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大家都會(huì)認(rèn)為高血壓是很重要會(huì)危及生命的疾病，而高脂血癥是一種比較常見普通的疾病，這種觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的。
因?yàn)楦哐獕汉透咧Y同樣都是冠心病很重要的危險(xiǎn)因素，同樣是會(huì)危及患者的生命，高脂血癥會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生，而且低密度脂蛋白及極低密度脂蛋白在血管內(nèi)沉積，會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化的進(jìn)展、血栓的形成、血管狹窄等，甚至?xí)＜吧?
大家都會(huì)認(rèn)為高血壓是很重要會(huì)危及生命的疾病，而高脂血癥是一種比較常見普通的疾病，這種觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的。 因?yàn)楦哐獕汉透咧Y同樣都是冠心病很重要的危險(xiǎn)因素，同樣是會(huì)危及患者的生命，高脂血癥會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生，而且低密度脂蛋白及極低密度脂蛋白在血管內(nèi)沉積，會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化的進(jìn)展、血栓的形成、血管狹窄等，甚至?xí)＜吧?/p>
因高血壓高血脂都在同一患者出現(xiàn)，因此對(duì)于高血壓合并高血脂的情況下，應(yīng)積極治療，避免動(dòng)脈粥樣硬化性心血管疾病的發(fā)生，如冠心病、腦卒中、腦出血等，則應(yīng)注意以下幾點(diǎn)： 第一、改善不良生活方式，應(yīng)規(guī)律作息，不熬夜，因?yàn)榘疽箷?huì)使血壓增高，加重高血壓的損害。 第二、控制體重，肥胖患者應(yīng)適當(dāng)減輕體重，因?yàn)榉逝只颊咄瑫r(shí)往往容易導(dǎo)致糖尿病、高血壓、高血脂癥的同時(shí)存在，因此能造成器官損害增加、靶器官損害的風(fēng)險(xiǎn)。 第三、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)會(huì)消耗脂肪，同時(shí)提高個(gè)人體質(zhì)，降低其他疾病的風(fēng)險(xiǎn)，從而降低高血壓、高血脂、高血糖的風(fēng)險(xiǎn)。 第四、飲食上應(yīng)進(jìn)行低鹽、低脂飲食。 第五、進(jìn)行血壓、血脂檢測(cè)。 第六、藥物治療，高血壓患者應(yīng)遵醫(yī)囑應(yīng)用高血壓藥物治療，特別對(duì)于高血壓合并靶器官損害時(shí)，應(yīng)遵醫(yī)囑應(yīng)用他汀類藥物進(jìn)行心血管病疾病的一級(jí)預(yù)防，如果高血壓合并臨床疾病時(shí)，應(yīng)用他汀類藥物進(jìn)行二級(jí)預(yù)防。
增加甲高血壓危險(xiǎn)的因素包括以下幾點(diǎn)： (1)肥胖：體重指數(shù)增加是高血壓病最危險(xiǎn)的因素。肥胖人脂肪多，這不僅引起動(dòng)脈硬化，而且還因脂肪組織內(nèi)微血管的增多，造成血流決量增加，結(jié)果易產(chǎn)生血壓。 (2)飲食：食入過多的食鹽可致高血壓。此外，鉀和鈣食量過低，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入不足也被認(rèn)為是可使血壓升高的因素之一。 (3)年齡：年齡與高血壓關(guān)系也很大。就總?cè)巳簛碚f，年齡每增加10歲，高血壓發(fā)病的相對(duì)危險(xiǎn)性增加29.3%---42.5%。 (4)精神緊張：長期精神緊張、憤怒、煩惱、環(huán)境的惡性刺激都可以致高血壓的發(fā)生。 (5)職業(yè)：工作緊張，注意力需要高度集中又少體力活動(dòng)的職業(yè)，高血壓的發(fā)病率明顯增高。 (6) 飲酒：酒能引起高血壓且加重高血壓，損害心腦血管。
根據(jù)高血壓、高血脂的特點(diǎn)，生活方式干預(yù)非常重要。具體如下： 1、不能熬夜，熬夜會(huì)使得患者的心臟負(fù)荷增加，血壓升高的同時(shí)不利于血壓的控2、不能夠大量飲酒、吸煙，要戒煙、限酒，因?yàn)檫@些可導(dǎo)致高血壓和高血脂。 2、適當(dāng)進(jìn)行鍛煉，可降低血脂改善，即防止血壓波動(dòng)等。 3、控制飲食，應(yīng)以清淡飲食為主，進(jìn)行低鹽、低脂、低糖飲食，如患者通過生活方式干預(yù)不能有效控制血壓、血脂，可遵醫(yī)囑進(jìn)行藥物控制。
高血壓高血脂患者可以吃雞蛋，但最好不要吃蛋黃。 因?yàn)榈包S屬于高膽固醇食物，在雞蛋里由于含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，所以對(duì)提高抵抗力或者補(bǔ)充微量元素非常必要，但雞蛋中的蛋白質(zhì)往往都存在于蛋白中。 中國居民膳食指南中也提到，健康人生活中如每天食用一個(gè)雞蛋較合適，但一個(gè)雞蛋蛋黃中大概膽固醇含量為300毫克左右，對(duì)于健康人來說，它不會(huì)導(dǎo)致高脂血癥的發(fā)生，但對(duì)已發(fā)生高脂血癥的患者，每天吃一個(gè)雞蛋，就可能引起血脂進(jìn)一步升高。 所以對(duì)高血脂患者，建議清淡飲食，多吃新鮮水果、蔬菜，在一周內(nèi)可適當(dāng)食用1~3個(gè)雞蛋白，而不要吃雞蛋黃。所以對(duì)于高脂血癥患者最好不要吃食用蛋黃。
高血癥有危險(xiǎn)，必須進(jìn)行藥物治療。高脂血癥容易引起血管硬化、血管斑塊、血管狹窄、血栓。中老病人心梗，腦梗，都危急生命。糖尿病高血壓屬于心腦血管的風(fēng)險(xiǎn)，這類人群必須要用干預(yù)的藥物治療，包括他汀和貝特類。還有些人群比如中年人三四十歲，血脂很高，有很多人患肥胖，脂代謝高忽異常甚至高于二十倍，這些人很危險(xiǎn)，容易得胰腺炎。血脂過度高的年輕人也是需要急性的干預(yù)的。
