強(qiáng)迫癥可以自我克服嗎
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一部分強(qiáng)迫癥患者，是可以出現(xiàn)自我克服的，但是更多的患者可能需要進(jìn)行藥物治療，心理治療，或者其他的物理以及精神外科治療等。如果患者的強(qiáng)迫癥的癥狀出現(xiàn)時(shí)間不長，程度不嚴(yán)重，而且沒有引起強(qiáng)烈的焦慮、抑郁和恐懼的情緒。多數(shù)患者在尋找到造成強(qiáng)迫癥的原因之后，從原因著手，可以給予自己建立合理的認(rèn)知，降低自己焦慮指數(shù)以后，這類患者他的強(qiáng)迫癥狀是可以自我克服的。如果說自我克服不理想的話，我們可以選擇使用藥物，像選擇性5羥3再攝取抑制劑，也可以選擇5羥色胺再攝取抑制劑，這類藥物是進(jìn)行強(qiáng)迫癥治療的，臨床使用效果比較理想的，而且是療效比較穩(wěn)定的一類藥物。除此以外，還可以輔助以心理治療向認(rèn)知行為治療，催眠治療，還有家庭治療，森田療法等等。
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一部分強(qiáng)迫癥患者，是可以出現(xiàn)自我克服的，但是更多的患者可能需要進(jìn)行藥物治療，心理治療，或者其他的物理以及精神外科治療等。如果患者的強(qiáng)迫癥的癥狀出現(xiàn)時(shí)間不長，程度不嚴(yán)重，而且沒有引起強(qiáng)烈的焦慮、抑郁和恐懼的情緒。多數(shù)患者在尋找到造成強(qiáng)迫癥的原因之后，從原因著手，可以給予自己建立合理的認(rèn)知，降低自己焦慮指數(shù)以后，這類患者他的強(qiáng)迫癥狀是可以自我克服的。如果說自我克服不理想的話，我們可以選擇使用藥物，像選擇性5羥3再攝取抑制劑，也可以選擇5羥色胺再攝取抑制劑，這類藥物是進(jìn)行強(qiáng)迫癥治療的，臨床使用效果比較理想的，而且是療效比較穩(wěn)定的一類藥物。除此以外，還可以輔助以心理治療向認(rèn)知行為治療，催眠治療，還有家庭治療，森田療法等等。
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強(qiáng)迫癥的自我治療，我覺得如果懷疑自己有強(qiáng)迫癥，還是要接受專業(yè)人員的指導(dǎo)，一方面藥物治療，一方面心理治療，心理治療，有一種叫認(rèn)知行為治療，療效還是很好的，這種認(rèn)知行為治療整個(gè)過程就是教強(qiáng)迫癥患者如何去應(yīng)對(duì)癥狀，當(dāng)接受完這個(gè)治療之后，也就學(xué)會(huì)了自己怎么去調(diào)節(jié)自己的癥狀，有的是可以徹底緩解的，有的是需要長期治療的，有的吃著藥也可能有一些強(qiáng)迫癥狀殘留。
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對(duì)強(qiáng)迫癥的治療，除了藥物治療以外，有一些自我調(diào)適的方法，在某種程度上也可以緩解強(qiáng)迫癥的嚴(yán)重程度的一個(gè)效果。
第一，當(dāng)癥狀出現(xiàn)的時(shí)候能認(rèn)識(shí)到這是強(qiáng)迫的癥狀，只有能認(rèn)識(shí)到自己的行為，才有可能治療。
第二，要正確的對(duì)待自己的強(qiáng)迫思維，不可以一味壓制強(qiáng)迫思維的出現(xiàn)，當(dāng)強(qiáng)迫思維出現(xiàn)的時(shí)候秉持允許的態(tài)度，盡量減少對(duì)它的反應(yīng)，如減少相應(yīng)的強(qiáng)迫行為，可以做一些有意義的事情，轉(zhuǎn)移對(duì)強(qiáng)迫癥狀的注意力。
第三，強(qiáng)迫癥具有深層的心理學(xué)原因，學(xué)會(huì)思考和領(lǐng)悟，去發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)生活中的困難、矛盾、人際沖突，以及自己性格的薄弱環(huán)節(jié)，從多方面鼓勵(lì)自己獲得心理的領(lǐng)悟，促進(jìn)心智的日趨成熟。
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如果輕的時(shí)候，也就說它沒有達(dá)到病的程度的時(shí)候是可以自己恢復(fù)的。有的時(shí)候病人來了會(huì)說我原來曾經(jīng)有過度的愛干凈，所謂潔癖，實(shí)際上那個(gè)時(shí)候他就有點(diǎn)強(qiáng)迫的傾向，我們?cè)\斷強(qiáng)迫癥也是看它這個(gè)癥狀達(dá)到?jīng)]達(dá)到影響到他的日常工作、生活學(xué)習(xí)和交往，如果達(dá)到了這種嚴(yán)重的程度又達(dá)到一定的時(shí)間，我們才稱之為病，如果沒有達(dá)到實(shí)際上也就是說老百姓所說的潔癖過度的愛干凈這些是沒有關(guān)系的。
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強(qiáng)迫癥。如果經(jīng)過系統(tǒng)的治療，是可以治愈的。但是還是要根據(jù)具體的情況，來進(jìn)行具體的一個(gè)分析。有的時(shí)候并不是所有的強(qiáng)迫癥患者都能夠被治愈同時(shí)強(qiáng)迫癥的一個(gè)嚴(yán)重程度不一樣。強(qiáng)迫癥有很多時(shí)候也可以存在其他的一個(gè)精神病性癥狀，甚至存在其他的問題。情況越復(fù)雜，存在著其它的癥狀越多樣，達(dá)到治愈的難度，也可能就越大。相比。簡單、不太嚴(yán)重的患者，特別是成年以后才得病的情況，有相當(dāng)一部分患者能夠治療達(dá)到一個(gè)被完全控制的這樣一個(gè)狀態(tài)。這個(gè)時(shí)候患者能夠自己恢復(fù)正常的一個(gè)生活，達(dá)到治愈的這樣一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。
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對(duì)于依從性較高的患者，通過藥物治療、心理治療等，可使患者得到一些治愈，有一些可能是斷斷續(xù)續(xù)的在接受治療，這種情況可能愈后就會(huì)要差一點(diǎn)。然而有些病人可能會(huì)變成難治性的強(qiáng)迫癥。這也是有的，但比例不是特別高。
對(duì)于強(qiáng)迫癥，因?yàn)樗牟∫虿皇智宄?，所以，要去預(yù)防它較困難，它的治療難度也較大。強(qiáng)迫癥一定要給予治療，它的治療包括藥物治療、心理治療。如不經(jīng)治療的強(qiáng)迫癥，自愈的可能性是不大的。但隨著年齡的增長，強(qiáng)迫癥的程度可能有減輕。
