纖維高的蔬菜相對來說對于排便的效果會好一些，因?yàn)樯攀忱w維本身它可以在腸道中就是吸收水分另外它可以增加糞便的體積，因?yàn)槔w維這個東西它不會被咱們?nèi)梭w消化吸收這樣的話原樣吃就原樣拉出去這樣糞便體積會比較大，吃了纖維比較高的食物的話那我們就可以選一些纖維高的蔬菜比如說像芹菜、韭菜等等這些還有豆芽菜這些相對纖維比較高的，這些就能夠促進(jìn)大便的排出從而或者叫間接地促進(jìn)毒素從身體里快速地排出
纖維高的蔬菜相對來說對于排便的效果會好一些，因?yàn)樯攀忱w維本身它可以在腸道中就是吸收水分另外它可以增加糞便的體積，因?yàn)槔w維這個東西它不會被咱們?nèi)梭w消化吸收這樣的話原樣吃就原樣拉出去這樣糞便體積會比較大，吃了纖維比較高的食物的話那我們就可以選一些纖維高的蔬菜比如說像芹菜、韭菜等等這些還有豆芽菜這些相對纖維比較高的，這些就能夠促進(jìn)大便的排出從而或者叫間接地促進(jìn)毒素從身體里快速地排出
中醫(yī)的排毒是拉肚子嗎？ （1）中醫(yī)的排毒是指把超出身體承受能力的這部分東西排出去，肯定是對機(jī)體有好處的，也就是稱之為排毒； （2）指的是一種方法，而不僅僅是拉肚子； （3）排出毒素有很多種方式，并不一定要通過大便的方式排出，小便也會每天排出很低毒素。
痘痘屬于皮膚科一類常見的附屬器炎癥，在飲食方面力求避免高熱量類，故而在水果方面的食用需要選擇低糖類，比如西紅柿、黃瓜和雪蓮果、梨子等。而芒果以及榴蓮等高甜度的水果是不宜食用的。 關(guān)鍵在于加強(qiáng)皮膚的清潔，配合使用控油系列的醫(yī)學(xué)護(hù)膚品，避免摳擠，以免留下痘坑、痘印等不可逆性的損害。除了在水果方面的合理應(yīng)用以外，還應(yīng)該多吃一些富含粗纖維的蔬菜。
吃什么蔬菜有助于降血壓？ （1）高血壓的人吃什么樣的蔬菜對他的血壓有所幫助，首先大部分的綠色蔬菜對我們的高血壓是有幫助的； （2）比如像芹菜、菠菜等這些，對我們的血壓有可能有一定的降低的作用，最起碼對我們的健康，維生素的補(bǔ)充都有一定的幫助。
產(chǎn)婦可以吃的蔬菜種類是很多的，大多數(shù)的蔬菜都可以吃，但要求吃新鮮的蔬菜，新鮮的蔬菜營養(yǎng)價值比較高，但也有一些蔬菜也不能吃，比如辛辣刺激的蔬菜、產(chǎn)氣的蔬菜。 如果蔬菜性質(zhì)比較寒涼，則也不適合產(chǎn)后吃，否則可能會使惡露排出受到影響，會出現(xiàn)下腹部疼痛，影響身體的恢復(fù)。 產(chǎn)婦在產(chǎn)后除了要吃新鮮的蔬菜之外，也要多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白，可以適當(dāng)?shù)某载i肉、牛肉、羊肉、雞肉、鴨肉，可以多吃魚類和貝類。另外在選擇肉類食物的時候要選擇新鮮的，而且最好是吃瘦肉，不要吃太油膩、高糖的，這些都不利于營養(yǎng)均衡，也不利于母乳喂養(yǎng)，要注意營養(yǎng)均衡，這樣才有利于身體盡快的恢復(fù)。
臨床可用于治療痘痘的口服藥物，包括抗生素類、維甲酸類，以及其它。 可選擇的抗生素，包括米諾環(huán)素、多西環(huán)素、四環(huán)素、阿奇霉素等，適用于中至重度的炎癥性痤瘡，也適用于外用藥物效果欠佳，皮損廣泛的痤瘡。 可選擇的維A酸類藥物，包括異維A酸、維胺酯等，系統(tǒng)使用時，適用于中度結(jié)節(jié)型、囊腫型痤瘡。 其它可以口服的藥物，比如丹參酮，丹參酮具有抗炎、抑制皮脂腺活性、減少皮脂腺分泌、抗痤瘡丙酸桿菌，以及輕微的抗雄激素性活性的作用，對炎癥性和非炎癥性痤瘡有一定療效。
