人清醒時，咽部組織是緊張的，因此不會阻塞呼吸；而睡著以后，有的人咽部會松弛下來，或由于組織肥大，使得部分氣道受阻，就會出現(xiàn)鼾聲；如果氣道被完全阻塞，氣流不能進入肺部，就會引起呼吸暫停。在氧氣嚴重不足的情況下，大腦會將身體短暫喚醒到剛剛能收緊咽部的程度，從而解除氣道阻塞，伴隨一個響亮的喘息聲，呼吸才恢復(fù)正常。如此循環(huán)往復(fù)，呼吸變得很淺，睡眠支離破碎，使得早上醒來后身體疲憊。長此以往，由于身體經(jīng)常缺氧，肺部、心臟等器官都會受到損害。飲酒后肌肉組織更加松弛，缺氧嚴重，就會導(dǎo)致突然窒息，這種情況發(fā)生在夜間睡眠期間，患者常會因為睡眠呼吸暫停而導(dǎo)致猝死。
人清醒時，咽部組織是緊張的，因此不會阻塞呼吸；而睡著以后，有的人咽部會松弛下來，或由于組織肥大，使得部分氣道受阻，就會出現(xiàn)鼾聲；如果氣道被完全阻塞，氣流不能進入肺部，就會引起呼吸暫停。在氧氣嚴重不足的情況下，大腦會將身體短暫喚醒到剛剛能收緊咽部的程度，從而解除氣道阻塞，伴隨一個響亮的喘息聲，呼吸才恢復(fù)正常。如此循環(huán)往復(fù)，呼吸變得很淺，睡眠支離破碎，使得早上醒來后身體疲憊。長此以往，由于身體經(jīng)常缺氧，肺部、心臟等器官都會受到損害。飲酒后肌肉組織更加松弛，缺氧嚴重，就會導(dǎo)致突然窒息，這種情況發(fā)生在夜間睡眠期間，患者常會因為睡眠呼吸暫停而導(dǎo)致猝死。
一般來講就是說我們通俗的話來講，我們叫鼾癥的病，這樣的病人我們也叫鼾癥的病人，就說睡眠打呼嚕，相信我們現(xiàn)在中年以上的人群，睡眠打呼嚕的現(xiàn)象應(yīng)該，說是非常常見的，但是如果說在夜間的七小時睡眠，出現(xiàn)了呼吸暫停的次數(shù)，超過了30次以上，我們就可以稱作為阻塞性睡眠，呼吸暫停低通氣綜合癥，這種情況有可能會發(fā)生，雖然發(fā)生的幾率不高，我們確實見過，而且對于術(shù)后的病人，由于他通氣狀況盡管空間擴大，通氣狀況的習(xí)慣發(fā)生了改變，也有發(fā)生猝死的病例，要是發(fā)生這種情況的話，首先我們讓家人趕快去撥打120，盡快往醫(yī)院送，再由我們自身的通常的我們的，老百姓應(yīng)該學(xué)會一些急救的方法，比如說心外按壓，口對口人工呼吸，盡量讓他的呼吸能夠及時恢復(fù)，然后到醫(yī)院接受正規(guī)治療。
首先要去?？频尼t(yī)院去做一個確診，確診了后的一般治療包括戒煙戒酒，改變睡覺的體位，要求病人向右側(cè)臥，還有要減輕體重，加強鍛煉，特別是游泳爬山等是最好的鍛煉；第二治療方面包括手術(shù)治療，呼吸機的治療。從原則上來講呼吸機的治療比手術(shù)的治療方法要好，效果要更好一些。呼吸機的治療是通過鎮(zhèn)壓把呼吸道氣道打開起到呼吸通暢的作用。呼吸機的治療的優(yōu)點是效果好，第二沒有任何風險，比較嚴重的缺點就是不方便，每天晚上需要佩戴呼吸機。手術(shù)優(yōu)點就是一次性的，但是任何手術(shù)它都有風險，有并發(fā)癥，疼痛。如果是比較嚴重的睡眠呼吸暫停綜合癥，有醫(yī)生的判斷，還是建議首先用呼吸機，或者不愿意用呼吸機再選擇手術(shù)。特別是年老年齡大一點的人，還是建議用呼吸機。
首先要講打鼾實際上是一個，我們的正常的生理現(xiàn)象，它多見于老年人和肥胖的患者。鼾聲是由于我們各種的原因，導(dǎo)致了我們的氣道出現(xiàn)了狹窄，那當氣流通過這些狹窄的地區(qū)后，引起的共振現(xiàn)象就出現(xiàn)了鼾聲。輕度的鼾聲一般來講聲音比較柔和，不會超過五十分貝，而且鼾聲比較均勻不會有忽高忽低的現(xiàn)象，這個鼾聲的響度一般不會影響我們同床睡眠者。這個鼾聲或者說是不需要進行處理和治療的鼾聲。超過了這個范圍的鼾聲，尤其是夜間出現(xiàn)了呼吸暫停和憋醒現(xiàn)象的，那么就要引起高度重視。
睡眠呼吸暫停是我們睡眠系統(tǒng)疾病當中最常見的兩類疾病之一，睡眠呼吸暫停簡單的說我們在睡眠過程當中，由于各種原因?qū)е碌暮粑鼤和Ｊ录?，那么睡眠呼吸暫停的定義是什么，（睡眠呼吸暫停的定義是指在我們一晚七個小時的睡眠當中，有三十次以上的呼吸停止，那每一次的呼吸停止要在十秒鐘以上），睡眠呼吸暫停是指我們在每晚七個小時的睡眠時間當中，要有三十次以上的呼吸停止，而所謂的呼吸停止時要求每次的呼吸停止要在十秒鐘以上或者我們每個小時的呼吸紊亂指數(shù)要大于五，呼吸紊亂指數(shù)是我們描述夜間睡眠呼吸障礙的嚴重程度的一個指標，只有達到了這個標準的呼吸暫停，我們稱為一次呼吸暫停，一晚上我們的次數(shù)要在三十次同時由于夜間出現(xiàn)了這些癥狀而誘發(fā)了反復(fù)的低氧血癥和高碳酸血癥，導(dǎo)致機體的一系列臨床癥狀稱之為睡眠呼吸暫停綜合征。
阻塞性睡眠呼吸暫?？赏ㄟ^改善生活方式、外科手術(shù)、無創(chuàng)呼吸機等方法治療。 首先呼吸睡眠暫停沒有特效藥物，治療的目標是把狹窄的上氣道重新支撐起來，使之通暢；還有是通過恢復(fù)正常的睡眠結(jié)構(gòu)，避免嚴重慢性疾病的出現(xiàn)，或者有慢性疾病后避免進一步的進展，達到改善生活質(zhì)量和延長壽命的目的。 具體方法有： 1.改善生活方式：如戒煙可以減輕咽喉部的充血水腫；控制體重可以減少頸部的脂肪堆積；睡前不吃太飽，可以減輕膈肌的上抬；睡前4小時不飲酒；使用側(cè)睡姿勢等都有助于減少睡眠中上氣道塌陷程度。 2.外科手術(shù)：明確存在結(jié)構(gòu)因素的，比如鼻息肉、腺樣體腫大、扁桃體等可以切除上氣道，或者通過擴充咽腔、牽扯咽腔組織等。只要能解除狹窄、梗阻的因素，效果都比較好。兒童打呼嚕主要是由于腺樣體或者扁桃體肥大造成的，因此外科手術(shù)是首選治療。 3.成人打呼嚕，大部分人早期都沒有引起重視，所以在診斷的時候，這類人睡眠障礙的癥狀已經(jīng)很嚴重了；還有部分人是因為出現(xiàn)了心腦血管的疾病或是代謝性疾病，如糖尿病等才來就診，這時候上呼吸道也已經(jīng)出現(xiàn)了很多部位的塌陷，這種情況下做手術(shù)的復(fù)發(fā)率非常高，因此國內(nèi)外的指南都推薦這類患者可以在睡覺的時候使用無創(chuàng)呼吸機，通過無創(chuàng)呼吸機來改善機體缺氧情況。
