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高血壓出現(xiàn)這些癥狀需要更加注意：
（1）如果是已經(jīng)患了高血壓，當(dāng)出現(xiàn)胸悶胸痛或者是頭暈，手腳活動(dòng)不靈活，言語(yǔ)說(shuō)話不清晰利索，感覺(jué)到手腳麻木的時(shí)候就應(yīng)該盡早到醫(yī)院做相應(yīng)的檢查，以免引起一些嚴(yán)重的心腦血管并發(fā)癥；
（2）一旦引起心腦血管并發(fā)癥后果都非常的嚴(yán)重，比如像半身不遂，半身不遂先兆的癥狀比如頭暈頭痛、手腳麻木、看東西模糊，一定要對(duì)這些癥狀提高警惕。
高血壓出現(xiàn)這些癥狀需要更加注意： （1）如果是已經(jīng)患了高血壓，當(dāng)出現(xiàn)胸悶胸痛或者是頭暈，手腳活動(dòng)不靈活，言語(yǔ)說(shuō)話不清晰利索，感覺(jué)到手腳麻木的時(shí)候就應(yīng)該盡早到醫(yī)院做相應(yīng)的檢查，以免引起一些嚴(yán)重的心腦血管并發(fā)癥； （2）一旦引起心腦血管并發(fā)癥后果都非常的嚴(yán)重，比如像半身不遂，半身不遂先兆的癥狀比如頭暈頭痛、手腳麻木、看東西模糊，一定要對(duì)這些癥狀提高警惕。
孕婦出行需要注意這些： 第一、人口密集的地方，比如：公共游泳池就不要去了，這時(shí)可能碰著踹著你，所以這種人口密集的地方，人多的地方不要去。比如去公園，去走走道、去看看花，心情也舒暢，這是可以動(dòng)的，注意就是人口密集的地方不要去。 第二、要選擇適宜的運(yùn)動(dòng)，跟著團(tuán)有可能比較勞累，可以自助行。
首先就是頭疼，而且這一類的頭疼主要表現(xiàn)在后腦部，而且會(huì)伴有惡心、嘔吐；第二個(gè)方面就是眩暈，女性的患者比較多見(jiàn)；第三方面癥狀就是耳鳴，持續(xù)比較長(zhǎng)，耳鳴的聲音就像發(fā)洪水那樣轟隆轟隆的聲音；第四類的癥狀就是心慌氣短，血壓升高會(huì)導(dǎo)致一些心肌的肥厚，出現(xiàn)心臟擴(kuò)大或者心梗之類，則會(huì)導(dǎo)致心慌心悸的感覺(jué)；第五類就是失眠或者睡著以后時(shí)不時(shí)地醒，要不就是多夢(mèng)；第六方面表現(xiàn)出四肢麻木；第七方面就是引起頭暈，表現(xiàn)為突然間感覺(jué)整個(gè)環(huán)境天旋地轉(zhuǎn)，然后過(guò)了幾分鐘以后恢復(fù)正常狀態(tài)了；第八方面眼睛突然發(fā)黑；第九方面原因表現(xiàn)為容易跌跤，走路不穩(wěn)；第十個(gè)問(wèn)題老是打哈欠，每天感覺(jué)像睡不醒那個(gè)狀態(tài)；第十一個(gè)就是表現(xiàn)為流鼻血。
很多高血壓患者發(fā)病初期并不會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的癥狀，只會(huì)頭暈頭痛，困倦疲乏，休息一會(huì)，癥狀自然消失?；颊卟⒉粫?huì)意識(shí)到疾病的嚴(yán)重性，更不會(huì)尋求方法去治療。高血壓患者大多數(shù)都會(huì)頭暈、頭疼、心慌、憋氣、失眠、惡心、后勃頸發(fā)硬、發(fā)脹、發(fā)沉等癥狀，但也有個(gè)別患者可能沒(méi)有特別明顯的癥狀。
一定要消毒，還有就是貼的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，因?yàn)槎ㄋ鼤r(shí)間長(zhǎng)了以后刺激耳穴，它可能引起膠布的過(guò)敏。每天晚上白天經(jīng)常按壓，刺激刺激穴位這樣可能效果會(huì)更好一些。耳穴是人體的一個(gè)反射區(qū)，就是耳部后背有降壓溝，耳尖放血，對(duì)血壓也有很好的益處，還有配合中醫(yī)的辨證，如果是肝陽(yáng)上亢，貼一下內(nèi)分泌；睡覺(jué)不好貼一下神門，還有肝經(jīng)、脾經(jīng)、胃經(jīng)這些穴位。
高血壓睡覺(jué)需要保持充足的睡眠。 高血壓病常見(jiàn)的表現(xiàn)為頭暈、乏力、頭重腳輕、肢體麻木，它會(huì)影響睡眠，當(dāng)然前提血壓控制不好的前提下，因?yàn)樯眢w不適，睡眠也會(huì)受到影響。因?yàn)楦哐獕菏茄苄圆∽?，它是長(zhǎng)期潛移默化的結(jié)果，如果經(jīng)過(guò)積極治療，血壓控制良好，這樣是好的；如果血壓控制的不太理想，這樣對(duì)血管也會(huì)起到惡性循環(huán)的作用，導(dǎo)致血壓高低不穩(wěn)。 血管在這樣逐漸刺激的情況下，對(duì)腦血管、神經(jīng)都是有刺激作用，肯定會(huì)影響到睡眠情況 ，這種情況不要太緊張。如果單純的高血壓引起的失眠，需要積極治療高血壓，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥物治療。同時(shí)要避免辛辣食物、減少應(yīng)酬、避免劇烈的活動(dòng)，這樣能夠?qū)ν砩纤哂幸欢ǖ膸椭?，或者可以泡熱水澡、泡腳等，也能改善血液循環(huán)，減緩疲勞益于睡眠。
