如何做視覺訓(xùn)練
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
臨床上比較常用的，做視覺訓(xùn)練的主要有兩類。
一、有些弱視的孩子，可用外界的光線，通過眼的屈光間質(zhì)，能到達(dá)視網(wǎng)膜成清晰的像，來刺激視網(wǎng)膜的神經(jīng)細(xì)胞發(fā)育，但是弱視的孩子，由于各種原因，外界的光線就到不了視網(wǎng)膜，神經(jīng)細(xì)胞就發(fā)育不了，然后長大了就會形成弱視，孩子的眼球沒有任何器質(zhì)性的改變，但是就是看東西不清楚，像這種孩子就要給他做視覺訓(xùn)練，刺激視網(wǎng)膜神經(jīng)細(xì)胞的發(fā)育，這是第一類。第二類還有一些調(diào)節(jié)不好的孩子，現(xiàn)在很多近視發(fā)生早的孩子，調(diào)節(jié)力度不好，如果調(diào)節(jié)不足的話，也可以通過一些視覺訓(xùn)練的方法，來預(yù)防近視的發(fā)生和發(fā)展。
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臨床上比較常用的，做視覺訓(xùn)練的主要有兩類。
一、有些弱視的孩子，可用外界的光線，通過眼的屈光間質(zhì)，能到達(dá)視網(wǎng)膜成清晰的像，來刺激視網(wǎng)膜的神經(jīng)細(xì)胞發(fā)育，但是弱視的孩子，由于各種原因，外界的光線就到不了視網(wǎng)膜，神經(jīng)細(xì)胞就發(fā)育不了，然后長大了就會形成弱視，孩子的眼球沒有任何器質(zhì)性的改變，但是就是看東西不清楚，像這種孩子就要給他做視覺訓(xùn)練，刺激視網(wǎng)膜神經(jīng)細(xì)胞的發(fā)育，這是第一類。第二類還有一些調(diào)節(jié)不好的孩子，現(xiàn)在很多近視發(fā)生早的孩子，調(diào)節(jié)力度不好，如果調(diào)節(jié)不足的話，也可以通過一些視覺訓(xùn)練的方法，來預(yù)防近視的發(fā)生和發(fā)展。
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智力低下的孩子怎么做視覺觸覺訓(xùn)練，從孩子無意當(dāng)中開始訓(xùn)練，智力低下視覺觸覺的康復(fù)。
1、視覺：用紅球或是在塑料管里面裝上一段有顏色的水，讓孩子的眼睛追蹤水的流動方向來提高視覺能力。
2、觸覺：在口袋里裝不同的物體，讓孩子看不到的情況下把手伸進(jìn)去摸進(jìn)行分辨來提高觸覺能力。
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高血壓腦出血患者早期的站立訓(xùn)練，可以借助起立床起立床的這種站床訓(xùn)練，鍛煉患側(cè)肢體的負(fù)重能力，根據(jù)它功能的障礙的程度，起立床的角度可以調(diào)節(jié)，在患者有一定的負(fù)重的情況下，可以進(jìn)行坐位向站位轉(zhuǎn)移的這樣的訓(xùn)練，而立位平衡的訓(xùn)練分三個階段，一個階段就是靜態(tài)的站立的平衡，就是患者站在那里不動，然后保持這種平衡。另外還有就是自動的這種站立平衡訓(xùn)練，就是患者在站立位的情況下，可以活動，比如低頭、抬頭就是頭側(cè)側(cè)屈、軀干側(cè)屈，這樣的運(yùn)動來，運(yùn)動中保持平衡。然后第三個階段就是三級的平衡訓(xùn)練，它是來誘發(fā)患者姿勢反射，就是在突然出現(xiàn)一定的，推拉這種外力情況下，他仍能保持這種平衡，所以這樣的訓(xùn)練可以在患者站立的情況下，給予肩胛骨或者是骨盆一些阻抗，讓患者來抗阻抗保持平衡。另外在功能比較好的狀態(tài)下，可以進(jìn)行立位的拋球、接球，這樣的運(yùn)動來保持動態(tài)的站立平衡。
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要做足部的一些功能性的訓(xùn)練，主要是做足趾，我們做足趾的肌肉的訓(xùn)練，是非常重要的，一個是用足趾，扒地我們可以搞，一個小的球，然后讓你的足趾，每天要去抓球的一個鍛煉，另外一個還有，我們在平時的話，腳趾抓地，讓足弓腳趾要起來，這個時候就是可以有意識的，不要穿鞋，在家里的話做一個訓(xùn)練，有意識地用外側(cè)腳的外側(cè)腹地著地，腳的外側(cè)著地，腳的內(nèi)側(cè)不要著地，腳外側(cè)著地，而且腳趾，使你的腳弓的內(nèi)側(cè)翹起來，做這樣的腳的內(nèi)在肌的一個訓(xùn)練，這是非常重要的，當(dāng)然也可以做，整體的腳背的極度的背伸腳趾背曲，整個得向背側(cè)的訓(xùn)練，對我們來說，醫(yī)生可能最重要的最關(guān)鍵的，給大家提醒就是腳的屈曲的訓(xùn)練，是非常重要的，除過訓(xùn)練以外，還有一個我們要非常注意的，就是我們一個鞋子，我們一定要選擇，一個非常合適的鞋子，然后這樣的話通過這個鞋子，來使我們的腳弓，保持一定很好的腳弓，尤其是在我們測量足壓以后，足底壓力測試以后，我們要配一雙合適的鞋墊，專門應(yīng)對平足的這樣合適的鞋墊，這樣我們對平足能起到，很好的一個保健和治療的一個作用。
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早期的時候病人由于肢體癱瘓，長時間臥床，如果不及時進(jìn)行翻身訓(xùn)練容易出現(xiàn)壓瘡，比如說髖關(guān)節(jié)、腰背都容易出現(xiàn)壓瘡，另外長時間體位不動，容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)的攣縮，比如肩胛骨和胸壁之間是容易造成關(guān)節(jié)的黏連的，一旦出現(xiàn)黏連之后對后期的運(yùn)動，比如肩關(guān)節(jié)前屈運(yùn)動或者外展都會產(chǎn)生非常嚴(yán)重的障礙，所以早期盡可能讓病人做翻身訓(xùn)練，另外早期進(jìn)行翻身訓(xùn)練可以刺激患者頸部肌肉的控制。
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兒童的視覺發(fā)育存在一定的規(guī)律性，往往和兒童的年齡有一定的關(guān)系。
在剛剛出生的新生兒，其視力范圍在15~20厘米之內(nèi)，隨著年齡增長逐步有了協(xié)調(diào)性的注視一些物品，同時可以通過觀察物品來移動自己的頭部；到達(dá)3~4個月的時候，可以看自己的鏡物，如手腳，并且目光可以上下移動；到達(dá)8~9月份時，那么視力的深度就會逐漸的改善，可以注視一些感興趣的東西；而到了一歲半就可以區(qū)分各種形狀的物品；到了5歲左右就可以識別一些顏色。
所以在這個過程當(dāng)中，家長一定要注意保護(hù)寶寶的視力，并且有意識地訓(xùn)練寶寶對物體色彩感的敏感度，這樣有利于促進(jìn)寶寶視力的發(fā)育。
