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首先一定要不能進(jìn)食高糖的飲食。比方說包括一些碳水化合物，包括一些飲料不能進(jìn)食。還有像一些含糖量高的水果，比如說一些香蕉、杏仁，這些東西都要少量的進(jìn)食。脂肪含量很高的也要禁食，同時(shí)對含脂肪量高的一些飲食，包括海鮮、內(nèi)臟，要少量進(jìn)食，糖尿病的飲食經(jīng)常堅(jiān)持少食多餐，防止低血糖的發(fā)生。
血壓和糖尿病患者來說具有著非常重要的聯(lián)系，因?yàn)槿缥覀兊氖帐鎻垑汉褪湛s壓升高的話，也會影響到我們的血管，而對于糖尿病患者來說，往往引起血管的改變。所以如果糖尿病患者血壓也在高的話，往往會產(chǎn)生一種雪上加霜的效果。 而對于糖尿病視網(wǎng)膜病變來說，如果患者反復(fù)血壓增高，會導(dǎo)致眼底的灌注增加，導(dǎo)致出血、水腫發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)增加。另外由于本身糖尿病患者血管壁結(jié)構(gòu)已經(jīng)被破壞，這種血壓增高對他產(chǎn)生的影響就更大，現(xiàn)在已經(jīng)有研究表明對于糖尿病患者，尤其是已經(jīng)發(fā)生糖尿病病變的患者來說，如果血壓控制不穩(wěn)定的話，那么糖尿病視網(wǎng)膜病變進(jìn)展是非常快的。
首先一定要不能進(jìn)食高糖的飲食。比方說包括一些碳水化合物，包括一些飲料不能進(jìn)食。還有像一些含糖量高的水果，比如說一些香蕉、杏仁，這些東西都要少量的進(jìn)食。脂肪含量很高的也要禁食，同時(shí)對含脂肪量高的一些飲食，包括海鮮、內(nèi)臟，要少量進(jìn)食，糖尿病的飲食經(jīng)常堅(jiān)持少食多餐，防止低血糖的發(fā)生。
食管癌合并糖尿病患者的飲食注意：第一點(diǎn)優(yōu)選五谷雜糧，像蕎麥、燕麥、玉米等這些面類，它可以降低血糖血脂；第二點(diǎn)就是豆類的豆制品 ，豆類食物富含蛋白質(zhì)、無機(jī)鹽、維生素，且這個(gè)豆類，像豆油它含不飽和脂肪酸，能降低血清膽固醇及甘油三酯，還有一些瓜果，像苦瓜、洋蔥、香菇、柚子等，它本身可以降低血糖，是糖尿病人最理想的食材；食管癌合并糖尿病患者不適合吃的東西：比如糖類，水果罐頭、汽水、果汁、果醬等，因?yàn)檫@些食品含糖很高，食用時(shí)容易出現(xiàn)高血糖；還有一些高膽固醇的食物及動物內(nèi)臟，這種不適合吃，這種會導(dǎo)致一些血脂升高。
糖尿病患者的飲食有哪些注意事項(xiàng)？糖尿病飲食其實(shí)還是一個(gè)均衡飲食，就是說總熱量限制，根據(jù)他的，咱們的身高 體重，還有你從事的工作，是輕中重體力勞動來算，這醫(yī)生可以給你算好，每天的熱卡，另外食品交換份，你就設(shè)定，但是就是臨床之中，發(fā)現(xiàn)好多患者可能有一些誤區(qū)，比如說他不吃主食了，光吃肉 菜，這也是一個(gè)誤區(qū)，就說他們咱們要均衡飲食，它就是碳水化合物，脂肪 蛋白質(zhì)，這些要成比例的，如果你不吃糧食，它可能沒有熱量提供，長期的話對你身體也是有害的，所以就是，一個(gè)是均衡，有按比例來，這個(gè)飲食，就是粗纖維，植物還要多樣化，可以有食品交換，比如說你今天肉吃的多一些，主食要少一些，那個(gè)水果多一點(diǎn)，就是青菜什么就撿一些，就是均衡飲食 定時(shí)定量，就是好多病人還說，我就晚上不吃飯嗎，我就是為了減這個(gè)血糖，我覺得這個(gè)也是非常忌諱的，就是定時(shí)定量均衡飲食就可以了。
糖尿病病人飲食要多樣且均衡，如碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪類，包括蔬菜、水果都要均衡的進(jìn)行攝入，但碳水化合物一般情況下，還是要占到全部飲食的50%-60%，饅頭、米飯、窩頭都可以吃，建議少喝稀飯類的東西，因?yàn)檫@類食物吃進(jìn)去后會造成血糖快速升高，血糖波動較大，因此建議少吃粥類食物，蔬菜可以吃，肉類也一次不要吃很多，每天炒菜時(shí)放上幾片瘦肉，偶爾吃一次肉，但不要吃一頓，幾塊肉都沒問題。 然后每天吃一個(gè)雞蛋，每天喝一包奶，血糖控制好的情況下也可吃水果，但都不要過量，都要限制它的總量，實(shí)際對于糖尿病病人來講，限制它一天的總熱量，但飲食的結(jié)構(gòu)建議是多樣化的，如火龍果是相對來講水分少些，糖分高些，少吃一點(diǎn)，如水分較高的蘋果、梨，包括西瓜每天都可以少吃，但不要過量，另外，盡量的清淡，如煎炸、紅燒等較油膩的食物，建議要避免。
糖尿病患者飲食注意，第一要制定一個(gè)全天的熱卡，總熱卡要根據(jù)理想體重和勞動強(qiáng)度來計(jì)算一天總的熱量。第二個(gè)飲食方面要根據(jù)個(gè)人的嗜好來決定飲食，一般常規(guī)的主食是根據(jù)總熱卡來確定大概碳水化合物的量占全天總熱量的50%-60%，脂肪含量占有25%-30%，這是三餐的分布情況。
