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王志宏主任醫(yī)師
內(nèi)分泌科
鄭州市第一人民醫(yī)院
預(yù)約掛號

糖尿病病友外出游玩注意事項(xiàng)(一)

收聽:3.46w 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)

第一點(diǎn)要評估病情是否適合旅行,在病情不穩(wěn)定期間,廣大病友切記外出旅行,所以說在旅行之前應(yīng)當(dāng)咨詢你的專科醫(yī)生,來確定你是否適宜長途旅行。第二點(diǎn),我們旅行期間要隨身攜帶糖尿病的急救卡,旅行途中的飲食、運(yùn)動、睡眠以及勞累等不確定的因素,均可能會影響我們的血糖的情況,造成血糖的波動,所以說糖尿病患者應(yīng)當(dāng)隨身攜帶包含就診醫(yī)生聯(lián)系方式,一旦在外地出現(xiàn)問題以便方便讓別人能夠快速找到醫(yī)生,了解你的病情確保得到迅速的救治。第三點(diǎn),要攜帶足夠的藥量,攜帶足夠的藥量是保證糖尿病患者愉快旅行的重要因素,不論是口服藥物或者是注射用藥,都要攜帶足夠的藥量,以備旅途中使用。第四點(diǎn),要攜帶血糖儀,游玩時帶上血糖儀及時監(jiān)測血糖,保證了解途中血糖的變化,適時調(diào)整我們的治療方案,也是保證我們愉快旅行的重要保證。

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    王志宏主任醫(yī)師
    鄭州市第一人民醫(yī)院內(nèi)分泌科
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  • 旅行期間需要注意合理的存放藥物,藥物在過熱或者過冷的環(huán)境中它會發(fā)生性質(zhì)的變化,影響療效,尤其是胰島素。我們知道胰島素怕冷也怕熱,合理的儲存是非常重要的。同時對于糖尿病患者來講,因?yàn)樗邪l(fā)生低血糖的風(fēng)險(xiǎn),要隨身攜帶零食和糖果,出行途中由于運(yùn)動量和平時不同,進(jìn)餐時間也許會有所延誤,低血糖的狀況隨時可能會出現(xiàn),為了預(yù)防低血糖的發(fā)生,我們一定要在口袋內(nèi)準(zhǔn)備一定的小食品,同時要備齊常用的藥物隨身保平安,旅途中的暈車、暈船等等,這種情況不少見,常常會引起惡心嘔吐甚至?xí)斐擅撍惹闆r,導(dǎo)致血液濃縮造成血糖波動,對糖尿病患者非常不利,所以說要及時的飲水,補(bǔ)充水分,提前服藥進(jìn)行預(yù)放,預(yù)防暈車等不良情況的發(fā)生。

    王志宏主任醫(yī)師
    鄭州市第一人民醫(yī)院內(nèi)分泌科
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  • 糖尿病人在外出旅行期間要做好逐步的防護(hù),旅行期間必然比日常走路更多,所以選擇合適的鞋襪非常重要,同時每天晚上要檢查雙腳用溫水侵泡雙腳、清洗雙腳,發(fā)現(xiàn)有皮膚的破損要及時到醫(yī)院進(jìn)行合理的處置,千萬不要自行處置以免發(fā)生嚴(yán)重的足部病變,最后外出旅行期間一定要做到飲食得當(dāng),旅途中同樣要科學(xué)飲食不能因?yàn)橥獬雎眯芯鸵趴v自己,推薦食用的粗細(xì)糧混合制成的混合餐,食材的種類越多越好,要多食用綠色的蔬菜,這樣既能增加飽腹感又能補(bǔ)充維生素,同時也可以減少餐后血糖的波動,在外出旅游期間飲食量運(yùn)動量,應(yīng)當(dāng)根據(jù)自己的病情適當(dāng)調(diào)整。

    王志宏主任醫(yī)師
    鄭州市第一人民醫(yī)院內(nèi)分泌科
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    主要牽涉的是三個地方,第一個是眼睛,眼底會發(fā)生微血管瘤會容易出血,然后由于出血微血管瘤,然后視網(wǎng)膜脫落等,它會引起失明、視力會受損,那么第二個微血管并發(fā)癥,是影響到腎臟,那就早期會有尿蛋白的增加,那么隨著病程的進(jìn)展肌酐會升高,最后最終的結(jié)果也會引起尿毒癥。

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  • 海外華人外出取快遞的注意事項(xiàng):第一、需要戴好口罩,如果可以的話,可以用一些普通的一次性手套,比如:燒烤的手套,把快遞拿出來后,如果消毒液儲備量還夠的話,你可以噴一噴,就說用含乙醇的做一些消毒,就是說表面噴一噴或擦拭一下。第二、有時候有些人可能是比較仔細(xì),還可能把所網(wǎng)購的東西和其他東西區(qū)別一下。第三、如果是需要放冰箱里的或者說是需要熱食的,要分步把它消毒好,然后做好手衛(wèi)生。第四、如果能夠放在外面,可以在清涼通風(fēng)干燥的地方放上三個小時。

    黃勇主任醫(yī)師
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    孫永樂副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院心血管內(nèi)科
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