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王樂副主任醫(yī)師
神經(jīng)內(nèi)科
北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院
預(yù)約掛號

高血壓患者日常中需要注意哪些

收聽:3.32w 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)

高血壓里有很重要的因素是血容量的問題,也就是我們鹽的攝入量的問題,高鹽高鈉飲食是一定會導(dǎo)致高血壓的。所以我們第一條禁忌就是要少攝入鹽,其他的像我們所謂刺激性的食物,像咖啡、酒它都會對于血管的活性進行干預(yù)、影響。所以也會導(dǎo)致血管異常的痙攣、收縮也會導(dǎo)致血壓的異常升高,所以我們這些也就是傳統(tǒng)意義上中醫(yī)講的這種辛辣的、刺激的食物都應(yīng)該適度地去減少它,高血壓的病人不一定都肥胖。但是大部分肥胖的病人會高血壓,因為肥胖會直接導(dǎo)致,我們所謂的心臟的負(fù)荷過重,心臟的負(fù)荷過重就直接會導(dǎo)致壓力升高,這是有直接相關(guān)的,也就是肥胖對高血壓是一定有貢獻度的,但是高血壓可對肥胖沒有貢獻

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