家人應(yīng)該多觀察癲癇孩子心理反應(yīng)，對它加以關(guān)心、理解、要尊重孩子，建議要豐富孩子的課外業(yè)余生活，就是根據(jù)他自己的個人愛好，比如：聽聽音樂舒緩孩子緊張不安的情緒，同時家長要多傾聽陪伴著孩子，這樣的話使孩子的話能夠身心愉快，對孩子的康復(fù)還是有很大作用的。
克服癲癇兒童的精神心理障礙需要家長進(jìn)行配合。 首先要給孩子做一個疾病的普及，而且要給家長做一個正常的健康宣教，讓家長給孩子提供一個寬松的環(huán)境。同時要去做一些心理的疏導(dǎo)，不要讓孩子有病恥感或自卑的感覺。如果孩子感覺到有心理壓力，有可能造成孩子共患抑郁，焦慮這些情況。所以家長一定要做好心理疏導(dǎo)和心理教育。
家人應(yīng)該多觀察癲癇孩子心理反應(yīng)，對它加以關(guān)心、理解、要尊重孩子，建議要豐富孩子的課外業(yè)余生活，就是根據(jù)他自己的個人愛好，比如：聽聽音樂舒緩孩子緊張不安的情緒，同時家長要多傾聽陪伴著孩子，這樣的話使孩子的話能夠身心愉快，對孩子的康復(fù)還是有很大作用的。
心理活動是從小形成的，就是成人全部都是從兒童生長發(fā)育過來的，所以很多問題它都出在一個生長發(fā)育最快的關(guān)鍵時期，就是兒童青少年時期，所以很多成人的抑郁癥、成人的雙向障礙、成人的分裂癥、很多看似在成人比較嚴(yán)重，實際上他的初期形成也是在兒童青少年時期為主，所以說心理活動最快速的最敏感的最重要的時期是兒童青少年時期。
失眠主要表現(xiàn)為入睡困難，易覺醒已經(jīng)早醒，部分人群還可能會出現(xiàn)經(jīng)常做噩夢，失眠又被稱為睡眠障礙。失眠按照它病因可以分為原發(fā)性失眠以及繼發(fā)性失眠，繼發(fā)性失眠多數(shù)是繼發(fā)于軀體性疾病或者是藥物使用以及不良的生活習(xí)慣等等原因所產(chǎn)生的。 而原發(fā)性失眠在失眠人群中占的比例比較大，因為發(fā)現(xiàn)失眠在最起初多數(shù)是因為焦慮情緒而引起，對于這類患者，要告訴患者偶爾的失眠對于身體不會產(chǎn)生太大的影響，不要把失眠導(dǎo)致的危害過于擴(kuò)大化，以平常心態(tài)對待睡眠。要相信機(jī)體有一個正常調(diào)節(jié)功能，如果失眠每周達(dá)到三次，而且持續(xù)一個月以上，可以診斷為睡眠障礙，也可以稱為是失眠癥。這個時候可以求助于醫(yī)生，可以適量使用一些抗焦慮的促眠類藥物，或者使用專業(yè)的心理治療方法，所有的失眠現(xiàn)象多數(shù)情況下都可以得到緩解。
克服失眠心理障礙，首先不要把失眠當(dāng)回事，我一般都會告訴大家要淡化這種不良的后果，失眠沒那么可怕。人一生不可能沒有失眠過。一些失眠或者是熬夜用一個合理的方法能夠幫助大家來解決睡眠，那失眠同時你還要增加自己的信心，戰(zhàn)勝失眠的信心不要認(rèn)為失眠太難治了，今天又睡不著覺了建議就采取睡眠的限制療法，固定時間上床睡覺早上6點來起床，用鬧表定好6點起床即便一宿不睡覺你也要6點起來，第二天、第三天機(jī)體會自動知道你當(dāng)天晚上沒有睡好、缺乏深睡眠，它自動會給你補(bǔ)充深睡眠的比例，要相信機(jī)體有這方面的能力，當(dāng)10點的時候發(fā)現(xiàn)你自己睡不著覺可以做枯燥的活動，比如看書、背英文單詞也好等或者是讀報紙也好，但是要離開床面離開床，可以在自己的房間里面看看書也好、讀報也好有困意了之后再上床睡覺增加睡眠的效率，這也有助于睡眠的行為，通過行為方面的治療來改善睡眠睡眠質(zhì)量，叫它睡眠的限制療法。
不要把失眠當(dāng)回事，要淡化失眠不良的后果，失眠沒有那么可怕，人一生當(dāng)中不可能沒有失眠的經(jīng)歷。 2.采用睡眠限制療法。治療失眠的同時，一定要增加自己戰(zhàn)勝失眠的信心，不要認(rèn)為失眠太難治，不要認(rèn)為失眠很痛苦，很害怕，同時可以采用睡眠限制療法，就是按時上床，按時睡覺逐漸養(yǎng)成習(xí)慣。
