有很多快速心律失常，其實(shí)都是一過性的，有的病人持續(xù)時(shí)間很短，可能一兩秒或者幾秒就過去了，也有一兩天過去的，都稱之為一過性心律失常，醫(yī)學(xué)上也稱之為陣發(fā)性，或者稱之為非持續(xù)性的心律失常。 通常一過性的心律失常有心動過速，也有可能是房早或者是室性早搏，要求病人在發(fā)作的時(shí)候去捕捉心電圖，發(fā)作比較頻繁的時(shí)候，可以去做24小時(shí)動態(tài)心電圖幫助捕捉。

在正常的情況下，心跳的節(jié)律應(yīng)該是規(guī)整的，正常人心跳每分鐘為60次到100次，當(dāng)心跳失去原有的節(jié)律性，變得過快、過慢，或者快慢不一，強(qiáng)弱不均的時(shí)候，醫(yī)學(xué)上就稱之為心律失常。心律失?？砂l(fā)生于任何年齡，由于老年人的心臟和機(jī)體及其他器官，出現(xiàn)生理性和病理性的變化，心律失常的發(fā)生率隨著年齡的增加而增高，常見的類型過早搏動，比如房早有陣發(fā)性心動過速、有房撲、房顫等。

冬季這樣防范冠心病的突發(fā)狀況： 首先冬天氣溫比較低，第一，需要防寒保暖，冬天的室溫應(yīng)該不低于18℃，冠心病病人應(yīng)該再提高2~3℃，冠心病病人在冬天應(yīng)及時(shí)增添衣服，外出應(yīng)戴口罩。第二，午睡時(shí)間要把握在1小時(shí)之內(nèi)，起床要慢慢起，下床要喝水，姿勢應(yīng)以右側(cè)臥位，盡量少吃油膩的食物，午餐后不要立刻入睡。另外患有高血壓的病人，睡前不要吃降壓藥，在冬天還要多喝開水，多食容易消化和富含營養(yǎng)的清淡食物，不要喝酒。 另外還要保持大便通暢，過度用力，可以誘發(fā)心絞痛和心肌梗死。平時(shí)應(yīng)有意識地多食新鮮的蔬菜水果。

在生活中要預(yù)防冠心病，首先要保證健康的生活方式，不要久坐不動，應(yīng)該定期出去鍛煉，養(yǎng)成鍛煉的好習(xí)慣。飲食要清淡一些，不要吃的太多，體重不要超標(biāo)。再就是要定期的體檢，注意血糖、血壓、血脂、血尿酸等代謝的情況。 一旦出了問題，一定要及時(shí)調(diào)整生活方式，把高危因素控制住，還有吸煙，因?yàn)槲鼰煹牟∪艘炔晃鼰煹牟∪说霉谛牟〉膸茁室?~4倍，尤其是已經(jīng)發(fā)現(xiàn)有冠心病的病人，或者有家族史的病人，更不能吸煙。

冠心病患者在飲食方面，首先不能夠吃太油膩的食物，不能夠吃太咸的食物，比如咸菜，另外平常做飯時(shí)不要放太多的鹽和醬油，不要吃肥肉，含動物油及植物油比較多的食物。平時(shí)吃飯盡量不要暴飲暴食。 當(dāng)然可以適當(dāng)?shù)某砸恍┒怪破?、谷物，另外多吃一些新鮮的蔬菜、水果。水果方面可以選擇獼猴桃、火龍果、柚子相交，蔬菜可以吃油菜、芹菜、菠菜、西蘭花等。