如何做視覺(jué)訓(xùn)練
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
臨床上比較常用的，做視覺(jué)訓(xùn)練的主要有兩類。
一、有些弱視的孩子，可用外界的光線，通過(guò)眼的屈光間質(zhì)，能到達(dá)視網(wǎng)膜成清晰的像，來(lái)刺激視網(wǎng)膜的神經(jīng)細(xì)胞發(fā)育，但是弱視的孩子，由于各種原因，外界的光線就到不了視網(wǎng)膜，神經(jīng)細(xì)胞就發(fā)育不了，然后長(zhǎng)大了就會(huì)形成弱視，孩子的眼球沒(méi)有任何器質(zhì)性的改變，但是就是看東西不清楚，像這種孩子就要給他做視覺(jué)訓(xùn)練，刺激視網(wǎng)膜神經(jīng)細(xì)胞的發(fā)育，這是第一類。第二類還有一些調(diào)節(jié)不好的孩子，現(xiàn)在很多近視發(fā)生早的孩子，調(diào)節(jié)力度不好，如果調(diào)節(jié)不足的話，也可以通過(guò)一些視覺(jué)訓(xùn)練的方法，來(lái)預(yù)防近視的發(fā)生和發(fā)展。
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臨床上比較常用的，做視覺(jué)訓(xùn)練的主要有兩類。
一、有些弱視的孩子，可用外界的光線，通過(guò)眼的屈光間質(zhì)，能到達(dá)視網(wǎng)膜成清晰的像，來(lái)刺激視網(wǎng)膜的神經(jīng)細(xì)胞發(fā)育，但是弱視的孩子，由于各種原因，外界的光線就到不了視網(wǎng)膜，神經(jīng)細(xì)胞就發(fā)育不了，然后長(zhǎng)大了就會(huì)形成弱視，孩子的眼球沒(méi)有任何器質(zhì)性的改變，但是就是看東西不清楚，像這種孩子就要給他做視覺(jué)訓(xùn)練，刺激視網(wǎng)膜神經(jīng)細(xì)胞的發(fā)育，這是第一類。第二類還有一些調(diào)節(jié)不好的孩子，現(xiàn)在很多近視發(fā)生早的孩子，調(diào)節(jié)力度不好，如果調(diào)節(jié)不足的話，也可以通過(guò)一些視覺(jué)訓(xùn)練的方法，來(lái)預(yù)防近視的發(fā)生和發(fā)展。
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智力低下的孩子怎么做視覺(jué)觸覺(jué)訓(xùn)練，從孩子無(wú)意當(dāng)中開(kāi)始訓(xùn)練，智力低下視覺(jué)觸覺(jué)的康復(fù)。
1、視覺(jué)：用紅球或是在塑料管里面裝上一段有顏色的水，讓孩子的眼睛追蹤水的流動(dòng)方向來(lái)提高視覺(jué)能力。
2、觸覺(jué)：在口袋里裝不同的物體，讓孩子看不到的情況下把手伸進(jìn)去摸進(jìn)行分辨來(lái)提高觸覺(jué)能力。
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高血壓腦出血患者早期的站立訓(xùn)練，可以借助起立床起立床的這種站床訓(xùn)練，鍛煉患側(cè)肢體的負(fù)重能力，根據(jù)它功能的障礙的程度，起立床的角度可以調(diào)節(jié)，在患者有一定的負(fù)重的情況下，可以進(jìn)行坐位向站位轉(zhuǎn)移的這樣的訓(xùn)練，而立位平衡的訓(xùn)練分三個(gè)階段，一個(gè)階段就是靜態(tài)的站立的平衡，就是患者站在那里不動(dòng)，然后保持這種平衡。另外還有就是自動(dòng)的這種站立平衡訓(xùn)練，就是患者在站立位的情況下，可以活動(dòng)，比如低頭、抬頭就是頭側(cè)側(cè)屈、軀干側(cè)屈，這樣的運(yùn)動(dòng)來(lái)，運(yùn)動(dòng)中保持平衡。然后第三個(gè)階段就是三級(jí)的平衡訓(xùn)練，它是來(lái)誘發(fā)患者姿勢(shì)反射，就是在突然出現(xiàn)一定的，推拉這種外力情況下，他仍能保持這種平衡，所以這樣的訓(xùn)練可以在患者站立的情況下，給予肩胛骨或者是骨盆一些阻抗，讓患者來(lái)抗阻抗保持平衡。另外在功能比較好的狀態(tài)下，可以進(jìn)行立位的拋球、接球，這樣的運(yùn)動(dòng)來(lái)保持動(dòng)態(tài)的站立平衡。
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要做足部的一些功能性的訓(xùn)練，主要是做足趾，我們做足趾的肌肉的訓(xùn)練，是非常重要的，一個(gè)是用足趾，扒地我們可以搞，一個(gè)小的球，然后讓你的足趾，每天要去抓球的一個(gè)鍛煉，另外一個(gè)還有，我們?cè)谄綍r(shí)的話，腳趾抓地，讓足弓腳趾要起來(lái)，這個(gè)時(shí)候就是可以有意識(shí)的，不要穿鞋，在家里的話做一個(gè)訓(xùn)練，有意識(shí)地用外側(cè)腳的外側(cè)腹地著地，腳的外側(cè)著地，腳的內(nèi)側(cè)不要著地，腳外側(cè)著地，而且腳趾，使你的腳弓的內(nèi)側(cè)翹起來(lái)，做這樣的腳的內(nèi)在肌的一個(gè)訓(xùn)練，這是非常重要的，當(dāng)然也可以做，整體的腳背的極度的背伸腳趾背曲，整個(gè)得向背側(cè)的訓(xùn)練，對(duì)我們來(lái)說(shuō)，醫(yī)生可能最重要的最關(guān)鍵的，給大家提醒就是腳的屈曲的訓(xùn)練，是非常重要的，除過(guò)訓(xùn)練以外，還有一個(gè)我們要非常注意的，就是我們一個(gè)鞋子，我們一定要選擇，一個(gè)非常合適的鞋子，然后這樣的話通過(guò)這個(gè)鞋子，來(lái)使我們的腳弓，保持一定很好的腳弓，尤其是在我們測(cè)量足壓以后，足底壓力測(cè)試以后，我們要配一雙合適的鞋墊，專門應(yīng)對(duì)平足的這樣合適的鞋墊，這樣我們對(duì)平足能起到，很好的一個(gè)保健和治療的一個(gè)作用。
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早期的時(shí)候病人由于肢體癱瘓，長(zhǎng)時(shí)間臥床，如果不及時(shí)進(jìn)行翻身訓(xùn)練容易出現(xiàn)壓瘡，比如說(shuō)髖關(guān)節(jié)、腰背都容易出現(xiàn)壓瘡，另外長(zhǎng)時(shí)間體位不動(dòng)，容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)的攣縮，比如肩胛骨和胸壁之間是容易造成關(guān)節(jié)的黏連的，一旦出現(xiàn)黏連之后對(duì)后期的運(yùn)動(dòng)，比如肩關(guān)節(jié)前屈運(yùn)動(dòng)或者外展都會(huì)產(chǎn)生非常嚴(yán)重的障礙，所以早期盡可能讓病人做翻身訓(xùn)練，另外早期進(jìn)行翻身訓(xùn)練可以刺激患者頸部肌肉的控制。
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兒童的視覺(jué)發(fā)育存在一定的規(guī)律性，往往和兒童的年齡有一定的關(guān)系。
在剛剛出生的新生兒，其視力范圍在15~20厘米之內(nèi)，隨著年齡增長(zhǎng)逐步有了協(xié)調(diào)性的注視一些物品，同時(shí)可以通過(guò)觀察物品來(lái)移動(dòng)自己的頭部；到達(dá)3~4個(gè)月的時(shí)候，可以看自己的鏡物，如手腳，并且目光可以上下移動(dòng)；到達(dá)8~9月份時(shí)，那么視力的深度就會(huì)逐漸的改善，可以注視一些感興趣的東西；而到了一歲半就可以區(qū)分各種形狀的物品；到了5歲左右就可以識(shí)別一些顏色。
所以在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中，家長(zhǎng)一定要注意保護(hù)寶寶的視力，并且有意識(shí)地訓(xùn)練寶寶對(duì)物體色彩感的敏感度，這樣有利于促進(jìn)寶寶視力的發(fā)育。
