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要根據(jù)具體情況而定：
一、急性的心肌梗死的情況下，肯定是要臥床休息，不能慢跑的；
二、不穩(wěn)定的心絞痛的狀態(tài)也不能慢跑；
三、心絞痛很穩(wěn)定的情況下，比如都是跑到一定的程度，或者運(yùn)動(dòng)到一定的程度才出現(xiàn)，靜息和夜間都沒有發(fā)生，這種情況是可以慢跑的。
要根據(jù)具體情況而定： 一、急性的心肌梗死的情況下，肯定是要臥床休息，不能慢跑的； 二、不穩(wěn)定的心絞痛的狀態(tài)也不能慢跑； 三、心絞痛很穩(wěn)定的情況下，比如都是跑到一定的程度，或者運(yùn)動(dòng)到一定的程度才出現(xiàn)，靜息和夜間都沒有發(fā)生，這種情況是可以慢跑的。
最科學(xué)安全的方法是，首先要讓病人做測(cè)試，在醫(yī)護(hù)專業(yè)人員的指導(dǎo)之下進(jìn)行測(cè)試；其次，經(jīng)過測(cè)試氧的飽和度、耗氧量等等能適應(yīng)你目前的狀態(tài)條件之下后，再?zèng)Q定運(yùn)動(dòng)的量做到多大；然后，如果本身心功能都不好，有心率衰竭的這種情況，只會(huì)增加猝死的可能性，這種慢跑一定要在專業(yè)人士指導(dǎo)之下或者自己有一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，來決定哪一個(gè)過程能適應(yīng)你的需求。
腰椎間盤突出患者是可以適當(dāng)慢跑的。 如果已有腰椎間盤突出，特別是已有腰椎間盤突出所引起的一些癥狀的病人，鍛煉方式建議以加強(qiáng)腰背肌肉力量和同時(shí)不增加腰椎負(fù)荷或壓力的鍛煉為主。 如果癥狀不是很重或已經(jīng)沒有明顯的神經(jīng)壓迫的癥狀，進(jìn)行慢跑或慢步走是可以的，但腰椎間盤突出患者較推薦的鍛煉方式是游泳、慢步走這種對(duì)腰椎負(fù)荷不是很重的鍛煉，在允許條件下也可進(jìn)行五點(diǎn)支撐、三點(diǎn)支撐、小飛燕來加強(qiáng)腰背肌肉的力量，這些鍛煉對(duì)改善腰椎不穩(wěn)或腰椎間盤突出的癥狀都有著不錯(cuò)的效果。
已經(jīng)得了冠心病、腦血栓以后，要進(jìn)行預(yù)防不要再發(fā)的話吃阿司匹林是必須的。如果還沒有得冠心病、腦血管疾病，那么到底吃還是不吃是存在很大爭(zhēng)議的，應(yīng)該根據(jù)自己不同的身體健康情況進(jìn)行不同的選擇。比如好多年齡比較大的婦女如果沒有這類疾病而且誘發(fā)因素也小是不用吃的。
冠心病患者可以吃黑芝麻。 黑芝麻是一種保健的食品，它有多種功能，包括補(bǔ)肝腎、潤(rùn)膚養(yǎng)顏，幫助控制血壓，清除體內(nèi)的自由基等多種功效，所以對(duì)冠心病患者的預(yù)防和治療都是有好處的。因?yàn)楣谛牟∈莿?dòng)脈硬化類的疾病，主要是各種危險(xiǎn)因素導(dǎo)致的冠狀動(dòng)脈硬化、管腔狹窄、心肌的缺血缺氧，所以冠心病患者飲食方面要低鹽、低脂肪飲食，戒煙限酒、適當(dāng)吃黑芝麻，可以幫助幫助降低血壓，而且可以清除體內(nèi)的自由基，對(duì)冠心病的預(yù)防和治療都是有好處的，所以冠心病患者吃黑芝麻是沒有問題的。
冠心病的病人是可以開車的。但是路面上各種突發(fā)情況比較多，再加上駕車必須精神高度集中，長(zhǎng)時(shí)間會(huì)傷神。就是得到冠心病的病情平穩(wěn)，得到比較恰當(dāng)?shù)闹委?，是可以開車的。我們建議不要長(zhǎng)時(shí)間開車，特別是在駕駛過程中不斷改變車速，因?yàn)殚_車的時(shí)候精神集中，長(zhǎng)時(shí)間是比較可能突發(fā)冠心病的。
