女性在月經(jīng)期間是可以泡腳的，但是在泡腳的過程當(dāng)中需要注意一些事項(xiàng)，首先就是水溫的選擇，泡腳的水溫度不能太高，也不要太低，否則會(huì)影響到經(jīng)期的出血量，甚至?xí)?dǎo)致女性有痛經(jīng)不舒服的現(xiàn)象。如果女性在月經(jīng)期間月經(jīng)量比較少，或者在月經(jīng)期間有痛經(jīng)癥狀時(shí)也可以泡腳，泡腳可以促進(jìn)周身的血液循環(huán)，在一定程度上可以緩解月經(jīng)量少以及痛經(jīng)的癥狀。艾草泡腳，有活血化瘀的作用，通過腳的血循環(huán)的增加保暖，可以減輕經(jīng)期不適的癥狀。
月經(jīng)周期變短怎么調(diào)理
這樣的月經(jīng)臨床常見情況，有黃體功能不足時(shí)，會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)周期比較短。如果月經(jīng)周期小于21天則是月經(jīng)頻發(fā)，多數(shù)是因?yàn)槁殉矁?chǔ)備功能逐漸下降造成的。正常情況下，女性月經(jīng)周期一般28天到30天來(lái)一次為正常，醫(yī)學(xué)上規(guī)定提前、錯(cuò)后在一周之內(nèi)，有規(guī)律，都屬于正常。
經(jīng)期可以喝中藥嗎
如果是調(diào)經(jīng)活血化瘀的中藥，不建議服用，需要暫停，因活血化瘀中藥，都有可能影響到月經(jīng)量和月經(jīng)的時(shí)間，有可能導(dǎo)致月經(jīng)量增多和月經(jīng)時(shí)間延長(zhǎng)，所以調(diào)經(jīng)中藥和活血化瘀中藥，要在月經(jīng)干凈后服用，如果月經(jīng)量少宮寒經(jīng)血不暢，一些活血化瘀藥，可適當(dāng)服用，應(yīng)根據(jù)具體情況對(duì)癥治療。只要是不是偏涼性或者活血化瘀的中藥都是可以正常服用的，經(jīng)期因?yàn)榧膊〉男枰谠陆?jīng)前就服用中藥，如治療感冒或者心臟方面等疾病的中藥，在月經(jīng)期間為了治療，是可以正常服用的。如果是在醫(yī)生指導(dǎo)下處罰方藥，這個(gè)就可以用的，如果經(jīng)期有一些活血化瘀成分的藥，醫(yī)生不建議服用，再近期盡量不要服用，所以經(jīng)期是否喝中藥可以開中藥成分。