白內(nèi)障是可以預(yù)防的。實(shí)際上通俗的大家所說(shuō)的白內(nèi)障都是指老年性白內(nèi)障。老年性白內(nèi)障最主要的原因就是和年齡地增長(zhǎng)，和外界比如說(shuō)紫外線的照射這些長(zhǎng)期積累的過(guò)程。所以預(yù)防起來(lái)效果也不是特別好，簡(jiǎn)單的預(yù)防方式可能就是多吃一些含蛋白的食物，盡量減少紫外線的照射。但是往往年齡原因是白內(nèi)障發(fā)生的最主要的原因，即便有很好的預(yù)防方式，到一定的年齡段以后，發(fā)生白內(nèi)障也有可能是必然的。
白內(nèi)障是可以預(yù)防的。實(shí)際上通俗的大家所說(shuō)的白內(nèi)障都是指老年性白內(nèi)障。老年性白內(nèi)障最主要的原因就是和年齡地增長(zhǎng)，和外界比如說(shuō)紫外線的照射這些長(zhǎng)期積累的過(guò)程。所以預(yù)防起來(lái)效果也不是特別好，簡(jiǎn)單的預(yù)防方式可能就是多吃一些含蛋白的食物，盡量減少紫外線的照射。但是往往年齡原因是白內(nèi)障發(fā)生的最主要的原因，即便有很好的預(yù)防方式，到一定的年齡段以后，發(fā)生白內(nèi)障也有可能是必然的。
白內(nèi)障的預(yù)防方法有這5種：1 年齡的增加，白內(nèi)障的發(fā)生的幾率就會(huì)越來(lái)越大。2 出門帶墨鏡預(yù)防紫外線。3 多吃些蔬菜水果，多吃這個(gè)抗氧化分的食品。4有了糖尿病要控制血糖的這個(gè)程度，預(yù)防白內(nèi)障。5 自身免疫性疾病的患者，關(guān)節(jié)炎或者是系統(tǒng)性的免疫性疾病，長(zhǎng)期要用激素，跟激素相關(guān)的白內(nèi)障也是容易發(fā)作。
第一就是避免強(qiáng)光日光，特別是紫外線的照射，因?yàn)樽贤饩€會(huì)對(duì)我們晶狀體，也就是照射之后，會(huì)讓我們透明的晶狀體，變混濁形成白內(nèi)障。第二就是避免過(guò)度的用眼，就是我們叫要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，就是看書寫字，然后就是看電視一段時(shí)間之后，要進(jìn)行休息眼睛。第三就是要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充我們的水分，因?yàn)榫铙w它很多成分都是相關(guān)水，我們?nèi)死系臅r(shí)候機(jī)體會(huì)缺水，那么這種缺水有可能會(huì)導(dǎo)致我們晶體的代謝，發(fā)生變化而形成白內(nèi)障。第四就是補(bǔ)充維生素C，多吃一些新鮮的蔬菜水果。第五就是適量的補(bǔ)充微量元素，因?yàn)槲覀儼變?nèi)障晶體里面含鋅比較多，白內(nèi)障患者這種鋅，他的含量明顯的降低，就是說(shuō)我們晶體的，渾濁和鋅減少，有一定的關(guān)系，所以說(shuō)我們可以多吃一些花生、蝦、魚這些富含鋅硒的食物。
白內(nèi)障的形成是多方面的，所以預(yù)防也是有很多方面，避免長(zhǎng)期慢性紫外線照射，戶外活動(dòng)時(shí)要戴防紫外線的帽子和保護(hù)性眼睛，母親妊娠期營(yíng)養(yǎng)均衡避免放射性照射，注意預(yù)防感冒和病毒感染，預(yù)防外傷，積極治療心血管病、高血壓、糖尿病、葡萄膜炎、不吸煙、不喝酒、長(zhǎng)期應(yīng)用糖皮質(zhì)激素、避免長(zhǎng)時(shí)間接觸某些化學(xué)物品、避免觸電和雷擊損傷養(yǎng)成良好的日常起居習(xí)慣、避免強(qiáng)烈精神刺激或過(guò)度勞累等等。
白內(nèi)障最主要的原因是老化，人的老化退行性變是一個(gè)自然的過(guò)程，這并不能夠有效的預(yù)防老年性的白內(nèi)障。但對(duì)于一些其它的像代謝性白內(nèi)障、糖尿病性或者是中毒、輻射、外傷造成的白內(nèi)障就要針對(duì)性的進(jìn)行預(yù)防。比如進(jìn)行勞動(dòng)保護(hù)有效控制血糖，產(chǎn)前咨詢、產(chǎn)前檢查、產(chǎn)前診斷也可以有效預(yù)防先天性白內(nèi)障的發(fā)生。
白內(nèi)障可以治愈。 但眼藥水、眼貼、口服藥等藥物是不可能治愈白內(nèi)障的。目前能治愈白內(nèi)障的方式就是超聲乳化白內(nèi)障手術(shù)，即白內(nèi)障摘除手術(shù)加上人工晶體植入手術(shù)。 因此如果患者患了白內(nèi)障后，一定要到醫(yī)院去就診，看看白內(nèi)障的程度。如果醫(yī)生認(rèn)為白內(nèi)障的程度已經(jīng)影響了患者的視力，就可以考慮為患者進(jìn)行白內(nèi)障手術(shù)治療，也就是說(shuō)目前能夠治愈白內(nèi)障的方式只有手術(shù)治療。
