人體是怎樣維持體溫穩(wěn)定的?
人體還是靠體溫中樞來調(diào)節(jié)體溫的穩(wěn)定,但體溫中樞調(diào)高的時(shí)候,比如感冒發(fā)燒的時(shí)候,是好多這種炎癥因子導(dǎo)致體溫中樞調(diào)高!那這時(shí)候人體就通過寒戰(zhàn)、產(chǎn)熱的情況把溫度調(diào)高。然后退溫的時(shí)候是通過這種發(fā)汗帶走熱量。但所有的那個(gè)體溫的調(diào)節(jié)還是依靠體溫中樞的設(shè)定。
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人體還是靠體溫中樞來調(diào)節(jié)體溫的穩(wěn)定,但體溫中樞調(diào)高的時(shí)候,比如感冒發(fā)燒的時(shí)候,是好多這種炎癥因子導(dǎo)致體溫中樞調(diào)高!那這時(shí)候人體就通過寒戰(zhàn)、產(chǎn)熱的情況把溫度調(diào)高。然后退溫的時(shí)候是通過這種發(fā)汗帶走熱量。但所有的那個(gè)體溫的調(diào)節(jié)還是依靠體溫中樞的設(shè)定。
人體還是靠體溫中樞來調(diào)節(jié)體溫的穩(wěn)定,但體溫中樞調(diào)高的時(shí)候,比如感冒發(fā)燒的時(shí)候,是好多這種炎癥因子導(dǎo)致體溫中樞調(diào)高!那這時(shí)候人體就通過寒戰(zhàn)、產(chǎn)熱的情況把溫度調(diào)高。然后退溫的時(shí)候是通過這種發(fā)汗帶走熱量。但所有的那個(gè)體溫的調(diào)節(jié)還是依靠體溫中樞的設(shè)定。
人體一般都是通過體溫調(diào)節(jié)中樞來維持體溫的穩(wěn)定的。 如果人體出現(xiàn)體溫升高,例如超過37℃,甚至38、39℃的高熱,通常體溫調(diào)節(jié)中樞都會(huì)給予機(jī)體皮膚的一些信號(hào),會(huì)促進(jìn)皮膚的毛孔排汗。通過出汗導(dǎo)致汗液蒸發(fā),從而吸收皮膚的一些溫度,而達(dá)到降溫的作用。 另外,如果人體的體溫偏低,例如低于36℃,一般是由于外界的天氣比較寒冷或者出現(xiàn)休克而導(dǎo)致,一般人體的體溫調(diào)節(jié)中樞會(huì)促進(jìn)心臟的收縮頻率,加快血液流暢,從而能夠有調(diào)高體溫的作用。
人體溫度相對(duì)恒定是維持人體正常生命、活動(dòng)的重要條件之一。如體溫高于41度或低于25度時(shí)將嚴(yán)重影響各系統(tǒng),機(jī)體的產(chǎn)熱和散熱受神經(jīng)中樞調(diào)節(jié)的影響,很多疾病都可使體溫正常調(diào)節(jié)機(jī)能發(fā)生障礙而使體溫發(fā)生變化。 當(dāng)人在暑熱環(huán)境時(shí),皮膚的熱感受器受到刺激,傳到中樞恒溫中,并通過其他體溫調(diào)節(jié)中樞的活動(dòng)引起皮膚血管擴(kuò)張而散熱,同時(shí)通過神經(jīng)調(diào)節(jié)促使汗腺分泌汗液,通過汗的蒸發(fā)進(jìn)行散熱,不使其體溫隨外界溫度的升高而升高。如果人在寒冷處,則冷的刺激作用傳到恒溫中樞,再通過其他體溫調(diào)節(jié)中樞的作用使皮膚血管收縮,減少皮膚的散熱。 同時(shí),通過寒冷發(fā)生的顫抖,增加熱的產(chǎn)生,另外還通過神經(jīng)一體液的調(diào)節(jié)作用,提高內(nèi)臟和肌肉的代謝率,以增加產(chǎn)熱量,從而維持體溫的相對(duì)恒定,人對(duì)體溫的調(diào)節(jié)功能是有一定的限度的,超過了限度將被破壞而發(fā)生高熱、中暑,或低溫、凍傷。
人的正常的體溫,我們現(xiàn)在基本接近到37度5以上是發(fā)熱,37度5以下我們就不叫發(fā)熱。但是還是要看個(gè)人,因?yàn)橛行┤怂赡芑A(chǔ)體溫比較低,等到體溫37度2、3已經(jīng)開始比較難受了。為什么我們既定37度5呢。可能是我們?nèi)苏5捏w溫,比如進(jìn)食以后有個(gè)代謝食物的過程,這時(shí)體溫也會(huì)高。如果是女性的話,因?yàn)樯碇芷诘脑?,在排卵以后體溫也是升高的,所以我們界定是37度5。也建議大家。根據(jù)自己的情況做一個(gè)自己的估測(cè)。比如說男性長期體溫低,它如果37度5以上可能也是一個(gè)發(fā)燒,哪怕37度5以下可能也是一個(gè)發(fā)燒的狀態(tài)。
人體的正常體溫在36-37℃之間,測(cè)量一般都是以腋下的體溫為主。 如果是低于36℃,是屬于低體溫狀態(tài),常見的是休克或者平時(shí)狀態(tài),或者在比較寒冷的地區(qū)受了寒涼或者凍傷而引起的低體溫的情況。如果是高于37℃,屬于發(fā)熱,37~38℃之間,屬于低熱,38~39℃之間屬于中熱,超過39℃屬于高熱的狀態(tài)。如果要明確發(fā)熱的原因,一般都是建議去醫(yī)院找??漆t(yī)生檢查清楚,必要的時(shí)候要查血常規(guī)或者血生化等情況來判斷。
人體正常腋溫為36.1℃~37℃。 正常體溫根據(jù)測(cè)試部位的不同,體溫的正常值稍有差異。常用的體溫包括:口腔溫度、直腸溫度和腋窩溫度。 (1)口腔溫度,將體溫計(jì)放置在患者舌下,閉嘴約3分鐘后取出,正常范圍為36.3℃~37.2℃; (2)直腸溫度,測(cè)量方法是將體溫計(jì)消毒后涂上潤滑油,然后插入肛門,三分鐘后取出,其正常值比口腔溫度約高0.3℃~0.5℃; (3)腋窩溫度,因測(cè)量方便衛(wèi)生,是目前最常使用的測(cè)溫方法,其測(cè)量方法是將體溫計(jì)夾于腋窩,五分鐘后讀取數(shù)值,正常范圍為36.1℃~37℃,比口腔溫度約低0.2℃~0.4℃。體溫在正常范圍內(nèi)可有輕度變化,例如:下午較早晨體溫相對(duì)要高,但一般相差小于1℃;進(jìn)餐后、勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)后,體溫也可有輕度升高;突然進(jìn)入高溫環(huán)境或情緒激動(dòng)等因素也可使體溫略有升高;婦女在排卵期和妊娠期體溫稍高于正常。不同的年齡階段也存在輕微的體溫差異,如小兒因代謝率高,體溫較成年人偏高;老年人由于代謝率低,其體溫也比青壯年稍低。