左小霞
左小霞

營養(yǎng)科 | 副主任醫(yī)師

中國人民解放軍第三Ｏ九醫(yī)院 去掛號(hào)
擅長
對(duì)疾病的營養(yǎng)治療、養(yǎng)生保健有較深研究。
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  • 口臭怎么辦？

    口臭的原因主要是消化不良或者是口腔疾病，首先要保持大便通暢，胃腸道的疾病。一、勤刷牙，早晚徹底刷凈牙齒，電動(dòng)牙刷比普通牙刷更有效；二、多吃蔬菜水果：蔬菜含有大量纖維質(zhì)，可幫助消化、防治便秘；三、喝檸檬水和泡服花草茶：飲清水可令口腔保持濕潤，在水中加上一片檸檬，能刺激唾液分泌，減少因鼻塞、口干或口腔內(nèi)殘余食物引起的厭氧細(xì)菌造成的口臭。