有很多腰腿痛的朋友非常關(guān)心自己腰腿痛會不會發(fā)生進展為腰椎間盤突出癥，其實腰腿痛和椎間盤突出癥這兩者很難區(qū)分開，有哪些方法可以緩解腰椎間盤突出癥的癥狀，第一熱療每天晚上泡熱水澡使腰部得到放松肌肉不再痙攣，第二可以做磁療第三可以做電療比如中頻等等都可以治療理療這類的技術(shù)都可以采用，還可以做按摩也是使肌肉得到放松緩解疲勞使椎間盤突出癥導致的腰痛得到緩解第二天能夠堅持工作。專家提示： 1：熱療，每天晚上泡熱水澡，使腰部得到放松，肌肉不再痙攣2：磁療3：電療4：按摩，使肌肉得到放松，緩解疲勞。
有很多腰腿痛的朋友非常關(guān)心自己腰腿痛會不會發(fā)生進展為腰椎間盤突出癥，其實腰腿痛和椎間盤突出癥這兩者很難區(qū)分開，有哪些方法可以緩解腰椎間盤突出癥的癥狀，第一熱療每天晚上泡熱水澡使腰部得到放松肌肉不再痙攣，第二可以做磁療第三可以做電療比如中頻等等都可以治療理療這類的技術(shù)都可以采用，還可以做按摩也是使肌肉得到放松緩解疲勞使椎間盤突出癥導致的腰痛得到緩解第二天能夠堅持工作。專家提示： 1：熱療，每天晚上泡熱水澡，使腰部得到放松，肌肉不再痙攣2：磁療3：電療4：按摩，使肌肉得到放松，緩解疲勞。
首選的保守治療，保守治療包括牽引、按摩、推拿等等。再一個就是手術(shù)治療，手術(shù)治療第一是微創(chuàng)治療，第二是開放性手術(shù)治療，第三就是內(nèi)固定加壓加內(nèi)固定治療。你要是一開始有了病就積極治療，一般的情況下，微創(chuàng)治療都能解決問題的。再一個可以融合腰椎這里，采取簡單治療。復(fù)雜治療就是其實嚴重的腰椎間盤，髓核突出脫出，都可以采取椎間孔治療。有的是其他得有些問題，腰椎滑脫很厲害的，，腰椎椎管狹窄非常嚴重的，而且是多節(jié)段的，就應(yīng)該開放性手術(shù)治療。
腰椎間盤突出以后如果有癥狀，那就看他癥狀重到什么程度是不是很重，有的腰椎間盤突出的病人，發(fā)病以后癥狀比較重那樣你要想緩解，最好的辦法就是早期要臥床休息了，別睡很軟的床。另外用藥物看能不能減輕他的癥狀，剛才我也說了如果有的病人很重，那這個環(huán)節(jié)，就不是單純保守治療能夠解決的了可能需要做手術(shù)了，經(jīng)過手術(shù)把壓迫解除他的癥狀就緩解了。
有哪些方法可以緩解腰椎間盤突出帶來的疼痛？ （1）有的醫(yī)生會建議病人做一些物理療法，比如熱敷，熱敷有很多種，普通的熱水袋放在腰部做熱敷，促進它局部的血液循環(huán)，然后達到止疼的目的； （2）運動治療，比較常用的方法叫牽引，牽引治療可以在醫(yī)院里邊做，也可以做家做，如果患者身體素質(zhì)還不錯，做單杠，用兩個手抓著橫杠掛在這個單杠上，腳離開地，利用自己身體的100斤左右的重量做一做牽引，效果有時候很好； （3）傳統(tǒng)的醫(yī)學里邊，有針灸推拿按摩，有拔罐子，另外還有一些中西醫(yī)結(jié)合的一些療法。
孩子在成長的過程中大多數(shù)都會出現(xiàn)發(fā)熱，這是一個很常見的現(xiàn)象，但是往往媽媽或爸爸就會出現(xiàn)焦慮，因為發(fā)熱持續(xù)高熱，可能寶寶會出現(xiàn)不舒服。我們常常講的發(fā)熱是指體溫超過37度3~37度5以上，我們就叫發(fā)熱。 1、發(fā)熱的話主要是就是要促進他散熱，所以說寶寶發(fā)熱的情況下是不能包太多東西，要注意散熱，不能說像大人一樣給他捂一身汗，這樣是不正確的。因為寶寶的毛囊發(fā)育不是很完全，你捂太緊，反而使他的熱量散不開，會發(fā)熱不退。 2、再多喝溫水，多喝溫水促進新陳代謝，寶寶能出排汗的話，同樣也能退燒。 3、再一個的話加速血液循環(huán)，吃一些含有維生素c的果蔬，比如說新鮮的蔬菜、水果、獼猴桃、橙子等，都能幫助寶寶抵抗這些病毒，提高身體的機體免疫力。 我們常用的物理降溫的方法是：如果大一點的小孩，兩歲以上，我們可以給他用溫毛巾擦拭手心、腳心、頸、脖或者說是腹股溝、腋下，這些大血管處幫助他散熱。再一個就我剛剛之前講的要注意不要包裹太多東西，注意散熱，體表溫度的散發(fā),多喝水。 經(jīng)過物理降溫，有些寶寶如果說還不能退燒的話，我們也可以就是吃一些退燒藥，比如說美林、泰諾林等。這種退燒藥相對于兒童來說，6個月以上的兒童來說都是很安全的，一般我們會在體溫超過38度5以上，才會考慮使用退熱藥。當然寶寶精神情況不好，比如說精神萎靡的情況下的話，要盡早到醫(yī)院去看，精神不好，寶寶反復(fù)高熱不退。
孩子出現(xiàn)發(fā)燒的現(xiàn)象，物理降溫的方式可以用熱的毛巾來擦腋窩以及身體的各個部位，每隔一個小時或者兩個小時擦拭一次，這樣能夠?qū)Ⅲw溫降下來，但是也需要根據(jù)體溫的嚴重程度來看。 如果是比較嚴重的情況下，需要及時的去醫(yī)院積極的藥物治療或者輸液治療，避免燒壞孩子。孩子在發(fā)燒的時候也可以解開衣服，不要穿得過于厚。 兒童發(fā)熱屬于正常的現(xiàn)象，兒童的腋下體溫在36~37度，如果兒童的體溫在37.5度，考慮嬰兒出現(xiàn)發(fā)熱的情況，引起兒童發(fā)燒的因素是比較多的，需要根據(jù)具體的病情來選擇降溫的方式。在日常生活中不要讓孩子直吹空調(diào)，多給寶寶喝一些溫開水。
