打呼嚕需要做睡眠監(jiān)測的有以下幾類：1.長期打呼嚕；2.鼾聲、呼吸有停頓現(xiàn)象；3.睡覺時張口呼吸；4.睡不踏實易憋醒等。 如果小孩長期都在打呼嚕，而且聲音比較大，會突然出現(xiàn)鼾聲、呼吸停頓的現(xiàn)象；或者在睡眠過程中，出現(xiàn)張口呼吸；或是因缺氧而總是維持趴著睡、頭部后仰等動作；亦或是睡不踏實、動來動去很不安穩(wěn)等情況下，就要引起重視，需要進行檢查。 因為在這種情況下，呼嚕聲停頓和變微弱的時候，實際上就警示著機體出現(xiàn)了反復的缺氧，會導致睡眠的中斷，睡不踏實。小孩的深睡眠和快眼動睡眠時間就會縮短，深睡眠對身體發(fā)育非常重要，而快眼動睡眠跟智力的發(fā)育也是相關的。 如果長期缺氧，那么就會嚴重危害孩子的生長發(fā)育及智力發(fā)育，也會引起小孩白天焦躁，導致情緒管理、學習能力都受到嚴重影響。因此出現(xiàn)這種情況，就要盡快的就醫(yī)。

打鼾是指睡眠中因為上呼吸道狹窄時，阻塞的氣流與咽部組織形成振動而發(fā)出的不均勻聲音。 打呼嚕就是打鼾，是指在睡眠時，上呼吸道（從鼻子到咽喉部）的通路里出現(xiàn)了不同程度的狹窄。當鼻炎腔或者咽喉部出現(xiàn)了病變，如鼻中隔偏曲、鼻息肉、扁桃體肥大、舌體肥大、肥胖引起頸部脂肪堆積以及腦梗塞病人舌根后墜等，都可以引起上氣道的狹窄，從而導致打鼾。 進入睡眠時，全身肌肉骨骼會松弛，這時肌張力下降，導致上氣道的狹窄加重，形成氣流阻塞，導致氣流湍急，當湍急的氣流沖擊咽喉部和咽部的組織時形成振動，造成一種噪音，就是鼾音。 鼾聲往往表現(xiàn)為不均勻的聲音，當上氣道完全閉塞時，呼吸氣流就消失了，呼吸就會停止，病人就會因為缺氧而憋醒，坐起來大口大口地喘氣，緩解缺氧。 健康的人在出現(xiàn)呼吸道感染、飲酒或者重度疲勞以后，也會出現(xiàn)一個短暫的打呼嚕，但是這種呼嚕聲是比較均勻的，而且一般不會出現(xiàn)呼吸暫停的現(xiàn)象。

打呼嚕會引起機體缺氧，導致多種慢性病的發(fā)生，而慢性病對身心的危害都是極大的，應該引起重視。 呼嚕聲是呼吸氣流通過狹窄上氣道引起的湍流聲，本質(zhì)上是因為睡眠中反復的出現(xiàn)了通氣量下降，或者根本就沒有呼吸。打呼嚕造成的結果是軀體會呈現(xiàn)一陣陣的缺氧，缺氧時腦電就會覺醒，睡眠就轉(zhuǎn)為淺睡眠，睡眠結構就會被破壞，這時機體內(nèi)部的自主神經(jīng)調(diào)節(jié)功能也會出現(xiàn)紊亂。 如果長期反復出現(xiàn)這樣的情況，就容易誘發(fā)高血壓的發(fā)生，有的人會出現(xiàn)緩慢的心律失常、快速的心律失常交替；有的人會出現(xiàn)心肌的缺氧、缺血，導致心梗和心絞痛的發(fā)生；有的會出現(xiàn)腦缺血或者腦出血，甚至會引起代謝紊亂，導致糖尿病的發(fā)生，而且晚上睡不好，睡眠總是被缺氧中斷，精力得不到恢復，對記憶力也會產(chǎn)生影響，白天的工作效率也不高，容易誘發(fā)焦慮和抑郁的情緒，對我們的身心危害都是極大的。 打呼嚕也會導致很多慢性病的發(fā)生，而早期重視和關注，可以減緩慢性病發(fā)生，所以要重視鼾癥，遠離慢性病。