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長期低頭玩手機(jī)會(huì)導(dǎo)致頸椎病的發(fā)生嗎

收聽:3.47w 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

長期低頭玩手機(jī)會(huì)導(dǎo)致頸椎病的發(fā)生,為什么 ?因?yàn)殚L時(shí)間的低頭它會(huì)導(dǎo)致頸部后方肌肉長時(shí)間處于牽拉狀態(tài),容易形成肌肉的疲勞。就對(duì)骨性結(jié)構(gòu)起不到穩(wěn)定作用,就會(huì)導(dǎo)致頸椎往前進(jìn)行彎曲。比如經(jīng)常遇到的頸椎生理幅度變直或者是頸椎的一些反弓。這些都是頸椎病發(fā)生的一些前兆。甚至有可以叫做局灶性進(jìn)行的頸椎病。如果再往下發(fā)展頸椎間盤就會(huì)出現(xiàn)退變,出現(xiàn)老化。它就會(huì)出現(xiàn)間盤的突出骨性的增生。環(huán)韌帶的肥厚壓迫脊髓神經(jīng)血管,這個(gè)時(shí)候就形成了頸椎病。專家提示:長期低頭玩手機(jī)會(huì)導(dǎo)致頸椎病的發(fā)生嗎?會(huì)。長時(shí)間低頭,導(dǎo)致頸部后方肌肉長時(shí)間處于牽拉狀態(tài),容易形成肌肉疲勞。骨性結(jié)構(gòu)不穩(wěn)定,導(dǎo)致頸椎往前進(jìn)行彎曲。慢慢頸椎間盤出現(xiàn)退變、老化、間盤突出、骨性增生、環(huán)韌帶肥厚,壓迫脊髓神經(jīng)血管出現(xiàn)頸椎病。

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  • 長期低頭玩手機(jī)會(huì)引發(fā)頸椎病的發(fā)生。這個(gè)臨床上也占有很大一定比例,不光是玩手機(jī),咱們埋頭工作這些低頭一族,都是引發(fā)頸椎病的發(fā)生很常見的一種情況。頸椎有一個(gè)生理彎曲是往前曲的這種長期低頭看手機(jī)、看書、埋頭工作,他都能引起頸椎的一個(gè)生理曲度的改變,引起一系列的一些癥狀。

  • 常低頭玩手機(jī),對(duì)于處于骨骼生長發(fā)育期的青少年來說,它是可以導(dǎo)致脊柱側(cè)彎的。人在青少年時(shí)候,骨骼和肌肉有很大的適應(yīng)性和成長性,如果在這個(gè)階段過度的低頭,沒有保持正常的姿勢(shì),會(huì)對(duì)發(fā)育造成明顯的影響,患者會(huì)逐漸出現(xiàn)胸椎和腰椎的輕度脊柱側(cè)彎,雖然進(jìn)展不會(huì)特別快,嚴(yán)重程度也不高,但是會(huì)造成患者明顯的姿勢(shì)性異常、雙肩不等平、頭部歪斜,嚴(yán)重者會(huì)造成面部發(fā)育的不對(duì)稱。

    呂昌偉副主任醫(yī)師
    西安市第三醫(yī)院骨科
    01:10
  • 對(duì)的。因?yàn)槲覀兘?jīng)常低頭看手機(jī),會(huì)造成視疲勞,還有我們瞳孔相對(duì)來說會(huì)變大,在瞳孔變大的過程中,房角容易發(fā)生關(guān)閉的狀態(tài)。對(duì)于一些老年病人如果經(jīng)??词謾C(jī),本身就是急性閉角型青光眼,就會(huì)出現(xiàn)急性青光眼的發(fā)作。所以盡量在平時(shí)少看手機(jī)和電腦。

  • 長時(shí)間玩手機(jī)還是會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。 長時(shí)間玩手機(jī),尤其是晚上睡覺前玩手機(jī)很有可能會(huì)導(dǎo)致睡眠減少,睡眠的時(shí)候會(huì)分泌一種激素,如果睡眠減少就會(huì)導(dǎo)致身體產(chǎn)生的相應(yīng)的激素減少,就會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),所以就導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)的出現(xiàn)。 不光是長時(shí)間玩手機(jī),還有長時(shí)間的在電腦面前,也會(huì)出現(xiàn)一些癥狀。比如面目有褐斑以及還有一些其他的癥狀等。

  • 長時(shí)間用手指按鍵盤和點(diǎn)擊鼠標(biāo),容易發(fā)生手指及腕部的疼痛,造成手指或腕關(guān)節(jié)的腱鞘炎,具體表現(xiàn)為手指及腕部活動(dòng)不靈活,以及伴有活動(dòng)彈響等癥狀,對(duì)日常生活造成很大的影響。每天使用電腦鍵盤、手機(jī)等,都會(huì)讓特定的幾只手指長時(shí)間重復(fù)用力地屈伸,使手部的肌腱出現(xiàn)過度的摩擦,這也是手部腱鞘炎形成的先決條件。

    王勤儉副主任醫(yī)師
    河南省中醫(yī)院中醫(yī)科綜合
    01:41