女人頭痛吃什么好得快

女性頭痛我可以從兩大方面分析：第一個與女性的生理有關(guān)系，女性有經(jīng)帶胎產(chǎn)，每次例假，體內(nèi)就有激素水平的變化，激素水平的漲跌波動，會引起體內(nèi)的血管的擴張和回縮，所以經(jīng)期頭痛是最常見的這個女性頭痛之一；第二大類女性的頭痛與心理因素有關(guān)，女性考慮問題比較細，所以說有時候很多問題考慮得細致入微，所以與心理因素有關(guān)系；所以如果要是由于例假的問題，經(jīng)期頭痛的話，一定要避免寒涼刺激，不要吃涼的東西和冷飲，如果一旦頭痛，我們吃上一些溫?zé)岬臇|西，比如羊肉湯熱面條，還有一些高能量的一些食品，都迅速能夠緩解頭痛；如果是屬于心理因素造成的，那我們要注意舒緩情緒，必要的時候可以聽聽輕音樂，做一些戶外活動等等。