抑郁癥怎么得的
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
抑郁癥在病因上面，可以是由生物學(xué)的病因所引起，比如說(shuō)神經(jīng)系統(tǒng)當(dāng)中的某些神經(jīng)遞質(zhì)，它的一個(gè)異常。另外一個(gè)方面，就是心理因素或者是環(huán)境因素。因?yàn)閹缀跛械囊钟舭Y，它的發(fā)病都和心理因素、環(huán)境因素有一定的聯(lián)系。比如說(shuō)親人的去世或者分離，或者是一個(gè)人從一個(gè)地方到另外一個(gè)地方，離開了他原來(lái)熟悉的環(huán)境，這些都可能成為心理的應(yīng)急事件。然后也就是因?yàn)檫@樣一些事件引起了抑郁癥的這樣一組癥狀。所以在發(fā)病的病因里邊，一個(gè)是生物學(xué)的因素，我們需要考慮什么樣的藥來(lái)進(jìn)行治療。另外一方面就是心理因素或者是環(huán)境因素。如果一個(gè)人經(jīng)歷的一些心理應(yīng)激事件，那么我們就需要針對(duì)這一些事件去做一些梳理，也跟他們的恢復(fù)有關(guān)系。
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抑郁癥在病因上面，可以是由生物學(xué)的病因所引起，比如說(shuō)神經(jīng)系統(tǒng)當(dāng)中的某些神經(jīng)遞質(zhì)，它的一個(gè)異常。另外一個(gè)方面，就是心理因素或者是環(huán)境因素。因?yàn)閹缀跛械囊钟舭Y，它的發(fā)病都和心理因素、環(huán)境因素有一定的聯(lián)系。比如說(shuō)親人的去世或者分離，或者是一個(gè)人從一個(gè)地方到另外一個(gè)地方，離開了他原來(lái)熟悉的環(huán)境，這些都可能成為心理的應(yīng)急事件。然后也就是因?yàn)檫@樣一些事件引起了抑郁癥的這樣一組癥狀。所以在發(fā)病的病因里邊，一個(gè)是生物學(xué)的因素，我們需要考慮什么樣的藥來(lái)進(jìn)行治療。另外一方面就是心理因素或者是環(huán)境因素。如果一個(gè)人經(jīng)歷的一些心理應(yīng)激事件，那么我們就需要針對(duì)這一些事件去做一些梳理，也跟他們的恢復(fù)有關(guān)系。
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得產(chǎn)后抑郁應(yīng)該怎么辦？以下幾個(gè)方面的一些建議供大家參考，第一個(gè)我們要?jiǎng)?chuàng)造適宜的產(chǎn)后恢復(fù)環(huán)境，這時(shí)候我們要限制來(lái)探望的人，還要加強(qiáng)對(duì)電話的管理，避免對(duì)產(chǎn)婦造成一些干擾，創(chuàng)造一個(gè)安靜、舒適、衛(wèi)生的一個(gè)休養(yǎng)環(huán)境。第二個(gè)要對(duì)產(chǎn)婦給予更多的一些關(guān)心和幫助，特別是家人，包括丈夫。這個(gè)時(shí)候我們要多和他們進(jìn)行一些交流，要教會(huì)他更多的一些育兒的一些經(jīng)驗(yàn)。第三，產(chǎn)婦自己要學(xué)會(huì)自我的一個(gè)心理調(diào)適，可做一些自己喜歡的事情，呈現(xiàn)在自己的愛好中，而忘記一些煩惱。第四，我們講夫妻間要換位思考，彼此理解。那么妻子要理解丈夫可能會(huì)有更勤奮的工作，可能會(huì)分擔(dān)更多的家務(wù)，而丈夫要更理解妻子分娩以后所帶來(lái)的生理和心理的變化，夫妻之間加強(qiáng)溝通和交流。第五的話，產(chǎn)婦的飲食要清淡，而且要有營(yíng)養(yǎng)，便于它的恢復(fù)。第六就是要正確的面對(duì)產(chǎn)后抑郁這樣一個(gè)事實(shí)。如果出現(xiàn)了一些抑郁的情緒或者抑郁的一些癥狀，我們要及時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些藥物，不要輕視抑郁帶來(lái)的危害。第七，我們?cè)谛蒺B(yǎng)中要適度的增加一些運(yùn)動(dòng)，這樣的話我們可以轉(zhuǎn)移一些注意力，不再讓注意力集中在寶寶或者在一些煩心的事上，第八，期望好時(shí)光與度過(guò)壞日子。家里面增加了孩子是一件高興的事情，孩子的健康與幸福是媽媽的責(zé)任和義務(wù)。所以說(shuō)在這個(gè)時(shí)候我們要相信孩子會(huì)慢慢長(zhǎng)大，我們產(chǎn)婦也會(huì)慢慢的恢復(fù)。那么最后就是要珍惜每一個(gè)睡眠的機(jī)會(huì)，產(chǎn)后要學(xué)會(huì)創(chuàng)造條件讓自己睡覺。當(dāng)孩子入睡的時(shí)候，產(chǎn)婦這個(gè)時(shí)候要抓緊時(shí)間閉目養(yǎng)神，不要想著去洗，要洗頭、洗臉、洗澡，這個(gè)時(shí)候會(huì)錯(cuò)過(guò)一個(gè)睡眠的好的時(shí)機(jī)，以上建議供大家參考。
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迄今為止，抑郁障礙的病因并不是十分清楚，但是可以肯定的是生物因素以及社會(huì)心理因素，還有環(huán)境因素等多方面，參與了抑郁癥的發(fā)病過(guò)程。生物學(xué)因素主要涉及到遺傳方面以及大腦神經(jīng)遞質(zhì)的情況，還有神經(jīng)、內(nèi)分泌、神經(jīng)再生等方面的情況。與抑郁癥關(guān)系比較密切的心理易患因素是病前患者的性格，如一月的氣質(zhì)?？赡艽蠹乙郧奥犝f(shuō)過(guò)林黛玉的氣質(zhì)，林沖的氣質(zhì)，可以通過(guò)評(píng)測(cè)了解人物的氣質(zhì)，了解哪一種氣質(zhì)的人容易患抑郁癥？容易患抑郁癥，多半是有抑郁氣質(zhì)的人。另外成年期遭遇了應(yīng)急事件的生活事件，也是容易導(dǎo)致出現(xiàn)具體臨床發(fā)作癥狀的重要觸發(fā)條件。所以說(shuō)對(duì)抑郁癥的發(fā)作，我們要全面的從它的一個(gè)個(gè)性、心理、社會(huì)因素、生物學(xué)因素等多方面加以綜合的評(píng)定。
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現(xiàn)在普遍都認(rèn)為抑郁癥是一個(gè)涉及到生理、心理和環(huán)境因素等一系列因素影響的心理疾病。生理因素，就是包括我們經(jīng)常會(huì)提到的基因或者叫遺傳這一個(gè)方面的一個(gè)影響。心理因素。例如我們的性格特點(diǎn)，生理素質(zhì)、心理素質(zhì)，這都會(huì)影響到我們的一個(gè)精神狀態(tài)，還有就是環(huán)境因素?？赡芎芏嗟臅r(shí)候我們會(huì)再出現(xiàn)抑郁之前、生活中出現(xiàn)一系列的負(fù)性事件，比如說(shuō)思念、離婚、上學(xué)不順利等等這樣一系列的一個(gè)情況。大多數(shù)的生活負(fù)性事件，少數(shù)人會(huì)在生活中遇到一些不高興的事情，也會(huì)變得抑郁。每個(gè)人的影響它是不一樣的，我們要針對(duì)這種情況了解他最深層的原因，可能從里到外，從外面的癥狀到里面的原因來(lái)進(jìn)行綜合的分析，這對(duì)我們這一個(gè)特殊的個(gè)體來(lái)進(jìn)行一個(gè)幫助。不同的原因，它的治療的方法可能就不一樣。
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抑郁癥的治療，最主要的是抗抑郁藥治療，現(xiàn)在的抗抑郁藥，能夠有效的緩解抑郁的情緒，及相伴隨的軀體的癥狀，和焦慮的癥狀。主要選用新型的抗抑郁藥，因?yàn)榀熜Ш?副反應(yīng)小，耐受性好 服用也方便，使用的非常安全 有三大類。第一類是，五羥色胺再攝取抑制劑，包括西酞普蘭 舍曲林，艾司西酞普蘭 帕羅西汀，佛伏沙明 氟西汀，。第二類是五羥色胺，和去甲腎上腺素，再攝取抑制劑，它作用于兩種神經(jīng)遞質(zhì)，包括文拉法辛 度洛西汀。第三類是去甲腎上腺素，和五羥色胺能藥物 是米氮平，傳統(tǒng)的三環(huán)類 。四環(huán)類抗抑郁藥，和單胺氧化酶抑制劑，因?yàn)楦弊饔帽容^大，現(xiàn)在幾乎不用，代表藥物有阿米替林 多慮平，馬普替林 氯米帕明。
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抑郁癥患者的確診，首先要排除軀體性疾病，所以一個(gè)患者初診的時(shí)候，要進(jìn)行常規(guī)的臨床檢查，如實(shí)驗(yàn)室的三大常規(guī)，還有心電圖、B超、胸透等等檢查。除此以外，對(duì)于抑郁癥的患者，多數(shù)情況下還要進(jìn)行腦功能的檢查，如睡眠腦電圖、腦電圖、腦誘發(fā)電位檢查等等。在經(jīng)過(guò)以上檢查，排除了軀體性疾病或者藥物可能導(dǎo)致抑郁癥狀以后，要進(jìn)行精神科常用的心理量表評(píng)估測(cè)試，對(duì)于這類患者最常用的量表是抑郁自評(píng)量表，部分抑郁癥患者還可能會(huì)伴有情緒易激惹以及情緒不穩(wěn)定的癥狀，所以還要進(jìn)行焦慮自評(píng)量表，還有一些像SL-90以及健康狀況自我測(cè)評(píng)等等。
