打呼嚕怎么治
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
打呼嚕是我們很多患者比較苦惱的一件事，但是一般情況下自己是不知道打呼嚕的，都是同步或者是家里的愛(ài)人或者是一塊出去玩的，什么朋友，大家抱怨你這個(gè)晚上睡覺(jué)打呼嚕，聲音很響，然后影響其他人的睡眠，而且還有這個(gè)一口氣跟一口氣之間憋氣的時(shí)間很長(zhǎng)，不喘氣。像這種情況應(yīng)該怎么辦？首先我們要判斷打呼嚕究竟是不是一種?。坑械娜司褪菃渭兇蚝魢?，他沒(méi)有缺氧，也沒(méi)有暫停，沒(méi)有造成對(duì)機(jī)體的損害。但是絕大部分人確實(shí)是一些是打呼嚕會(huì)造成機(jī)體的影響。怎么辦？首先你要到耳鼻喉科去尋求醫(yī)生的幫助，一般的情況是要讓大家做一個(gè)睡眠監(jiān)測(cè)。睡眠監(jiān)測(cè)像什么一樣，就像我們心臟不好，有心律失常的時(shí)候，我們要背一個(gè)holter，我們這個(gè)睡眠監(jiān)測(cè)可以叫做睡眠h(yuǎn)olter。就是在你晚上的時(shí)候，連上一些儀器，連上一些導(dǎo)線，來(lái)看我們身邊當(dāng)中有沒(méi)有缺氧，有沒(méi)有暫停呼吸暫停，有沒(méi)有我們的這個(gè)異常的一些病理變化，然后判斷我們的打呼嚕究竟是不是一種??？如果是一種病，我們要分程度，是輕度、是中度還是重度？然后根據(jù)每個(gè)人不同的情況，來(lái)給他一個(gè)治療建議，并不是說(shuō)所有打呼嚕的人都可以做手術(shù)，也不是所有打呼嚕的人都需要做手術(shù)，我們要根據(jù)具體的情況來(lái)具體分析。
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怎么治打呼嚕
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打呼嚕是上呼吸道阻塞引起的，在治療之前需要做睡眠監(jiān)測(cè)，搞清楚疾病的程度，一般輕度的可以減肥，改變睡眠的姿勢(shì)，戒煙戒酒等治療。
如果病情比較嚴(yán)重，可以用止鼾器，也就是口腔矯治器，這個(gè)在稍微重一些的鼾癥中可以使用。如果以上都沒(méi)有效果，還有可以用家庭用的小呼吸機(jī)，一般是持續(xù)正壓通氣。如果以上都沒(méi)有效果，那就是比較嚴(yán)重的，需要進(jìn)行手術(shù)。手術(shù)的目的就是擴(kuò)大咽腔的面積，解除上呼吸道的阻力和阻塞，包括鼻子的手術(shù)、扁桃體的手術(shù)、氣管手術(shù)等，這樣最重的鼾癥也是能夠治療的。
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打呼嚕怎么治
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打呼嚕是我們很多患者比較苦惱的一件事，但是一般情況下自己是不知道打呼嚕的，都是同步或者是家里的愛(ài)人或者是一塊出去玩的，什么朋友，大家抱怨你這個(gè)晚上睡覺(jué)打呼嚕，聲音很響，然后影響其他人的睡眠，而且還有這個(gè)一口氣跟一口氣之間憋氣的時(shí)間很長(zhǎng)，不喘氣。像這種情況應(yīng)該怎么辦？首先我們要判斷打呼嚕究竟是不是一種?。坑械娜司褪菃渭兇蚝魢?，他沒(méi)有缺氧，也沒(méi)有暫停，沒(méi)有造成對(duì)機(jī)體的損害。但是絕大部分人確實(shí)是一些是打呼嚕會(huì)造成機(jī)體的影響。怎么辦？首先你要到耳鼻喉科去尋求醫(yī)生的幫助，一般的情況是要讓大家做一個(gè)睡眠監(jiān)測(cè)。睡眠監(jiān)測(cè)像什么一樣，就像我們心臟不好，有心律失常的時(shí)候，我們要背一個(gè)holter，我們這個(gè)睡眠監(jiān)測(cè)可以叫做睡眠h(yuǎn)olter。就是在你晚上的時(shí)候，連上一些儀器，連上一些導(dǎo)線，來(lái)看我們身邊當(dāng)中有沒(méi)有缺氧，有沒(méi)有暫停呼吸暫停，有沒(méi)有我們的這個(gè)異常的一些病理變化，然后判斷我們的打呼嚕究竟是不是一種??？如果是一種病，我們要分程度，是輕度、是中度還是重度？然后根據(jù)每個(gè)人不同的情況，來(lái)給他一個(gè)治療建議，并不是說(shuō)所有打呼嚕的人都可以做手術(shù)，也不是所有打呼嚕的人都需要做手術(shù)，我們要根據(jù)具體的情況來(lái)具體分析。
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一般認(rèn)為打呼嚕分為兩種情況，一種叫做單純性鼾癥，就是打呼嚕比較均勻，沒(méi)有明顯的呼吸暫?；蛘弑餁獾那闆r。這種情況它的主要影響是吵得別人睡不好覺(jué)，但是對(duì)自己的健康沒(méi)有太大的危害。這種往往不需要特殊的治療。
還有一種情況叫做睡眠呼吸暫停綜合征。這種打呼嚕的病人程度比較重，幾乎是天天睡覺(jué)的時(shí)候都打呼嚕。而且打呼嚕的時(shí)候，往往伴有明顯的呼吸暫停，也就是憋氣的情況。所以隨著他的打呼嚕、憋氣，可能都是需要治療的。治療的手段有的可以考慮手術(shù)治療。有的可以佩戴阻鼾器治療。也有一部分病人可以考慮呼吸機(jī)治療。具體采用什么樣的治療手段，得去醫(yī)院做專(zhuān)科的檢查，明確之后，打呼嚕屬于什么情況，才能給出治療方案。
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可以導(dǎo)致打呼嚕的原因比較多，常見(jiàn)的有：
1、急性的呼吸道感染會(huì)引起上氣道的阻塞，如鼻炎、急性扁桃體炎等疾病。
2、鼻息肉、鼻甲肥大、鼻中隔偏曲，也會(huì)導(dǎo)致氣道狹窄，引起打呼嚕。
3、慢性的扁桃體腫大、腺樣體肥大，也可以出現(xiàn)打呼嚕的現(xiàn)象。
4、上氣道先天性的狹窄、畸形。
5、過(guò)度的肥胖、勞累等，也可以導(dǎo)致出現(xiàn)打呼嚕。
當(dāng)出現(xiàn)反復(fù)打呼嚕的情況，需要到醫(yī)院進(jìn)行就診，檢查一下耳鼻咽喉科，有沒(méi)有鼻咽部梗阻的情況，及時(shí)去除病因，最好做一下呼吸睡眠監(jiān)測(cè)，針對(duì)病因進(jìn)行治療。
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打呼嚕的原因有很多，其治療應(yīng)根據(jù)具體原因和程度采取個(gè)體化的治療。打呼?？煞譃樯硇院筒±硇裕硇源蚝魢６酁檫^(guò)度疲勞，感冒受涼所致。睡覺(jué)時(shí)姿勢(shì)不利，或者枕頭過(guò)高，也會(huì)引起。針對(duì)這種情況可以采取預(yù)防措施，如注意休息，避免受寒，睡覺(jué)時(shí)采取側(cè)臥位，以右側(cè)臥位更好，選擇恰當(dāng)?shù)恼眍^，不利過(guò)高，以單側(cè)肩寬為宜，而病理性打呼嚕多為各種原因引起來(lái)的呼吸道狹窄，呼吸氣流不暢所致。如懸雍垂肥大，鼻腔結(jié)構(gòu)異常，舌根肥厚等，這些就需要手術(shù)治療才能解決腦出血和睡眠呼吸暫停綜合癥，也會(huì)出現(xiàn)打呼嚕，這類(lèi)疾病就要到醫(yī)院正規(guī)治療了，肥胖者也會(huì)打呼嚕，要下定決心撿回，平時(shí)要注意清淡飲食，鍛煉身體，睡前禁止服用中靜藥和安眠藥，最好不要吃牛奶，可吃些蜂蜜，有助于通暢呼吸道。
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治療打呼嚕要根據(jù)其具體原因進(jìn)行針對(duì)性的治療。如肥胖的患者要減肥，注意加強(qiáng)體育鍛煉，注意生活習(xí)慣，注意睡眠時(shí)的姿勢(shì)，盡量避免仰望位要側(cè)臥位睡眠，睡覺(jué)前不建議吸煙、喝酒和服用安眠藥，否則會(huì)加重睡眠打呼嚕的癥狀。而有些患者從在上氣道阻塞，有些患者有鼻炎，這種情況下可給予抗過(guò)敏治療和擴(kuò)張支氣管藥物治療，必要時(shí)手術(shù)治療。有些患者會(huì)出現(xiàn)睡眠呼吸暫停的現(xiàn)象，則要在患者睡覺(jué)的時(shí)候帶上呼吸機(jī)，以防止低氧血癥的發(fā)生。
