首頁(yè) > 音頻 > 內(nèi)科 > 心血管內(nèi)科
一定要消毒，還有就是貼的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，因?yàn)槎ㄋ鼤r(shí)間長(zhǎng)了以后刺激耳穴，它可能引起膠布的過(guò)敏。每天晚上白天經(jīng)常按壓，刺激刺激穴位這樣可能效果會(huì)更好一些。耳穴是人體的一個(gè)反射區(qū)，就是耳部后背有降壓溝，耳尖放血，對(duì)血壓也有很好的益處，還有配合中醫(yī)的辨證，如果是肝陽(yáng)上亢，貼一下內(nèi)分泌；睡覺(jué)不好貼一下神門(mén)，還有肝經(jīng)、脾經(jīng)、胃經(jīng)這些穴位。
一定要消毒，還有就是貼的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，因?yàn)槎ㄋ鼤r(shí)間長(zhǎng)了以后刺激耳穴，它可能引起膠布的過(guò)敏。每天晚上白天經(jīng)常按壓，刺激刺激穴位這樣可能效果會(huì)更好一些。耳穴是人體的一個(gè)反射區(qū)，就是耳部后背有降壓溝，耳尖放血，對(duì)血壓也有很好的益處，還有配合中醫(yī)的辨證，如果是肝陽(yáng)上亢，貼一下內(nèi)分泌；睡覺(jué)不好貼一下神門(mén)，還有肝經(jīng)、脾經(jīng)、胃經(jīng)這些穴位。
孕婦出行需要注意這些： 第一、人口密集的地方，比如：公共游泳池就不要去了，這時(shí)可能碰著踹著你，所以這種人口密集的地方，人多的地方不要去。比如去公園，去走走道、去看看花，心情也舒暢，這是可以動(dòng)的，注意就是人口密集的地方不要去。 第二、要選擇適宜的運(yùn)動(dòng)，跟著團(tuán)有可能比較勞累，可以自助行。
高血壓出現(xiàn)這些癥狀需要更加注意： （1）如果是已經(jīng)患了高血壓，當(dāng)出現(xiàn)胸悶胸痛或者是頭暈，手腳活動(dòng)不靈活，言語(yǔ)說(shuō)話不清晰利索，感覺(jué)到手腳麻木的時(shí)候就應(yīng)該盡早到醫(yī)院做相應(yīng)的檢查，以免引起一些嚴(yán)重的心腦血管并發(fā)癥； （2）一旦引起心腦血管并發(fā)癥后果都非常的嚴(yán)重，比如像半身不遂，半身不遂先兆的癥狀比如頭暈頭痛、手腳麻木、看東西模糊，一定要對(duì)這些癥狀提高警惕。
高血壓心臟病治療期間需要注意這些： 第一、要積極的控制血壓，在應(yīng)用降壓藥的同時(shí)要監(jiān)測(cè)血壓，爭(zhēng)取把血壓達(dá)到達(dá)標(biāo)范圍。 第二、高血壓性心臟病的治療期間，因?yàn)槲覀儜?yīng)用各種藥物，所以在注重血壓、心率，包括患者癥狀的同時(shí)還要注意藥物的各種副作用，比如應(yīng)用ACEI或ARB類(lèi)藥物，這樣的患者我們要監(jiān)測(cè)患者的腎功，監(jiān)測(cè)患者的各種副作用，比如應(yīng)用利尿劑的同時(shí)要監(jiān)測(cè)患者的尿量，監(jiān)測(cè)患者的離子，另外在應(yīng)用β受體阻滯劑的同時(shí)要監(jiān)測(cè)患者的心率、血壓，積極避免各種藥物的副作用，使我們?cè)谥委煾哐獕盒孕呐K病，應(yīng)用藥物的同時(shí)避免不良反應(yīng)的發(fā)生。
高血壓睡覺(jué)需要保持充足的睡眠。 高血壓病常見(jiàn)的表現(xiàn)為頭暈、乏力、頭重腳輕、肢體麻木，它會(huì)影響睡眠，當(dāng)然前提血壓控制不好的前提下，因?yàn)樯眢w不適，睡眠也會(huì)受到影響。因?yàn)楦哐獕菏茄苄圆∽儯情L(zhǎng)期潛移默化的結(jié)果，如果經(jīng)過(guò)積極治療，血壓控制良好，這樣是好的；如果血壓控制的不太理想，這樣對(duì)血管也會(huì)起到惡性循環(huán)的作用，導(dǎo)致血壓高低不穩(wěn)。 血管在這樣逐漸刺激的情況下，對(duì)腦血管、神經(jīng)都是有刺激作用，肯定會(huì)影響到睡眠情況 ，這種情況不要太緊張。如果單純的高血壓引起的失眠，需要積極治療高血壓，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥物治療。同時(shí)要避免辛辣食物、減少應(yīng)酬、避免劇烈的活動(dòng)，這樣能夠?qū)ν砩纤哂幸欢ǖ膸椭蛘呖梢耘轃崴?、泡腳等，也能改善血液循環(huán)，減緩疲勞益于睡眠。
高血壓里有很重要的因素是血容量的問(wèn)題，也就是我們鹽的攝入量的問(wèn)題，高鹽高鈉飲食是一定會(huì)導(dǎo)致高血壓的。所以我們第一條禁忌就是要少攝入鹽，其他的像我們所謂刺激性的食物，像咖啡、酒它都會(huì)對(duì)于血管的活性進(jìn)行干預(yù)、影響。所以也會(huì)導(dǎo)致血管異常的痙攣、收縮也會(huì)導(dǎo)致血壓的異常升高，所以我們這些也就是傳統(tǒng)意義上中醫(yī)講的這種辛辣的、刺激的食物都應(yīng)該適度地去減少它，高血壓的病人不一定都肥胖。但是大部分肥胖的病人會(huì)高血壓，因?yàn)榉逝謺?huì)直接導(dǎo)致，我們所謂的心臟的負(fù)荷過(guò)重，心臟的負(fù)荷過(guò)重就直接會(huì)導(dǎo)致壓力升高，這是有直接相關(guān)的，也就是肥胖對(duì)高血壓是一定有貢獻(xiàn)度的，但是高血壓可對(duì)肥胖沒(méi)有貢獻(xiàn)
