腰椎間盤突出癥容易復發(fā)的原因：1、和腰椎的生理結構有關系。腰椎處于脊柱的最下端，所以受壓比較多，如果后期的保護不當，就很容易造成復發(fā)。2、腰椎間盤突出總共五節(jié)，如果保護不當，還會造成其他四節(jié)再次突出，所以椎間盤突出后期的保養(yǎng)也是非常關鍵的一點。
腰椎間盤突出癥容易復發(fā)的原因：1、和腰椎的生理結構有關系。腰椎處于脊柱的最下端，所以受壓比較多，如果后期的保護不當，就很容易造成復發(fā)。2、腰椎間盤突出總共五節(jié)，如果保護不當，還會造成其他四節(jié)再次突出，所以椎間盤突出后期的保養(yǎng)也是非常關鍵的一點。
痤瘡容易復發(fā)的原因： 1.皮脂腺分泌增加，平時的飲食、睡眠不好，熬夜都可以促進皮脂腺代謝分泌。 2.用不恰當?shù)幕瘖y品，可以堵塞毛孔，會使毛囊皮脂腺導管堵塞，也可以誘發(fā)痤瘡，還有一些劣質的化妝品，不太干凈，所以它會含細菌，感染后也會誘發(fā)了痤瘡桿菌進一步的增生。
彎腰持重時腰椎間盤所受硬力增加，容易導致纖維環(huán)擠破，進而使髓核掉出，誘發(fā)腰椎間盤突出癥。 從人的發(fā)展學來說，動物很少會出現(xiàn)椎間盤突出，因為動物的腰是平的，而人從動物直立以后，腰椎椎間盤受到力量變大，所以相對容易出現(xiàn)椎間盤突出。 當人類直立、提重東西時，腰椎受的力量是均勻的，而彎腰，尤其是受重力時，椎間盤受的力量不均勻，其后面張開嘴，就可能向后擠壓而掉出。拿運動員舉重姿勢為例，蹲下把東西舉起，舉起來以后再慢慢站起來，這樣的動作對腰是有保護的。但是彎腰提重物的時候，椎間盤受硬力特別大，向后擠壓的可能性也變大。這是因為：后結構是前結構的1/3，而椎間盤是偏后的，就容易把后面的纖維環(huán)擠破，進而使髓核掉出。 所以，彎腰提重東西不是一個好的選項，要改變這種方式。在提重東西的時候，要先蹲下把東西拿起來，然后再站起來，這樣能來保護腰椎。另外，平常要進行腰部鍛煉，包括練倒走，正常情況下可以練燕飛，然后做一個腰背的動作來增強腰肌的力量。
睡眠受涼會加重神經(jīng)根水腫，誘發(fā)腰椎間盤突出癥。一般來講，椎間盤突出一旦壓迫或擠壓神經(jīng)、使神經(jīng)有水腫時，患者就容易怕涼，受涼，包括空調會使雙腿覺得涼、麻和腰部困疼。這是因為神經(jīng)受涼后會出現(xiàn)水腫，產生炎性表現(xiàn)，這種表現(xiàn)會出現(xiàn)炎性因子，刺激神經(jīng)再加重，進而引起癥狀。一種誘因是：勞累或者是睡在地板以后會出現(xiàn)腰椎間盤突出的癥狀，使腿疼、腿麻、腰疼突然加重；再有一種是平時怕吹空調的人一旦吹了空調也會造成神經(jīng)根的水腫。所以，受涼會加重對神經(jīng)根的水腫，因此，很多人治療腰椎需要通過熱療烤電以促進局部的血液循環(huán)，帶走水腫和炎性組織，才能減輕癥狀。
腰椎間盤突出癥，它的發(fā)生是跟腰椎間盤所受的負荷，和腰椎間盤的退變，密切相關的。所以說不正確的負荷，會大大增加腰椎間盤突出癥的發(fā)生。 所以最容易發(fā)生腰椎間盤突出癥的人群，是重體力勞動者，尤其是長期彎腰搬重物，這些人是最容易發(fā)生的。這些人在平時的工作中要注意，適當?shù)匦菹?。另外長期久坐，會大大增加椎間盤的負荷，因此在電腦前長期伏案工作，還有長期開車跑長途的司機，都是容易出現(xiàn)腰椎間盤突出的。 另外人體整個體重的負荷，都要通過椎間盤來傳導，因此體重過重也是椎間盤突出，容易發(fā)生的人群。另外當媽媽要懷孕的時候，體重也會增加，這個時候也要注意保護，因為她們也是椎間盤突出，容易發(fā)生的人群。
以下人容易患腰椎間盤突出癥： (1)在職業(yè)上：腰椎間盤突出癥可見于各行各業(yè)，體力勞動者和腦力勞動者的發(fā)病率無明顯差別。重體力勞動者的發(fā)病率比輕體力勞動者高，純腦力勞動者比輕體力、腦體力混合型的勞動者高。 (2)在年齡上：本病一般發(fā)生在20-40歲的青壯年，男性比女性要多些，約占整個發(fā)病人數(shù)的75%左右。 (3)體型上：一般過于肥胖的或過于瘦弱的人易致腰椎間盤突出癥。 (4)在工作環(huán)境上：寒冷潮濕的工作、生活環(huán)境易導致腰椎間盤出癥。 (5)在遺傳上：家族中有過腰椎間盤突出癥的人，發(fā)病率比家族中沒有疾病的人發(fā)病率高幾倍。 (6)在發(fā)育上：有發(fā)育異常的患者，如腰椎骶化、骶椎腰化、骶椎裂、椎弓崩解等，都會影響到腰椎的正常功能，給腰部肌群增加額外的負荷。易誘發(fā)腰椎間盤突出癥。 (7)在身體素質上：在臨床實踐中能發(fā)現(xiàn)這樣一個規(guī)律，患腰椎間盤突出癥的人有的平時身體素質比較好，在這些患者中很少有人同時患有高血壓、冠心病、糖尿病等常見病。
