如果受疾病的影響被疾病所控制，不僅心里上感覺到痛苦身體上面也會感覺到諸多的不是，長此以往會影響身體健康。如果持續(xù)的處于焦慮緊張恐懼的回避的狀態(tài)里，又不得不去面對這樣的場所，就會有沖突糾結(jié)痛苦的體驗(yàn)，這樣的情況可能會影響你的睡眠，也會影響自我評價，長此以往還會自我否定有可能會產(chǎn)生抑郁的情緒都有可能。
如果受疾病的影響被疾病所控制，不僅心里上感覺到痛苦身體上面也會感覺到諸多的不是，長此以往會影響身體健康。如果持續(xù)的處于焦慮緊張恐懼的回避的狀態(tài)里，又不得不去面對這樣的場所，就會有沖突糾結(jié)痛苦的體驗(yàn)，這樣的情況可能會影響你的睡眠，也會影響自我評價，長此以往還會自我否定有可能會產(chǎn)生抑郁的情緒都有可能。
肥胖其實(shí)帶來的健康危害是眾多的。首先說肥胖的人比不肥胖的人的壽命是明顯要縮短的，這個研究的結(jié)論也是非常肯定的，肥胖是會使人折壽。還有就是他的相關(guān)的代謝性疾病，糖尿病、心臟病、腦卒中、骨關(guān)節(jié)病、肝膽疾病，還有就是胃腸，像胃食管反流諸如此類的病，都比普通的人會增加2-4倍。另外一個肥胖還跟腫瘤發(fā)病相關(guān)，研究比較明確的有乳腺癌、子宮內(nèi)膜癌、結(jié)直腸癌這些病，肥胖都會增加這些腫瘤發(fā)病的風(fēng)險。還有肥胖還會增加生殖系統(tǒng)的功能障礙，引起不孕不育的機(jī)會也會增加。
密集恐懼癥不是一種遺傳性的疾病，不會遺傳，但是有研究發(fā)現(xiàn)在一級親屬中有聚集高發(fā)的情況，比如有的人他出現(xiàn)了密集恐懼，可能他的家族中大概有百分之三十幾的發(fā)病的概率，其他的特定恐懼，比如恐高、恐懼幽閉或者恐懼狗、貓、蜘蛛，那他在家族中都可能會出現(xiàn)聚集高發(fā)，這有可能跟家族的人他們的神經(jīng)類型都比較敏感膽小，容易覺醒焦慮、擔(dān)心害怕，比較關(guān)注他們的軀體的健康有一定的關(guān)系，也有一些可能在這個家族里邊相互學(xué)習(xí)習(xí)得的這樣的一種可能性。
這個人產(chǎn)生恐懼的原因，中醫(yī)認(rèn)為還是從三方面，一個是生理上，我們?nèi)ピ趺礃诱J(rèn)識，生理上主要是腎氣虛、氣血衰。第二的話因?yàn)閮?nèi)在的功能狀態(tài)不夠，沒有這些能力、精力，氣血不夠充盈，這時候人就容易產(chǎn)生這種恐懼的狀態(tài)。另一方面人的心理上的影響，還是早期的人所經(jīng)歷的事件，導(dǎo)致的內(nèi)心的這種不快樂，擔(dān)心恐懼的陰影造成的，以至于成年還會有，就是我們常說的，一朝被蛇咬，十年怕草繩，這些會在身體里面，會留下一些影子。第三個就是重大的社會事件，戰(zhàn)爭還有一些重大的創(chuàng)傷，親人的離去，目睹的一些重要的恐懼的事件發(fā)生，最后身體的臟腑，因?yàn)樵谶@個過程中過度地刺激，臟腑的功能失調(diào)，產(chǎn)生的這些情緒的變化，這樣的話都是恐懼產(chǎn)生的原因。還有一個就是人類在這個人群中，對未來看不到希望，對生活沒有前景，然后內(nèi)心油然而生的一種恐懼。
在我們?nèi)ツ甑?1月24號北京舉行的第二屆婦女兒童肥胖峰會上，有一個專題報告，就是說希望大家警惕代謝不健康的瘦子，那么不僅僅肥胖是個危害，如果你單純追求體重不增加，盡管你瘦，但是你的代謝是異常的，你的血脂高、血糖高、胰島素抵抗、血壓增高諸如此類的慢性炎癥，說明你的機(jī)體的代謝是異常的，那么實(shí)際上你的壽命仍然是縮短的，你的得糖尿病的風(fēng)險、得高血壓的風(fēng)險、得腫瘤的風(fēng)險仍然是會大大增加的。
中醫(yī)說中傍人事養(yǎng)五臟，就是家人的關(guān)愛，親朋好友包括鄰里之間的互相的關(guān)心和愛護(hù)，都會減少人的恐懼感，恐懼還是陽氣不足，小孩的恐懼，太陽一出來他就沒那么害怕了，陰天的時候，天黑的時候特別害怕，我們上大學(xué)，晚上要路過這個解剖樓的時候，特別陰森的時候，就油然地會生一種恐懼。中醫(yī)講這個脾氣可以克除這種恐懼，就是人的脾的功能，可以克除人的恐懼的狀態(tài)，所以我們恐懼的時候常會哼著小曲走路，中醫(yī)講脾在聲為歌，當(dāng)你哼小曲是振動的脾氣，脾氣升起來以后，把氣機(jī)固攝住，人的精氣不往下墮，腎氣就得到這個管理和控制，所以中醫(yī)講就是思勝恐、思慮歌曲，都可以戰(zhàn)勝恐懼的狀態(tài)。
