首頁 > 音頻 > 其他 > 預(yù)防保健科

劉洋副主任醫(yī)師
預(yù)防保健科

陰虛體質(zhì)亞健康如何藥茶調(diào)理

收聽:3.77w 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)

給患者推薦第一個是枸杞子菊花茶,對于視物模糊的人效果比較好,可以取枸杞子6克,菊花6克,取沸水沖泡以后代茶飲。推薦的第二個藥茶鐵皮石斛飲,鐵皮石斛有很好的滋陰效果,對于患者的口干眼干效果很好。還可以用鐵皮石斛去榨汁,剝?nèi)ネ饷娴谋砥ぶ螅袃傻饺齻€厘米的一個小段,放在榨汁機(jī)中榨汁就可以了。

相關(guān)音頻推薦
  • 給患者推薦第一個是枸杞子菊花茶,對于視物模糊的人效果比較好,可以取枸杞子6克,菊花6克,取沸水沖泡以后代茶飲。推薦的第二個藥茶鐵皮石斛飲,鐵皮石斛有很好的滋陰效果,對于患者的口干眼干效果很好。還可以用鐵皮石斛去榨汁,剝?nèi)ネ饷娴谋砥ぶ?,切兩到三個厘米的一個小段,放在榨汁機(jī)中榨汁就可以了。

    劉洋副主任醫(yī)師
    預(yù)防保健科
    01:32
  • 給大家推薦的第一個藥茶是菟絲子沙苑子茶,菟絲子和沙苑子都是一個補(bǔ)益肝腎的一個常用藥,也是養(yǎng)生保健的一個常用藥。兩味藥各取6克,取水煎代茶飲起到一個很好的一個補(bǔ)腎固精,養(yǎng)肝明目的一個作用。第二個給患者推薦的茶是桂花紅棗茶,可以取桂花6克紅棗3枚,取沸水沖泡以后代茶飲。

    劉洋副主任醫(yī)師
    預(yù)防保健科
    01:06
  • 在藥茶方面給患者推薦的,第一個藥茶是雙花茶,取的是新鮮的金銀花以及紫花地丁也是比較常見的藥,這味藥比較好看開紫色的小花,在我們田野和山澗中隨處可見的,取二者各6克取水煎代茶飲對于皮膚容易長粉刺、長癤腫、長疙瘩的人可以試一下。第二個給患者推薦的藥茶是土茯苓萆薢茶,對于濕熱所導(dǎo)致的婦女的帶下量多帶下穢濁、異味比較大很適合,取的是土茯苓30克、萆薢30克水煎以后代茶飲。

    劉洋副主任醫(yī)師
    預(yù)防保健科
    01:04
  • 陰虛體質(zhì)的人要多吃濡潤滋潤的這種食物,例如說百合、銀耳、黑木耳等,少吃燥熱的食物。給大家第一個推薦的是酸棗仁百合粥,陰虛體質(zhì)患者會容易出現(xiàn)心煩氣躁,失眠的這么一個現(xiàn)象,酸棗仁有很好的養(yǎng)肝血促進(jìn)睡眠的一個作用。第二個給患者推薦的是川貝燉雪梨,有滋養(yǎng)肺陰、潤肺化痰的一個功效。

    劉洋副主任醫(yī)師
    預(yù)防保健科
    01:33
  • 推薦的藥茶第一個是合歡花茶、合歡花有很好的疏肝解郁的作用,歷代的人們也很喜歡它,人們對它的描述是見之煩惱無、聞之沁心脾,說明它有很好的疏肝解郁的效果。所以對于情志不暢達(dá)、睡眠障礙的人,可以選用合歡花10克取水煎代茶飲或者是沸水沖泡去飲用。第二患者推薦的茶是檸檬茶相傳宋美齡先生,她的養(yǎng)生秘招就是用早晚一杯檸檬茶,檸檬也有很好的疏理肝氣的效果。

    劉洋副主任醫(yī)師
    預(yù)防保健科
    01:02
  • 患者推薦的藥茶第一個藥茶是玉米須茶,玉米須也是藥食同源的一味藥,玉米須有很好的利濕作用。患者肢體腫脹的眼瞼浮腫的,夏天可以取新鮮的玉米須取水煎代茶飲。第二個藥茶是橘絡(luò)青果茶對于患者痰濕體質(zhì),導(dǎo)致的咽部有痰、咽部不清爽的患者可以試一試,取橘絡(luò)就是橘絡(luò)和青果橘絡(luò)取3克、青果取1克取沸水沖泡以后代茶飲,對于痰濕導(dǎo)致的咽部不利、咽部有痰患者效果比較好。

    劉洋副主任醫(yī)師
    預(yù)防保健科
    01:02