腰椎間盤突出是一種比較常見的腰椎關(guān)節(jié)退行性疾病。 平時多注意吃以下幾種食物，對于腰椎間盤的突出有好處。1、含鈣豐富的食物，比如說牛奶，豆制品，蝦皮，海藻等等。這些食物中富含鈣元素，鈣元素是人體骨骼的主要成分。多吃這些含鈣豐富的食物，有助于增強骨骼的強度，增加肌肉的力量，維持脊柱的穩(wěn)定性，預防腰椎間盤突出的進一步加重。2、含蛋白質(zhì)類的食物。雞肉鴨肉，動物的肝臟，牛奶等這些食物中含有大量的蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)是肌肉和韌帶所需的營養(yǎng)元素，多吃這些食物有助于增強肌肉和韌帶的韌性，預防肌肉韌帶的老化，有助于腰椎間盤突出的恢復。3、含有維生素類的食物。是指一些蔬菜水果，比如說西紅柿，芹菜，小白菜，油菜等。這些食物中富含有維生素，能夠增強腰椎間盤纖維環(huán)的強度，預防腰椎間盤突出加重。
腰椎間盤ct價格
CT檢查的費用千差萬別，每個地區(qū)的等級不同，它收費的標準也不同，而且由于醫(yī)院的等級不同，收費標準也會不同，例如二級醫(yī)院、三級醫(yī)院都是不同的。再有使用的CT的檔次不同，收費也不同，例如一般在二級醫(yī)院使用的單排螺旋CT，收費在200元以下，雙排的要高一些；在三級以上的大醫(yī)院有64排、128排，還有360排等，這些收費都超出1000元以上。另外，需要檢查的部位不同，收費也會不同。
游泳治療腰椎間盤突出
腰椎間盤突出的患者在病情的穩(wěn)定期，也可以做以下的運動，對于緩解癥狀也是有一定益處的：首先可以做小燕飛運動，這個動作能夠鍛煉腰背部的肌肉，緩解腰部肌肉勞損。游泳有助于增強背部肌肉的力量，同時能夠有效地減輕長時間的站立、久坐對于腰椎間盤突出造成的壓迫和損耗。同時也可以做五點支撐，這也是一種簡單的鍛煉腰背部肌肉的方法。還可以進行慢跑，慢跑能夠提高心肺功能，防止肥胖，強化肌肉的力量。