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孫家均副主任醫(yī)師
腎病內(nèi)科
灌南縣第一人民醫(yī)院
預(yù)約掛號

糖尿病腎病可以運(yùn)動嘛

收聽:6.02w 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)

根據(jù)自身情況而定。糖尿病腎病患者的運(yùn)動務(wù)必要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,根據(jù)自己的體質(zhì)與各主要臟器功能狀態(tài)選擇適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動方式,量力而行、循序漸進(jìn)。,糖尿病腎病患者仍然需要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,但要和醫(yī)生保持聯(lián)系,要隨著身體狀況的變化以及治療方案的改變逐漸調(diào)整運(yùn)動方式與強(qiáng)度,以便更好的配合治療與康復(fù)。運(yùn)動方法的選擇:糖尿病腎病患者的運(yùn)動主要以傳統(tǒng)體育保健方法為主,才能做到收心納意,輕松自然的心情。對糖尿病患者來說,運(yùn)動是動靜結(jié)合,意氣相依,內(nèi)外兼修,身心并重。靜則,全神貫注,以培育正氣。動則行氣活血,疏精通絡(luò),強(qiáng)筋壯骨,滑利關(guān)節(jié),以壯形體、調(diào)臟腑。動以養(yǎng)形,靜以養(yǎng)神,所以說,動靜養(yǎng)神是不錯的選擇。

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    孫家均副主任醫(yī)師
    灌南縣第一人民醫(yī)院腎病內(nèi)科
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    一般來說2型糖尿病患者在病史5年之上,血中尿素氮、肌酐的升高,平時日常生活中需要注意一個是飲食,一個是運(yùn)動。那么血糖增高的病人,尤其餐后血糖增高的病人,我們可以適當(dāng)?shù)牟秃筮\(yùn)動來降低餐后血糖,但是不能過量,可以進(jìn)行一些有氧的運(yùn)動,避免過度的勞累,大劑量劇烈的運(yùn)動是一定要避免的。

    趙瑛瑛主任醫(yī)師
    鄭州大學(xué)第二附屬醫(yī)院風(fēng)濕免疫內(nèi)科
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    糖尿病腎病是可以進(jìn)行預(yù)防的,最主要的是控制血糖,只有血糖控制得好,他的并發(fā)癥可能才會出現(xiàn)的晚一些,糖尿病腎病的出現(xiàn)才盡可能的會推遲,另外在出現(xiàn)糖尿病期間,一定要注意避免勞累、預(yù)防感染、積極地去控制血壓、去控制血糖血脂,以及減輕體重這一些會加重腎臟負(fù)擔(dān)的一些疾病,另外最好能夠規(guī)律的作息規(guī)律的飲食,定期的去門診監(jiān)測尿常規(guī),或者是去查24小時的尿微量白蛋白,以便早期的發(fā)現(xiàn)早期治療,對于早期發(fā)現(xiàn)糖尿病腎病,對于糖尿病的患者,一旦發(fā)現(xiàn)血糖的升高,就去可以做24小時的尿微量、白蛋白定量,或者在門診做隨機(jī)的尿蛋白肌酐比,當(dāng)超過它檢測的正常,范圍的時候,都提示可能出現(xiàn)早期的腎臟損壞。

    高祎副主任醫(yī)師
    西安市第三醫(yī)院腎病內(nèi)科
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    王世東主任醫(yī)師
    北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院腎病內(nèi)分泌科
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    秦曉新副主任醫(yī)師
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