肩關節(jié)要固定4—6個星期，但是固定的時間長了也有問題了，會引起肩周炎，所以在固定的過程當中，可以做一些被動活動。 因為在被動活動的時候，修補后的肩關節(jié)的肌肉是不做收縮的，通過好手的肌肉收縮來推動肩關節(jié)的活動，既避免了它的干練，同時又不會影響到它的肌肉收縮。
肩關節(jié)要固定4—6個星期，但是固定的時間長了也有問題了，會引起肩周炎，所以在固定的過程當中，可以做一些被動活動。 因為在被動活動的時候，修補后的肩關節(jié)的肌肉是不做收縮的，通過好手的肌肉收縮來推動肩關節(jié)的活動，既避免了它的干練，同時又不會影響到它的肌肉收縮。
小的撕裂時候沒有做處理，或者是沒有得到很好的治療，逐漸發(fā)生成一個大的肩袖撕裂。大的肩袖撕裂之后，我們通過指點的內移或者進行松解到最后還進行修補。還一種情況就是肩袖撕裂的時間比較長，回縮得比較厲害，這種情況下它就無法修補。無法修補的情況給病人帶來很大的一個痛苦，胳膊主動活動、肩膀的主動活動功能基本喪失的，稱為假性麻痹。
前面的4—6個星期的康復，主要是練肘關節(jié)和手上的一些肌肉鍛煉，以免形成上肢肌肉的萎縮。還有一個就是被動活動鍛煉，被動活動鍛煉防止形成肩關節(jié)的一些粘連，那么6個星期過去之后，患者要到門診來復查，醫(yī)生就要指導他做一些上舉和外展的功能鍛煉。
肩袖修復術后的護理：首先根據手術中的情況，結合現有的康復周期以及肌腱愈合的周期，制定個性化的護理方案。其次普通的肩袖修復，在護理上可做支具佩戴六周左右，三個月內不做肩袖肌肉修復的主動練習，但可做肩胛骨周圍肌肉力量的一些訓練，進行正規(guī)的修復。
肩袖損傷主要有兩個方面的表現：第一個是疼痛，因為肩袖損傷往往周圍有滑囊的發(fā)炎，導致我們的疼痛，特別是有些人夜間疼痛比較明顯。另外既然它是一個肩關節(jié)的功能性的肌腱結構，它損傷之后，會導致肩關節(jié)力量下降，被動活動不受影響，但主動活動時力量會有所下降。
肩袖損傷原因有暴力拉扯，肩關節(jié)著地，急性的猛抬重物，反復從事一些上肢負重活動等。 肩袖損傷可以按照輕重程度分為完全的損傷，或者是部分的損傷，也可以分為一個急性的損傷，和一個慢性的損傷。 急性損傷主要見于一個急性的暴力損傷，暴力拉扯，受傷之后肩關節(jié)著地，或者是急性的猛抬重物之后出現的肩袖損傷?，F在更多的見到的是一些中青年的女性，在進行一些瑜伽活動之后前來就診。 肩關節(jié)的疼痛或者是側方的一個疼痛，經過檢查以后，往往就能確定為是急性的一個肩袖損傷，還是慢性的損傷。慢性的損傷在急性期得不到一個良好的恢復。在就是反復的從事一些上肢負重或者是上肢舉過頭頂的一些活動的人群，比如說羽毛球、網球、游泳、高爾夫球等。還有是一些反復在家里進行家務勞動的一些女性患者，肩袖損傷的可能性都是比較大的。
