抑郁癥痊愈后 就像重新活過來了！
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
抑郁癥痊愈后 就像重新活過來了！
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什么是抑郁癥的心理治療
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- 抑郁癥的心理治療是指與來訪者建立良好關(guān)系的基礎(chǔ)上，由經(jīng)過專業(yè)訓(xùn)練的治療師，運(yùn)用心理治療的有關(guān)理論和技術(shù)，對(duì)來訪者進(jìn)行代助的過程，其目的是激發(fā)和調(diào)動(dòng)來訪者，改善他動(dòng)機(jī)和潛能，以消除或緩解來訪者的心理問題與障礙，促進(jìn)其人格的成熟和發(fā)展。
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楊麗君
吉林省腦科醫(yī)院
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抑郁癥心理治療的原則有哪些
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高靜芳
浙江省中醫(yī)院
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抑郁癥心理治療的種類有哪些
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- 比如：傳統(tǒng)的經(jīng)典的行為治療，還有認(rèn)知治療，還有一些精神動(dòng)力學(xué)的精神分析療法等，甚至還有就是以人為本的，就像求職者中心療法我們都可以在抑郁癥上用，那么最近很欣喜的就發(fā)現(xiàn)最近有一個(gè)加拿大的抑郁癥指南，在全球是公認(rèn)度非常高的，它就認(rèn)為心里教育就是一個(gè)非常好的心里治療的幫助手段，對(duì)任何的年齡、種族、文化程度都適用，所以我們經(jīng)常會(huì)說的健康教育、心理健康教育。怎么認(rèn)識(shí)抑郁癥、識(shí)別抑郁癥、治療抑郁癥，抑郁癥的康復(fù)治療都是有非常好的幫助的，那么在我們的精神科的領(lǐng)域，如果說能夠進(jìn)入到研究或者權(quán)威指數(shù)比較高的，這個(gè)心理治療那到目前為止就是認(rèn)知行為治療。
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高靜芳
浙江省中醫(yī)院
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心理治療兒童抑郁癥的重要性有哪些
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- 其實(shí)心理治療現(xiàn)在越來越提上來，甚至已經(jīng)跟藥物治療相平等，可能有些對(duì)兒童早期就是不用藥物。我記得美國FDA他有一次開會(huì)的時(shí)候很多家長就是有兒童情緒問題的家長舉著旗子說反對(duì)用藥，其實(shí)兒童的情緒問題都是很短暫或者就是那個(gè)時(shí)期或者是因?yàn)槟骋患虑?，所以?dǎo)致一下子用藥了而不重視跟他溝通或者不重視傾聽，現(xiàn)在有一種誤區(qū)好像情緒問題就用藥，但是對(duì)兒童來說可能更重要的是心理治療，所以他的重要性是非常大心理治療，目前也有非常多的東西比如剛才說的音樂治療，在音樂劇當(dāng)中我們可以讓小孩子，比如說跟父母關(guān)系不好在音樂劇當(dāng)中讓小孩子扮演父母讓父母扮演小孩子，在這種角色互換當(dāng)中這個(gè)家庭可能會(huì)發(fā)現(xiàn)哪些問題，這個(gè)家庭當(dāng)中會(huì)存在某些問題，比如說家庭治療我剛才說了一種界限的問題，因?yàn)槲覀儗W(xué)習(xí)的知識(shí)非常有限，我剛才也不是說了嗎家長其實(shí)是最需要學(xué)習(xí)怎么樣教育小孩子，其實(shí)是家長最應(yīng)該學(xué)習(xí)心理這一方面的內(nèi)容，讓兒童平穩(wěn)的渡過叛逆期渡過成長發(fā)育期，最終還是讓小孩子有一個(gè)自我意識(shí)強(qiáng)的自我成長好的有獨(dú)立性又有非常好的人際互動(dòng)的又非常尊重自身內(nèi)心的這么一個(gè)蓬勃的正能量的個(gè)體，往這方面發(fā)展這就是我們所要做的工作。
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高力舒
浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬杭州市第一人民醫(yī)院
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抑郁癥的人際心理治療方法有哪些
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- 現(xiàn)在人際心理治療比較熱門。情緒就是人和人之間交往的過程中產(chǎn)生的一種體驗(yàn)，當(dāng)一個(gè)人很孤獨(dú)的時(shí)候，他的情緒會(huì)更糟糕，所以抑郁癥就是這樣一個(gè)病。心情好的時(shí)候愿意出去交往，愿意交流，但是心情不好的時(shí)候，他看到熟人就回避躲避，不想看見。甚至聽到外面有人講話的時(shí)候，他就躲在自己房里不出門。這就是我們說的寡言少語，回避交往。所以人際交往就打開了這樣的一扇門，幫他引領(lǐng)出去，希望他在抑郁的情緒上能夠接觸外界的事物。
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高靜芳
浙江省中醫(yī)院
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抑郁癥心理治療和藥物治療哪個(gè)更重要
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- 心理治療主要針對(duì)的是輕中度抑郁，它用心理學(xué)的治療方法來緩解不良的情緒，主要是引導(dǎo)患者去表達(dá)、發(fā)泄這種不良的情緒，以一種適當(dāng)?shù)姆绞揭龑?dǎo)患者掌握調(diào)節(jié)自己情緒的方法和方式。另外，針對(duì)抑郁癥患者經(jīng)常出現(xiàn)消極、悲觀、絕對(duì)化等這種不良的思維模式，讓患者學(xué)會(huì)監(jiān)測(cè)和識(shí)別自己的不良情緒和不良思維模式，采用積極的認(rèn)知方式和行為方式來提高自己應(yīng)對(duì)矛盾和問題的技能，提高對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力，如果達(dá)到了中重度抑郁，一定要采取藥物治療，還有就是心理治療療效不好的，也要采取藥物治療。
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郭俊花
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安定醫(yī)院
