得了腰椎間盤突出癥敢彎腰嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)
腰椎間盤突出癥患者主要表現(xiàn)是腰腿痛，而腰腿痛在彎腰的時(shí)候往往會(huì)加重，使得患者保護(hù)性的不敢彎腰。從治療角度來講，在腰椎間盤突出癥急性期的時(shí)候，為了減輕和減少突出對于周圍組織的刺激和影響，我們盡量的減少彎腰。此時(shí)患者要注意一個(gè)問題，就是護(hù)腰并不能長期的使用，長期使用會(huì)影響到腰功能，當(dāng)腰椎間盤突出癥經(jīng)過一段時(shí)間的治療病情緩解之后，就要專門的練習(xí)彎腰的動(dòng)作。對于患有腰椎間盤突出癥能不能彎腰，主要看患者處于腰椎間盤突出癥什么樣的一個(gè)發(fā)病階段。在急性期的時(shí)候要注意少彎腰，需要用護(hù)腰來保護(hù)腰部，而在恢復(fù)期就需要做一些適當(dāng)腰功能鍛煉，來促使腰功能的正常的康復(fù)。
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腰椎間盤突出癥患者主要表現(xiàn)是腰腿痛，而腰腿痛在彎腰的時(shí)候往往會(huì)加重，使得患者保護(hù)性的不敢彎腰。從治療角度來講，在腰椎間盤突出癥急性期的時(shí)候，為了減輕和減少突出對于周圍組織的刺激和影響，我們盡量的減少彎腰。此時(shí)患者要注意一個(gè)問題，就是護(hù)腰并不能長期的使用，長期使用會(huì)影響到腰功能，當(dāng)腰椎間盤突出癥經(jīng)過一段時(shí)間的治療病情緩解之后，就要專門的練習(xí)彎腰的動(dòng)作。對于患有腰椎間盤突出癥能不能彎腰，主要看患者處于腰椎間盤突出癥什么樣的一個(gè)發(fā)病階段。在急性期的時(shí)候要注意少彎腰，需要用護(hù)腰來保護(hù)腰部，而在恢復(fù)期就需要做一些適當(dāng)腰功能鍛煉，來促使腰功能的正常的康復(fù)。
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彎腰持重時(shí)腰椎間盤所受硬力增加，容易導(dǎo)致纖維環(huán)擠破，進(jìn)而使髓核掉出，誘發(fā)腰椎間盤突出癥。
從人的發(fā)展學(xué)來說，動(dòng)物很少會(huì)出現(xiàn)椎間盤突出，因?yàn)閯?dòng)物的腰是平的，而人從動(dòng)物直立以后，腰椎椎間盤受到力量變大，所以相對容易出現(xiàn)椎間盤突出。
當(dāng)人類直立、提重東西時(shí)，腰椎受的力量是均勻的，而彎腰，尤其是受重力時(shí)，椎間盤受的力量不均勻，其后面張開嘴，就可能向后擠壓而掉出。拿運(yùn)動(dòng)員舉重姿勢為例，蹲下把東西舉起，舉起來以后再慢慢站起來，這樣的動(dòng)作對腰是有保護(hù)的。但是彎腰提重物的時(shí)候，椎間盤受硬力特別大，向后擠壓的可能性也變大。這是因?yàn)椋汉蠼Y(jié)構(gòu)是前結(jié)構(gòu)的1/3，而椎間盤是偏后的，就容易把后面的纖維環(huán)擠破，進(jìn)而使髓核掉出。
所以，彎腰提重東西不是一個(gè)好的選項(xiàng)，要改變這種方式。在提重東西的時(shí)候，要先蹲下把東西拿起來，然后再站起來，這樣能來保護(hù)腰椎。另外，平常要進(jìn)行腰部鍛煉，包括練倒走，正常情況下可以練燕飛，然后做一個(gè)腰背的動(dòng)作來增強(qiáng)腰肌的力量。
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患者如果不小心得了腰椎間盤突出癥這個(gè)疾病，也不要過于緊張，就目前這個(gè)醫(yī)學(xué)現(xiàn)狀來說，腰椎間盤突出治療還是能夠給治愈的，一般我們首先采取一些保守的治療方法，比方說牽引，推拿，按摩，外用膏藥，口服一些止疼藥，活血藥物，一些激光 ，這些熏蒸，這些治療保守治療方法，如果這種常規(guī)的保守治療，一到2個(gè)月或者三個(gè)月效果仍然不佳，我們現(xiàn)在建議就是一般建議病人采取，微創(chuàng)的方法來治療。
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腰椎間盤突出患者建議患者尤其是在急性期，要避免彎腰。在日常生活中也要盡量避免搬重的東西，如果需要搬東西的時(shí)候，要注意將重物盡量貼近自己的身體，通過屈髖屈膝來代替彎腰。搬動(dòng)?xùn)|西的時(shí)候，將重物貼近自己的身體，減輕對腰椎間盤的壓力。
如果腰椎間前屈的時(shí)候，椎間盤突里面的壓力是驟然的增加，所以要盡量的避免彎腰，尤其是彎腰搬重東西。長時(shí)間的做要進(jìn)行適當(dāng)腰部的活動(dòng)，盡量不要超過一個(gè)小時(shí)，進(jìn)行腰部的活動(dòng)。
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腰椎間盤癥還有類似的詞，當(dāng)然它們不是絕對相等的，但是跟腰椎間盤突出癥有很明確的或者有緊密的聯(lián)系就是坐骨神經(jīng)痛，坐骨神經(jīng)痛它實(shí)際上就是因?yàn)檠甸g盤突出，壓迫了單根的神經(jīng)，患者會(huì)出現(xiàn)從腰部到臀部到大腿的外側(cè)為主，還有小腿出現(xiàn)放射性的疼痛，而且疼痛是有特點(diǎn)的主要是在患者站立或者行走以后出現(xiàn)這種放射性的疼痛。當(dāng)你有放射性疼痛的時(shí)候，也就是老百姓俗稱的坐骨神經(jīng)痛，你要考慮自己有腰椎間盤突出癥，但是引起坐骨神經(jīng)痛也就是這種下肢放射痛，不僅僅是腰椎間盤突出這一種疾病引起的，比如有些梨壯肌綜合癥或者是外周神經(jīng)的卡壓，也可能會(huì)產(chǎn)生相應(yīng)的癥狀。
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腰椎間盤突出和腰椎間盤突出癥不是一回事，但是它們之間有關(guān)系不要給它混淆，臨床上經(jīng)常會(huì)有這樣病人拿著片子，說大夫你看我腰椎間盤突出了怎么辦，其實(shí)他一點(diǎn)感覺都沒有他只是可能短短的幾天，有一些腰的不舒服這個(gè)我們就不要擴(kuò)大的治療，千萬不要去把人家的椎間盤給人家切掉，所以腰椎間盤突出和腰椎間盤突出癥是不一樣的。隨著醫(yī)學(xué)的發(fā)展隨著影像診斷的這種發(fā)展，看得越來越精細(xì)越來越精致，隨著我們?nèi)祟惖膲勖奶岣?，好多我們能看出來我們腰椎間盤會(huì)有一些問題，但是大部分都不會(huì)有嚴(yán)重的癥狀，所以適合介入手術(shù)的可能也就占到百分之幾97%或者是98%以上，都不需要手術(shù)介入，可能進(jìn)行一些保守治療都可以解決的。
