很多的患者有誤區(qū)就是說既然標出了是無糖食品，就可以放心的服用，吃那么實際上所謂的無糖食品只不過我們經(jīng)常說是所謂的噱頭。也就是說只是不含蔗糖或者葡萄糖而已。那么其它的食物當中的脂肪的含量油脂的含量并沒有減少，另外淀粉的含量也并沒有減少，所以吃了過多的食物同樣是會引起血糖水平的升高的。所以無糖的糕點無糖的食品實際上也是一樣的道理，相對來說無糖的糕點，還會和常吃的主食米飯饅頭來對比，還增加了油脂的含量，所以對于無糖食品，并不是說可以敞開吃想吃多少就吃多少。
很多的患者有誤區(qū)就是說既然標出了是無糖食品，就可以放心的服用，吃那么實際上所謂的無糖食品只不過我們經(jīng)常說是所謂的噱頭。也就是說只是不含蔗糖或者葡萄糖而已。那么其它的食物當中的脂肪的含量油脂的含量并沒有減少，另外淀粉的含量也并沒有減少，所以吃了過多的食物同樣是會引起血糖水平的升高的。所以無糖的糕點無糖的食品實際上也是一樣的道理，相對來說無糖的糕點，還會和常吃的主食米飯饅頭來對比，還增加了油脂的含量，所以對于無糖食品，并不是說可以敞開吃想吃多少就吃多少。
我們食用無糖食品，仍然要把它的熱量，計算到每天應(yīng)當攝入的總熱量內(nèi)，應(yīng)注意總量控制，減少其他主食量，使得每天的熱量保持平衡，同時必須明確無糖食品，沒有治療功效，它不能代替糖尿病患者，服用降糖藥物。
無糖食品糖尿病患者不可以隨便吃。無糖的食品，就是在食品中沒有添加蔗糖，而是添加一些其他的甜味品來代替蔗糖，但是這些食品本身含的有一定的碳水化合物，也會產(chǎn)生一定的熱量，造成血糖的升高。所以糖尿病的患者飲食治療不是說吃無糖的還是有糖的，它實際上是一個總的熱量控制。
糖尿病的患者，如果沒有低血糖的情況下，并不建議吃含有單糖或者雙糖類的食物。但是為了改善口感，可以吃含有無熱量或者低熱量的甜味替代劑的一些食物。FDA批準上市的無營養(yǎng)的甜味替代劑有5種，分別是乙?；前匪徕?、阿斯巴甜、紐甜、糖精和三氯蔗糖，低熱量的甜味替代劑主要是糖醇，有麥芽糖醇、三梨糖醇、木糖醇，還有乳糖醇等等這些糖醇類的替代劑。當然如果糖尿病的患者發(fā)生了低血糖，建議吃含有單糖或者雙糖類的食物，例如糖果、糕點、含糖的軟飲料等等，這個時候并不建議吃帶糖食品。
無糖飲料不一定對糖尿病患者有好處。 無糖飲料不代表完全無糖，大多數(shù)無糖食品都是用代糖添加劑代替了傳統(tǒng)的糖類，因此糖尿病患者需要注意辨別。 目前常規(guī)的蔗糖替代品是木糖醇，木糖醇甜度與蔗糖基本相同，但代謝不需要胰島素參與，而且吸收、代謝和利用都比蔗糖快，引起血糖的波動比蔗糖小，因此糖尿病人可以少量食用木糖醇食品。但部分無糖食品加入的不是木糖醇，而是糖精、阿斯巴甜、三氯蔗糖等人造甜味劑，可引起脂肪組織內(nèi)部和腸道細菌的化學反應(yīng)，導致機體葡萄糖耐受性變差，加重糖尿病病情。因此糖尿病患者在選擇無糖食品時，要注意看食品的成分表。
對于高血糖患者，像無糖飲料、無糖餅干是否可以肆無忌憚的吃？ 很多食物雖然說是無糖的，但是很可能會加入很多甜味劑或者木糖醇，而對糖尿病病人的管理來說，其實是要控制總熱量的攝入，所以不是特別推薦糖尿病患者攝入過多的無糖食品。
