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調(diào)理卵泡質(zhì)量不好，首先需要明確卵泡質(zhì)量不好的原因。
卵泡質(zhì)量不好可能是不長(zhǎng)卵泡或者卵泡長(zhǎng)不大，這種情況大多與某些內(nèi)分泌疾病有關(guān)系，最常見(jiàn)的就是多囊卵巢綜合癥，針對(duì)這種情況，如果是卵泡不排、不長(zhǎng)或者長(zhǎng)大了不排，這些情況都是可以治療的。所以，出現(xiàn)這種情況，應(yīng)該及時(shí)去找醫(yī)生，做醫(yī)療方面的干預(yù)。
調(diào)理卵泡質(zhì)量不好，首先需要明確卵泡質(zhì)量不好的原因。 卵泡質(zhì)量不好可能是不長(zhǎng)卵泡或者卵泡長(zhǎng)不大，這種情況大多與某些內(nèi)分泌疾病有關(guān)系，最常見(jiàn)的就是多囊卵巢綜合癥，針對(duì)這種情況，如果是卵泡不排、不長(zhǎng)或者長(zhǎng)大了不排，這些情況都是可以治療的。所以，出現(xiàn)這種情況，應(yīng)該及時(shí)去找醫(yī)生，做醫(yī)療方面的干預(yù)。
卵泡發(fā)育不好的調(diào)理，首先要知道卵泡發(fā)育異常的原因，常見(jiàn)是由于激素分泌異常所導(dǎo)致的卵泡發(fā)育異常，不同的原因?qū)е碌募に胤置诋惓?，處理的方式也有所不同。常?jiàn)有垂體因素、卵巢疾病、甲狀腺功能異?；蛘吣I上腺功能異常。 垂體因素多見(jiàn)于泌乳素血癥，可來(lái)源于垂體微腺瘤，這種情況可以通過(guò)藥物或者手術(shù)的方式降低垂體分泌的泌乳素水平，而達(dá)到恢復(fù)排卵的作用。卵巢疾病多見(jiàn)于多囊卵巢綜合征，多見(jiàn)于無(wú)成熟卵泡形成高雄激素水平，通過(guò)降低雄激素水平，恢復(fù)正常的激素分泌，卵泡發(fā)育大多可以恢復(fù)。甲狀腺功能異常或者腎上腺功能異常，也有可能導(dǎo)致卵泡發(fā)育不好，則需要通過(guò)相關(guān)的檢查明確原因之后，進(jìn)行適當(dāng)?shù)乃幬镏委煛?/p>
精子質(zhì)量不好需要從多方面調(diào)理。 第一、補(bǔ)元?dú)饪梢蕴岣吣行陨彻δ?，增?qiáng)精子質(zhì)量。 第二、針對(duì)男性精子質(zhì)量不好，可考慮在醫(yī)生指導(dǎo)下使用龜齡集，龜齡集可“大補(bǔ)元?dú)?，通調(diào)五臟，平衡陰陽(yáng)”，選材皆是名貴、珍奇藥材，如鹿茸、海馬、雀腦等，補(bǔ)養(yǎng)人身比植物藥的效果好很多，同時(shí)采用古法炮制，將原本藥材的功效發(fā)揮到極致。研究表明，龜齡集對(duì)男性的生殖功能意義較大，可提高男性精子質(zhì)量和數(shù)量，有研究表明，龜齡集治療少精、弱精癥有效率高達(dá)94.44%。 所以，使用龜齡集針對(duì)男性精子質(zhì)量不好是較好的選擇。但需要注意的是由于引起精子質(zhì)量不好的原因較多，患者還需到醫(yī)院就診，完善相關(guān)檢查。 第三、生活中注意避免不良的生活習(xí)慣。
男性精子質(zhì)量不好，首先需要先化驗(yàn)精液常規(guī)，看具體精子各項(xiàng)指標(biāo)的數(shù)值，來(lái)綜合判斷是輕度、中度或重度的異常。 根據(jù)精液常規(guī)化驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)，將精子質(zhì)量異常分為少精子癥、弱精子癥和畸形精子癥。對(duì)于輕度的精子異常，多可通過(guò)日常生活習(xí)慣的改善以及飲食調(diào)節(jié)，必要時(shí)可通過(guò)藥物來(lái)輔助治療。對(duì)于重度的精子質(zhì)量異常，會(huì)影響受孕幾率，需要尋找引起精子異常的原因后，給予對(duì)癥治療。如果治療效果不佳，還需要考慮輔助生殖來(lái)幫助受孕。
脾胃不好的患者可以健脾胃，讓脾和胃為彼此協(xié)調(diào)，吃適當(dāng)?shù)氖澄铮軌蜃屖澄锵?，才能夠達(dá)到好的效果。脾胃虛弱的患者可以采用飲食的方式以及運(yùn)動(dòng)鍛煉的方式來(lái)改善體質(zhì)。例如飲食上可以吃一些蓮子、南瓜或者是蘿卜，這些食物都有健脾肺的效果。如果是嚴(yán)重的患者是需要吃中藥調(diào)理的，脾胃不和的患者往往會(huì)表現(xiàn)出胃脹、胃痛或者是打嗝等情況。日常的運(yùn)動(dòng)可以走路、跑步、爬山等，都能夠很好地改善脾胃不好的情況。同時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要長(zhǎng)時(shí)間熬夜，抽煙、喝酒等，要避免過(guò)度勞累，早睡早起。
脾胃不好的調(diào)理方法： 1、首先可以通過(guò)按摩的方式進(jìn)行調(diào)理，可以以順時(shí)針的方向，揉按臍周，每次100圈，也可以沿著后背兩側(cè)向下按摩。 2、飯前飯后活動(dòng)一下，時(shí)間沒(méi)有限制。 3、也可以通過(guò)針灸、艾灸的方式進(jìn)行調(diào)理，主要穴位是足三里、中脘、豐隆、陰陵泉等穴位。 4、日常要注意飲食，少吃辛辣油炸的食品，多吃蔬菜、水果，多參加體育鍛煉，少食多餐，不要暴飲暴食，禁煙酒，一定要注意飽餐后不能劇烈運(yùn)動(dòng)，劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)使胃腸道停止活動(dòng)，雖然胃腸道得到了休息，但是大量的飲食沒(méi)有及時(shí)消化，會(huì)造成消化不良。
