，一般年輕人不會(huì)出現(xiàn)這種情況的骨質(zhì)疏松；第二種就和年輕人有關(guān)了，叫繼發(fā)性骨質(zhì)疏松。什么是繼發(fā)性骨質(zhì)疏松？就是說(shuō)當(dāng)患者患了繼發(fā)于某種疾病，比如說(shuō)糖尿病甲狀腺功能亢進(jìn)，他就會(huì)繼發(fā)骨質(zhì)疏松，而這類(lèi)骨質(zhì)疏松往往會(huì)被忽略。因?yàn)檫@類(lèi)病人他可能會(huì)長(zhǎng)期的服用激素，免疫抑制劑，還有糖皮質(zhì)激素，比如強(qiáng)的松等，這些可能就會(huì)導(dǎo)致比較嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松。往往古代是不夠的，需要治療原發(fā)的疾病，還有一些散在的內(nèi)分泌性疾病，如甲狀旁腺功能還有甲狀腺甲狀旁腺功能，功能異常，還有維生素D缺乏，這些都可能導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。因此年輕人一旦出現(xiàn)腰背酸痛，出現(xiàn)四肢無(wú)力，甚至出現(xiàn)腿抽筋的情況，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，了解有無(wú)骨質(zhì)疏松以及引起這些骨質(zhì)疏松的原發(fā)疾病。第三就是特發(fā)性骨質(zhì)疏松，特發(fā)性骨質(zhì)疏松， 包括青少年骨質(zhì)疏松，青壯年成年骨質(zhì)疏松，還有妊娠婦女哺乳期婦女的骨質(zhì)疏松。所以這種骨質(zhì)疏松是常見(jiàn)于年輕人。所以年輕人一旦出現(xiàn)了剛剛說(shuō)的腰酸背痛腿抽筋的情況，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院做一個(gè)全面的檢查。
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骨質(zhì)疏松癥患者容易崴腳，但容易崴腳不一定是骨質(zhì)疏松。
骨質(zhì)疏松會(huì)伴隨肌肉力量的下降，肢體平衡性下降，所以容易造成崴腳。
其它的許多原因也會(huì)引起崴腳，包括關(guān)節(jié)韌帶的損傷、韌帶松弛，容易發(fā)生習(xí)慣性的崴腳。下肢血液循環(huán)不好或者經(jīng)常性的劇烈活動(dòng)、活動(dòng)過(guò)量，或者長(zhǎng)時(shí)間的過(guò)度的疲勞等，都會(huì)出現(xiàn)容易崴腳這種情況。平時(shí)應(yīng)該注意選擇合適的運(yùn)動(dòng)，循序漸進(jìn)的進(jìn)行體育鍛煉。
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我們說(shuō)隨著這個(gè)生活水平的提高，我們說(shuō)這個(gè)飲料是越來(lái)越多的。這個(gè)人的一個(gè)最?lèi)?ài)吧，可以說(shuō)很多人把飲料當(dāng)水一樣的喝，那么對(duì)于這個(gè)飲料是不是對(duì)骨健康是有害，那么我們說(shuō)答案肯定是肯定的，那么這個(gè)飲料里面我們說(shuō)最常見(jiàn)的可能是一種碳酸飲料。那么碳酸飲料它因?yàn)楹羞@個(gè)酸性的物質(zhì)，對(duì)于鈣的流失能夠氣一定的促進(jìn)作用，那么同時(shí)呢，碳酸飲料可能對(duì)我們這個(gè)胃腸道，有一定的刺激作用，那么對(duì)于我們這個(gè)鈣的吸收，也會(huì)產(chǎn)生一個(gè)逆的作用。導(dǎo)致我們體內(nèi)的這個(gè)鈣含量吸收是減少的。專家提示：1、碳酸飲料的酸性物質(zhì)會(huì)促進(jìn)鈣的流失2、碳酸飲料對(duì)胃腸道有刺激作用，對(duì)鈣的吸收產(chǎn)生逆作用。
